Набег к горизонтальному препятствию

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Как преодолеть апатию: 10 проверенных методов для повышения мотивации
3. Как сохранить мотивацию сотрудников в 2025: 5 проверенных способов
4. Гимнастика для беременных на 1-м триместре: безопасные упражнения для здоровья
5. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
6. Какие культурные события посвящены современному искусству
7. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
8. Headlines:
9. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
10. Топ-5 занятий для эффективного похудения
11. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
12. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
13. Какие интересные факты о географическом положении Читы
14. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
15. Как быстро восстановиться после родов: практические советы и рекомендации
16. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
17. ### Article Titles and Questions
18. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
19. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
20. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
21. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
22. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
23. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
24. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
25. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
26. Быстрое сжигание жира: 18 эффективных упражнений для тренировок
27. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
28. Новинки сезона: Модные женские спортивные костюмы 2024-2025
29. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
30. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
31. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
32. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
33. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
34. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
35. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
36. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
37. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
38. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
39. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
40. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
41. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
42. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
43. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
44. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
45. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
46. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
47. Главные принципы здорового образа жизни
48. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
49. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
50. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал