Препятствия на итоговый результат

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
3. Headlines:
4. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
5. Какая история стоит за основанием города Чебоксары
6. Что может предложить вам Telegram
7. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
8. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
9. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
10. Топ-5 занятий для эффективного похудения
11. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
12. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
13. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
14. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
15. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
16. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
17. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
18. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
19. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
20. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
21. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
22. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
23. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
24. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
25. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
26. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
27. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
28. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
29. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
30. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
31. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
32. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
33. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
34. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
35. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
36. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
37. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
38. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
39. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
40. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
41. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
42. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
43. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
44. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
45. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
46. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
47. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
48. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
49. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
50. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих