Горизонтальное препятствие

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
3. Какая польза от растяжки для мужчин
4. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
5. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
6. Какие исторические события произошли на Красной площади
7. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
8. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
9. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
10. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
11. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
12. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
13. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
14. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
15. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
16. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
17. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
18. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
19. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
20. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
21. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
22. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
23. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
24. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
25. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
26. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
27. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
28. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
29. Сильные ягодицы без травм: 20 лучших упражнений без нагрузки на колени
30. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
31. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
32. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
33. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
34. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
35. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
36. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
37. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
38. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
39. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
40. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
41. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
42. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
43. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
44. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
45. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
46. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
47. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
48. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
49. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
50. Разделение ягодиц и задней части бедер: основные упражнения и техники