Препятствие для прыжка

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Спорт во время беременности: польза для мамы и ребенка
2. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
3. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
4. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
5. Эффективные упражнения для похудения всего тела
6. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
7. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
8. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
9. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
10. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
11. ### Article Titles and Questions
12. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
13. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
14. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
15. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
16. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
17. Как найти время для фитнеса: советы от занятых людей
18. Какое время суток лучше для тренировок на гипертрофию
19. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
20. Основные принципы составления программы тренировок
21. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
22. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
23. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
24. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
25. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
26. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
27. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
28. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
29. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
30. Спортивный стиль: основные принципы и правила
31. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
32. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
33. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
34. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
35. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
36. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
37. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
38. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
39. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
40. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
41. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
42. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
43. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
44. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
45. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
46. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
47. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
48. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
49. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
50. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации