Препятствия при прыжке

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
2. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
3. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
4. Headlines:
5. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
6. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
7. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
8. Что может предложить вам Telegram
9. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
10. Полное руководство по правильной растяжке мышц
11. Какие выставки и фестивали проводятся в Москве
12. С чего начать похудение к лету: первые шаги к вашей мечте
13. Как быстро похудеть дома: эффективные методы для вашего идеального тела
14. Главные ошибки при выполнении растяжки и как их избежать
15. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
16. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
17. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
18. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
19. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
20. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
21. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
22. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
23. Безопасность и выгоды тренировок для кормящих мам
24. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
25. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
26. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
27. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
28. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
29. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
30. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
31. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
32. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
33. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
34. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
35. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
36. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
37. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
38. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
39. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
40. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
41. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
42. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
43. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
44. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
45. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
46. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
47. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
48. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
49. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
50. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам