Препятствие на технику

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Спорт во время беременности: польза для мамы и ребенка
3. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
4. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
5. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
6. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
7. Почему растяжка вызывает боль
8. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
9. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
10. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
11. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
12. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
13. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
14. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
15. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
16. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
17. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
18. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
19. ### Article Titles and Questions
20. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
21. Эффективная программа упражнений для новичков: тренируйся дома
22. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
23. Какие спортивные сооружения Ижевска привлекают внимание туристов
24. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
25. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
26. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
27. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
28. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
29. Лучшее время для тренировок: как избежать толпы в тренажерном зале
30. Как витамины влияют на состояние кожи
31. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
32. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
33. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
34. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
35. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
36. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
37. Спортивный стиль одежды 2024: тенденции и инновации
38. Правильное питание: что надо и что не надо есть
39. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
40. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
41. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
42. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
43. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
44. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
45. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
46. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
47. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
48. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
49. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
50. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий