Препятствие при прыжке

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
3. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
4. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
5. Какие исторические события произошли на Красной площади
6. Какие рестораны и кафе работают Late Night во время белых ночей
7. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
8. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
9. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
10. Как составить простой план тренировок и следовать ему
11. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
12. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
13. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
14. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
15. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
16. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
17. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
18. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
19. Headlines:
20. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
21. Лучшее время для тренировок: как избежать толпы в тренажерном зале
22. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
23. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
24. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
25. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
26. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
27. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
28. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
29. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
30. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
31. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
32. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
33. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
34. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
35. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
36. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
37. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
38. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
39. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
40. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
41. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
42. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
43. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
44. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
45. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
46. Как правильно заниматься спортом в ранние сроки беременности: советы специалистов
47. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
48. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
49. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
50. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов