Препятствие при прыжке

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
2. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
3. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
4. Headlines:
5. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
6. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
7. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
8. Эффективная растяжка для мужчин: упражнения в домашних условиях
9. Почему растяжка необходима каждому человеку
10. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
11. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
12. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
13. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
14. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
15. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
16. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
17. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
18. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
19. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
20. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
21. Какие памятники связаны с войной
22. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
23. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
24. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
25. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
26. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
27. После родов: как вернуться к прежней форме
28. Как определить прямоугольник по его характеристикам
29. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
30. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
31. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
32. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
33. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
34. Как правильно питаться для чистой кожи лица
35. Все, что нужно знать о мужском спортивном стиле одежды 2024
36. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
37. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
38. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
39. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
40. Увеличьте силу и гибкость ног и ягодиц с помощью этих тренировок
41. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
42. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
43. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
44. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
45. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
46. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
47. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
48. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
49. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
50. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом