Препятствия на итоговый результат

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
2. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
3. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
4. Headlines:
5. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
6. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
7. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
8. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
9. Культурная жизнь Салавата: музеи, театры и фестивали
10. Какие рестораны и кафе работают Late Night во время белых ночей
11. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
12. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
13. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
14. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
15. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
16. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
17. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
18. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
19. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
20. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
21. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
22. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
23. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
24. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
25. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
26. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
27. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
28. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
29. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
30. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
31. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
32. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
33. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
34. Зачем важно делать растяжку после тренировки
35. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
36. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
37. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
38. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
39. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
40. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
41. Зачем важно делать заминку после тренировки
42. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
43. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
44. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
45. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
46. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
47. Как создать эффективный план подготовки к марафону с нуля: шаг за шагом
48. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
49. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
50. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса