Препятствия на итоговый результат

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
3. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
4. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
5. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
6. Что может предложить вам Telegram
7. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
8. Какие уникальные места Воронежа могут понравиться любителям природы
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
10. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
11. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
12. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
13. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
14. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
15. Как быстро восстановиться после родов: практические советы и рекомендации
16. Тренировка для начинающих дома: простые и эффективные упражнения
17. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
18. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
19. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
20. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
21. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
22. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
23. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
24. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
25. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
26. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
27. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
28. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
29. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
30. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
31. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
32. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
33. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
34. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
35. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
36. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
37. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
38. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
39. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
40. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
41. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
42. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
43. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
44. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
45. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Имеет ли значение разминка до и после бега
48. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
49. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это