Препятствие при прыжке

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
2. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
3. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
4. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
5. Как планировать тренировки в фитнес хаус на комендантском: подробное расписание
6. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
7. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
8. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
9. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
10. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
11. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
12. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
13. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
14. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
15. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
16. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
17. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
18. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
19. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
20. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
21. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
22. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
23. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
24. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
25. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
26. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
27. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
28. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
29. Что будет с телом, если не делать спорт
30. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
31. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
32. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
33. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
34. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
35. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
36. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
37. Новинки сезона: Модные женские спортивные костюмы 2024-2025
38. Диета для красивой кожи: основные принципы
39. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
40. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
41. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов
42. Какое питание выбрать до и после тренировки для улучшения результатов
43. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
44. Лучшие продукты для похудения после тренировки
45. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
46. Подтяжка ягодиц: 6 эффективных упражнений для развития мышц бедра
47. Стройные ноги и подтянутые ягодицы: секреты эффективного тренинга
48. Как укрепить нижнюю часть ягодиц с помощью домашних упражнений
49. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму
50. Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ