Горизонтальное препятствие

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
3. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
4. Растяжка и потенция: как упражнения влияют на мужское здоровье после 50
5. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Какие особенности московского метро делают его уникальным
8. Какие тренировки лучше при похудении: полное руководство для начинающих
9. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
10. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
11. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
12. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
13. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
14. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
15. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
16. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
17. ### Article Titles and Questions
18. Топ-5 приложений для домашнего фитнеса в 2025 году
19. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
20. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
21. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
22. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
23. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
24. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
25. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
26. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
27. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
28. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
29. Как правильно питаться для чистой кожи лица
30. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
31. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
32. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
33. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
34. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
35. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
36. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
37. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
38. Зачем важно делать растяжку после тренировки
39. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
40. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
41. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
42. Как создать стильный образ в спортивном стиле
43. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
44. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
45. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
46. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
47. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
48. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
49. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
50. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы