Препятствие при прыжке

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
2. Топ-10 приложений для тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
3. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
4. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
5. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
6. Полное восстановление после родов: что нужно знать каждой маме
7. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
8. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
9. Интервальная тренировка для начинающих: пошаговое руководство
10. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
11. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
12. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
13. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
14. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
15. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
16. Как правильно питаться для красивой кожи лица
17. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
18. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
19. Кардио или силовые тренировки: какой лучше для похудения
20. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
21. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
22. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
23. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
24. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
25. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
26. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
27. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
28. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
29. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
30. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
31. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
32. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
33. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
34. Правильное питание: что надо и что не надо есть
35. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
36. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
37. Как создать стильный образ в спортивном стиле
38. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
39. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
40. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
41. Эффективные программы тренировок в зале для мужчин: как достичь идеальной формы
42. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
43. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
44. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
45. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
46. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
47. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
48. Подбор правильной диеты для спортсменов: основные принципы питания
49. Мышцы ягодиц: основные упражнения и правила тренировок
50. Новые тренды в спортивной моде 2024 года