Пищи в метаболизме

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
2. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
3. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
4. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
5. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
6. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
7. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
8. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
9. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
10. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
11. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
12. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
13. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
14. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
15. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
16. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
17. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
18. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
19. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
20. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
21. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
22. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
23. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
24. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
25. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
26. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
27. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
28. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
29. Важность правильной заминки после силовой тренировки
30. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
31. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
32. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
33. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
34. Диета для красивой кожи: основные принципы
35. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
36. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
37. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
38. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса
39. Диета и упражнения: как быстро сбросить лишний вес после родов
40. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
41. Почему белок важен после физических нагрузок: научное обоснование
42. Где искать идеальное питание после тренировок для достижения желаемых результатов
43. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
44. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
45. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
46. Упражнения для подтягивания нижней части ягодиц: самые эффективные приемы
47. Стройные ноги и подтянутые ягодицы: секреты эффективного тренинга
48. Станьте владельцем шелковистой попу: подтяжка попу в домашних условиях
49. Основные упражнения для развития низ ягодиц
50. Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ