Препятствие на технику

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные музеи есть в Чите
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
4. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
5. Какая польза от растяжки для мужчин
6. Должна ли растяжка быть болезненной: мифы и реальность
7. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
8. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
9. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
10. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
11. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
12. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
13. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
14. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
15. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
16. Нижегородская певица Анастасия Высоцкая: история успеха
17. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
18. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
19. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
20. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
21. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
22. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
23. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
24. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
25. Безопасность и преимущества занятий спортом для кормящих мам
26. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
27. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
28. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
29. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
30. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
31. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
32. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
33. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
34. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
35. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
36. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
37. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
38. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
39. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
40. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
41. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
42. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
43. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
44. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
45. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
46. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
47. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
48. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
49. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
50. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно