Препятствия на итоговый результат

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
2. Упражнения во время беременности: как поддерживать форму безопасно
3. Безопасные физические нагрузки при беременности: что можно, что нельзя
4. Headlines:
5. Как Fitness House на Дальневосточном помогает начать свой путь к фитнесу
6. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
7. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
8. Почему растяжка необходима каждому человеку
9. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
10. Топ-5 занятий для эффективного похудения
11. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
12. Почему растяжка важна и для мужчин
13. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
14. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
15. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
16. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
17. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
18. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
19. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
20. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
21. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
22. Эффективные тренировки для женщин: как добиться результата в зале
23. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
24. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
25. Как правильно питаться для красивой кожи лица
26. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
27. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
28. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
29. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
30. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
31. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
32. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
33. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
34. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
35. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
36. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
37. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
38. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
39. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
40. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
41. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
42. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
43. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
44. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
45. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
46. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
47. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
48. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
49. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
50. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки