Набег к горизонтальному препятствию

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
2. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
3. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
4. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
6. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
7. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
8. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
9. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
10. Основные правила растяжки: как правильно начать
11. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
12. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
13. Эффективная реабилитация после родов: как метод Devon Medical помогает восстановиться молодым мамам
14. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
15. ### Article Titles and Questions
16. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
17. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
18. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
19. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
20. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
21. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
22. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
23. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
24. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
25. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
26. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
27. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
28. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
29. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
30. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
31. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
32. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
33. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
34. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
35. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
36. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
37. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
38. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
39. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
40. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
41. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
42. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
43. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
44. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
45. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
46. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
47. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
48. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
49. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
50. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки