Препятствие на технику

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Безопасные физические нагрузки при беременности: что можно, что нельзя
3. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
4. Программа тренировок для беременных: безопасные и эффективные упражнения
5. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
6. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
7. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
8. Какие уникальные мосты есть в Сургуте
9. Москва для детей: интересные и образовательные места
10. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
11. Топ-10 приложений для тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
12. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
13. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
14. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
15. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
16. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
17. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
18. ### Article Titles and Questions
19. Эффективные тренировки для женщин: как добиться результата в зале
20. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
21. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
22. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
23. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
24. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
25. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
26. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
27. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
28. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
29. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
30. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
31. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
32. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
33. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
34. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
35. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
36. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
37. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
38. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
39. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
40. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
41. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
42. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
43. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
44. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
45. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
46. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
47. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
48. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
49. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
50. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок