Метаболизм для детей

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
2. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
3. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
4. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
5. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
6. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
7. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
8. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
9. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
10. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
11. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
12. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
13. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
14. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
15. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
16. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
17. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
18. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
19. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
20. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
21. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
22. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
23. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
24. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
25. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
26. Как начать подготовку к полумарафону с нуля: основные шаги и рекомендации
27. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
28. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
29. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
30. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
31. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
32. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
33. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
34. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
35. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
36. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
37. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
38. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
39. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
40. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
41. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
42. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
43. Как создать домашнюю тренировочную программу для достижения идеальной фигуры
44. Основные принципы питания для эффективных силовых тренировок
45. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
46. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
47. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
48. Время для питания после тренировки: как правильно подбирать момент для еды
49. Разделение ягодиц и задней части бедер: основные упражнения и техники
50. Новые тренды в спортивной моде 2024 года