Препятствия на итоговый результат

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
2. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
3. Правильное питание: что надо и что не надо есть
4. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
5. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
6. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
7. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
8. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
9. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
10. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
11. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
12. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
13. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
14. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
15. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
16. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
17. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
18. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
19. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
20. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
21. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
22. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
23. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
24. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
25. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
26. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
27. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
28. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
29. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
30. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
31. Главные принципы здорового образа жизни
32. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
33. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
34. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
35. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
36. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
37. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
38. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
39. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
40. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
41. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
42. Где искать идеальное питание после тренировок для достижения желаемых результатов
43. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
44. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
45. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные правила
46. Восстановление после тренировки: лучшие продукты для питания
47. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму
48. Спортивный стиль одежды для женщин: как сочетать комфорт и стиль
49. Спортивный стиль в одежде: основные особенности и тренды
50. Спортивный стиль: основные принципы и правила