Препятствие на технику

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
2. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
3. Какие культурные события посвящены современному искусству
4. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
5. Какие интересные факты о московских фестивалях
6. Какие самые длинные линии метро в Москве
7. Как составить простой план тренировок и следовать ему
8. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
9. Кто был основателем Оренбургской крепости
10. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
11. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
12. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
13. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
14. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
15. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
16. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
17. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
18. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
19. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
20. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
21. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
22. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
23. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
24. Спортивный стиль: основные принципы и правила
25. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
26. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
27. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
28. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
29. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
30. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
31. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
32. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
33. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
34. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
35. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
36. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
37. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
38. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
39. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
40. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
41. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
42. Зачем важно делать заминку после тренировки
43. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
44. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
45. Как правильно заниматься спортом в ранние сроки беременности: советы специалистов
46. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
47. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
48. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
49. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это