Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному

Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному

Развитие координационных способностей у детей дошкольного возраста

Координация - это способность согласовывать движения различных частей тела для достижения определенной цели. У детей дошкольного возраста развитие координации играет важную роль, так как она является основой для успешного выполнения различных физических и познавательных задач.

Возраст от 3 до 6 лет считается критическим периодом для формирования основных навыков координации. В этот период дети активно исследуют окружающий мир, учатся ходить, бегать, прыгать, лазить и многое другое. Развитие координации помогает им освоить эти навыки и стать более гибкими и ловкими.

Существует несколько способов стимулирования развития координации у детей дошкольного возраста:

1. Физические игры и упражнения: Различные игры на открытом воздухе или в помещении, такие как прятки, мяч, эстафеты, помогают развивать моторику и координацию детей. Упражнения на балансирование, прыжки через препятствия и ползание также способствуют развитию координации.

2. Танцы и музыка: Танцевальные занятия помогают детям развивать ритм, гибкость и координацию движений. Музыка стимулирует двигательные навыки и помогает детям согласовывать свои движения с ритмом музыки.

3. Игры с мелкой моторикой: Рисование, лепка из пластилина, игра с конструктором или пазлами - все эти игры требуют точности и координации движений рук. Они помогают развивать мелкую моторику и улучшают координацию глаз и рук.

4. Спортивные занятия: Участие в спортивных секциях, таких как футбол, баскетбол или плавание, помогает детям развивать координацию и силу. Эти занятия требуют от них согласованных движений всего тела и помогают улучшить баланс и гибкость.

5. Игры на развитие баланса: Игры, которые требуют от детей сохранение равновесия, такие как ходьба по бревну, перебегание через препятствия или игра на батуте, помогают развивать баланс и координацию.

Развитие координации у детей дошкольного возраста важно для их общего физического и психологического развития. Чем больше возможностей они имеют для активного движения и игр, тем лучше они развивают свои координационные навыки. Родители и педагоги должны создавать условия для таких занятий и поддерживать интерес детей к активным играм и упражнениям. Это поможет им стать более уверенными в своих движениях и достичь успеха в различных сферах жизни.

1. Игра "Поймай мяч". Ваши дети будут должным образом сотрудничать друг с другом, чтобы поймать мяч и передать его по кругу без ошибок. Это помогает развивать координацию глаз и рук.

2. Игра "Ступай по цветам". Разложите разноцветные кружочки или другие маркеры по полу и попросите детей ставить свои ноги только на определенный цвет. Это помогает развивать координацию движений и моторику ног.

3. Игра "Ищи и находи". Положите различные игрушки (например, мячи, кубики, машинки) по комнате или во дворе и позвольте детям их искать и собирать. Это помогает развивать координацию глаз и рук, а также улучшает моторику и ориентацию в пространстве.

4. Игра "Пройди через препятствия". Разместите различные преграды - стулья, картонные коробки, веревки и т. д. - и попросите детей пройти через них, не касаясь или не сбивая препятствия. Это помогает развивать координацию движений и баланс.

5. Конструкторы и пазлы. Предоставьте детям различные конструкторы и пазлы и позвольте им самостоятельно собирать и разбирать их. Это помогает развивать мелкую моторику, координацию рук и глаз, а также логическое мышление.

Важно помнить, что игры должны быть приятными и непринужденными для детей. Поэтому выберите игры, которые совпадают с их возрастом и интересами, и поощряйте их усилия и достижения.

Связанные вопросы и ответы:

Какие упражнения помогают развивать координацию у малышей

В первую очередь вы должны знать, что координация движений начинает развиваться ещё в утробе матери, а активная фаза продолжается с шестимесячного возраста и до 18 лет, то есть пока малыш растёт. Поэтому очень важны разнообразные упражнения для координации.

Что дают упражнения

В процессе выполнения подобных комплексов у детей хорошо развивается мозжечок, который играет важную роль в развитии координации, а также тренируются мышцы, зрительные органы, укрепляется вестибулярный аппарат. Знаете ли вы? Постоянные тренировки способствуют ускорению созревания нервных клеток мозжечка, именно поэтому самый развитый мозжечок имеют спортсмены, которые занимаются гимнастикой и фигурным катанием, а также танцоры балета.

Простой тест на координацию

Перед началом занятий проведите с малышом простой тест, который поможет вам оценить насколько хорошо он может управлять своим движением.

Для этого попросите ребёнка махать руками как при ходьбе, то есть правая вперёд – левая назад и наоборот. Затем пусть малыш попеременно сгибает в локте руки, поднимая и опуская их. Попробуйте синхронизировать эти действия с движениями ног. Также проведите тест на координацию и равновесие, который заключается в следующем:

1. Из стойки прямо поставить ноги друг за другом так, чтобы носок одной ноги упирался в пятку другой.
2. Глаза открыты, руки можно развести в стороны.
3. Стараться удержать равновесие как можно дольше.

Такими нехитрыми способами вы сможете оценить уровень развития координации у вашего ребёнка и приступить к физическим занятиям.Узнайте о комплексе упражнений на растяжку для детей , а также об утренней гимнастике для детей разных возрастов .

Существует ли определенный возраст, начиная с которого важно начинать заниматься упражнениями на координацию

Эти навыки важны не только для общего развития ребёнка. Не овладев равновесием и координацией в той мере, что соответствует его возрасту, он просто не сможет выполнять простых движений: ходить, пользоваться столовыми приборами, сидеть за стульчике за столом и т. д.

Другая сторона — снижение риска получить травму. При возникновении определенных угроз тело реагирует соответствующим образом. Например, ребёнок бежит, спотыкается, падает, но смягчает падение, мгновенно сгруппировавшись и выставив вперед руки. Полученные навыки способствуют и более эффективной работе, например, за письменным столом, когда тело занимает оптимальную позу для выполнения конкретной задачи — письмо, чтение и т. д.

Чем старше становятся дети, тем больше у них разнообразных интересов. Реализовать большинство из них они не смогут, если в более раннем возрасте не были развиты в достаточной степени равновесие и координация.

В первую очередь это касается спортивных занятий. Любой из видов спорта требует глубокого развития указанных навыков, особенно в таких направлениях, как борьба, художественная гимнастика, баскетбол, теннис, водный спорт, фигурное катание. Добиться высоких результатов просто невозможно, если отсутствует эффективный контроль тела. Кроме того, при правильно выверенных движениях экономится энергия, снижается усталость.

Первые шаги в развитии у ребёнка таких важных навыков родители должны делать с особой тщательностью. Малыш должен осознать, как двигается его тело в целом и его отдельные части (ручки, ножки, голова). Потом необходимо привить понимание того, как тело двигается по отношению к различным предметам и окружающему миру в целом.

Детям нужно на собственном опыте почувствовать, что такое билатеральная (двусторонняя) интеграция. За этим сложным термином скрывается способность использовать обе руки, определив среди них ведущую. Еще одно важное понятие — проприоцепция. Это способность человека ощущать себя в пространстве, а не отдельно от него. При этом в мозг передается информация от мышц и суставов. Это позволяет, например, бегущему ребёнку затормозить у стенки и не врезаться в нее.

Какие игры можно использовать для развития координации у детей

Екатерина Андреенко
Картотека игр (развитие координации движений)

«Снежинки»

Цель игры: развитие координации движений , произвольности поведения, активизация работы мозга.

Ведущий говорит:

- Представьте, пожалуйста, что вы – первые снежинки, которые падают на землю ранней зимой. Ажурные, легкие (дети разводят руки и пальчики в стороны) . Сейчас снежинки будут под музыку медленно-медленно,плавно-плавно кружиться по комнате и тихонько напевать: «И-и-и» . как только музыка закончится, снежинки так же аккуратно, медленно и плавно сядут или лягут на ковер. Руки, ноги и тело расслаблены. Но вот опять поднялся ветер – и снежинки снова под музыку закружились…

Публикация «Картотека игр (развитие координации движений)» размещена в разделах

• Игры для детей
• Картотека игр для детей: дидактические, подвижные, народные…
• Темочки

«Хвосты»

Цель игры: развивать координацию движений .

Каждый ребёнок получает «хвост» - бумажную ленту-липучку или яркую пластмассовую прищепку – он закрепляется на одежде.

Все играющие двигаются по комнате под музыку и стараются оторвать как можно больше «хвостов» у других ребят, в то же время охраняя свой «хвостик» .

Как только музыка стихнет, все замирают и осматриваются.

В конце игры все ребята рассказывают , какой способ оказался для них самым удачным и показывают свои «трофеи» .

« Координация движений »

Цель игры: развитие координированности движений .

Участники стоят или сидят в кругу.Каждый из них выполняет задание:

Сначала правой рукой быстро похлопывает себя по животу, а левой медленно гладит затылок.

Потом левой рукой похлопывает себя по животу, а правой гладит по затылку.

Потом правой рукой медленно хлопает себя по животу, а левой – быстро постукивает по затылку.

И сразу же – правой рукой быстро, а левой медленно.

«Гусеница»

Цель игры: развить координацию движений .

Игроки делятся на 2 команды.Они выстраиваются в колонну следующим образом: правая рука каждого последующего игрока лежит на правом плече предыдущего, а левой рукой он поддерживает левую ногу стоящего впереди. По сигналу ведущего колонна начинает движение по дистанции . Побеждает та команда, которая пройдет дистанцию первой.

«Занимательная математика»

Цель игры: развитие координации движений , умения действовать в команде, выполнять инструкции взрослого.

Дети стоят в кругу. Ведущий просит их построиться,образовав:

- геометрическую фигуру (круг, треугольник, квадрат, трапецию, прямоугольник) ;

- цифру.

«Мыши и кот»

Цель игры: развить координацию движений , быстроту реакции.

Из числа играющих выбирается водящий, который играет роль кота. Остальные игроки — "мыши". "Мыши" сидят в домиках, пока "кот" бодрствует. Когда "кот" засыпает, "мыши" выходят гулять. Они свободно передвигаются по игровой площадке. В это время "кот" просыпается, мяукает и начинает ловить "мышей". "Мыши" разбегаются по домикам. Если "коту" удалось поймать кого-либо из "мышей", то игроки меняются ролями.

«Рыба»

Цель игры: развитие координации движений , навыков взаимодействия в группе, слухового внимания, умения подчиняться инструкции.

Все дети, закрыв глаза или надев очки,ходят по комнате и кричат: «Рыба-рыба-рыба» . Ведущий шепчет на ухо одному из участников, что он – не рыба. Теперь этот игрок должен передвигаться молча. Если кто-то из детей наталкивается на молчащего, то встаёт за ним «паровозиком» и дальше также молча двигается вместе с ним. Игра продолжается, пока все дети не присоединятся к «паровозику» , и в комнате не воцарится тишина.

«Меткий стрелок»

Цель игры: развитие координации движений , быстроты реакции, меткости.

Игроки делятся на команды в зависимости от числа наборов для набрасывания. Команды располагаются на некотором расстоянии от подставок для набрасывания. У каждого игрока имеется по несколько колец. Задача команд — набросить как можно больше колец на подставки.

«Ловец ленточек»

Цель игры: развитие координации движений , быстроты реакции.

Из числа игроков выбирается водящий, который располагается в центре круга. Остальные игроки встают в круг.

Ленточки они размещают либо за поясом, либо под воротником. По сигналу ведущего дети разбегаются, а ловец старается догнать играющих и вытянуть у них ленточку. Те, у кого ловец вытягивает ленту, выбывают из игры. По сигналу ведущего игра закапчивается, и осуществляется подсчет добытых ленточек. Затем игру можно возобновить, выбрав нового водящего.

Как часто нужно проводить упражнения на координацию для достижения наилучших результатов

С 2 до 3 лет двигательный опыт ребенка еще минимальный. В качестве упражнения можно использовать даже обычную ходьбу. Поэтому нужно начинать с простых упражнений, постепенно усложняя их. Развитие равновесия и координации – это главные цели в раннем возрасте. Для этого ребенку достаточно ходить, перешагивать через препятствия, приседать, наклоняться. Тренировки лучше проводить на свежем воздухе. С 3 лет можно усложнить задачу – держать равновесие во время ходьбы по бревну или лавке, только не забывайте страховать малыша, чтобы избежать падения.
В 3 – 4 года научите малыша слезать с бревна или лавки. Объясните ему, что нужно спускать не 2 ноги, а сначала одну, а потом вторую. Предложите ребенку изучить все лесенки и сооружения на площадке. При этом постоянно страхуйте его, пока он не начнет двигаться уверенно. Также рекомендуется ходить по дорожке с препятствиями и выполнять упражнения на кольцах.
В 5 – 6 лет закрепляйте навыки ходьбы по скамейке, бревну или лесенке. Чтобы усложнить задачу, подключите в занятия руки, переложите малышу скрестить их на груди, держать над головой и т. д. При этом следите, чтобы спина крохи была ровной, оттачивайте движения до совершенства. Со временем упражнение можно усложнить – пусть ребенок ходит по бревну, одновременно подбрасывая мяч.
Начиная с 7 лет комбинируйте статические и динамические упражнения на бревне или лавке. Например, ребенок во время ходьбы приседает и поворачивается кругом, в это время руки могут быть разведены в сторону, сведены за спиной, головой или лежать на поясе. Но не стоит увлекаться статикой, так как ребенка это утомляет, поэтому меняйте положение рук как можно чаще. Во время упражнений предложите ему резко развернуться или быстро попрыгать. Физическая подготовка школьников уже достаточная для выполнения подобного упражнения, кроме того, он оценит подобную динамику.

Какие препятствия могут возникнуть при занятиях упражнениями на координацию и как их преодолеть

Основными задачами развития крупной моторики являются:

• создание условий для реализации двигательной активности ребенка;
• выработка навыков контролировать движения и управлять ими;
• научение согласованности действий;
• развитие двигательной активности.

Исходя из задач, родителям нужно обустроить пространство в комнате, запастись необходимым оборудованием и контролировать процесс. В помещении должно быть достаточно места для бега, прыжков, наклонов. Начните с самого простого: приучите малыша делать утреннюю зарядку. Если есть возможность проводить ее на улице — еще лучше. Вполне достаточно простых упражнений: приседание, ходьба, повороты, наклоны.

Приобретите различные снаряды для подвижных игр: мячи, скакалки, обруч. Дома с ребенком можно играть в кегли, баскетбол, городки, вышибалы. Идеальным вариантом будет обустройство в комнате специального спортивного уголка. Если это недоступно, можно просто танцевать под любимую музыку, чередуя медленные и быстрые движения.

Для прогулок на улице запаситесь велосипедом, самокатом, роликами и другой техникой по возрасту. Зимой — коньки, лыжи, горки. Кроме того, для развития двигательной активности ребенка можно записаться в ближайший детский центр или спортивную секцию, где созданы идеальные условия для полноценного формирования.

Развитию крупной моторики способствуют и домашние обязанности. Следует нагружать ребенка посильными делами по дому. Например, подмести пол, вытереть со стола, расставить игрушки, развесить или сложить белье.

Препятствия, возникающие при занятиях упражнениями на координацию, и пути их преодоления

Когда мы начинаем заниматься упражнениями на координацию, могут возникнуть различные препятствия, которые могут помешать нашему успеху. Вот некоторые из них:

• Недостаток пространства: если у нас нет подходящего места для занятий, это может быть препятствием для начала.
• Недостаток оборудования: если мы не имеем доступа к необходимым снарядам, это может ограничить наши возможности.
• Недостаток времени: если у нас нет времени для занятий, это может быть препятствием для начала.
• Недостаток мотивации: если мы не мотивированы для занятий, это может быть препятствием для начала.
• Недостаток контроля: если мы не контролируем процесс, это может быть препятствием для достижения результата.

Но есть пути преодоления этих препятствий:

• Обустройство подходящего пространства: создайте комфортное и безопасное место для занятий.
• Покупка необходимого оборудования: приобретите снаряды, которые вам нужны для занятий.
• Планирование времени: планируйте свое время, чтобы найти время для занятий.
• Мотивация: найдите мотивацию для занятий, например, найти партнера или изменить цель.
• Контроль: контролируйте процесс, чтобы достичь результата.

В заключение, чтобы преодолеть препятствия, связанные с занятиями упражнениями на координацию, необходимо создать подходящий условия, закупить необходимое оборудование, планировать время, найти мотивацию и контролировать процесс.

Чем отличаются упражнения на координацию для младших и старших детей

Наталия Кокошникова
Развитие моторики и координационных способностей дошкольников посредством использования координационной лестницы

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №117 «Электроник» комбинированного вида

городского округа город Буй

Выступление

ДОШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ

ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЫ

Подготовила Кокошникова Наталия Николаевна

Публикация «Развитие моторики и координационных способностей дошкольников посредством использования координационной лестницы» размещена в разделах

• Координационная скоростная лестница
• Развитие ребенка. Материалы для педагогов
• Темочки

инструктор по физической культуре

В связи с современными требованиями к системе дошкольного образования возникла необходимость использования средств , форм и методов физического развития в спецально организованной и самостоятельной деятельности детей.

Уровень общей физической подготовленности детей определяется тем, на-сколько у них развиты основные виды движений и физические качества: сила, лов кость, быстрота, выносливость, гибкость.

По данным Е. Н. Вавиловой, для развития скоростных качеств , следует использовать упражнения в быстром и медленном беге; развитие ловкости связано с развитием координации . Чем выше уровень развития физических качеств , тем выше точность, ритмичность, согласованность движений, тем успешнее двигательная деятельность ребенка.

П. Ф. Лесгафт утверждал, что физические качества, сформированные у детей до 7 лет, составляют основу здоровья и физической подготовки, это фундамент для дальнейшего успешного обучения в школе.

Поэтому необходимо развивать скоростные , скоростно-силовые и координационные способности у дошкольников , искать новые средства, повышающие интерес к занятиям по физической культуре, к игровым занятиям. Одним из таких средств является использование координационных (скоростных) лестниц .

Координационная лестница – одна из самых эффективных приспособлений для занятий физкультурой. Координационная лестница является тренажёром , предназначенным для развития координационных способностей , скоростных навыков при выполнении движений на коротких дистанциях, а также для развития маневренности , силы, выносливости, координации движений , равновесия и для синхронизации двигательных навыков.

Координационная способность дошкольника – это вид физических способностей , базирующихся на психофизиологических и морфологических особенностях организма и содействующих слаженному выполнению двигательных действий.

Скоростно-силовые качества - это способность человека проявлять максимум усилий в кратчайшие сроки при сохранении оптимальной амплитуды движения.

Этот тренажёр, очень компактный, не занимает большую площадь. Простота и оперативность сборки, а также его мобильность позволяет заниматься практически везде! Тренажер напоминает обыкновенную лестницу .Его размер может быть любым:

- длина может быть разной – 5,4 м;

- ширина (неизменная) - 0,51 м;

- 12 ступеней;

- расстояние между ступенями - 40 см (или регулируется) .

Координационные лестницы для занятий дошкольников можно изготовить своими руками из различных материалов: линолеума, клеенки, деревянных реек, мягких строп и прочной клеенки. Координационную лестницу можно не только сшить, но и нарисовать на асфальте обычным мелом. Это позволит разнообразить двигательную деятельность детей в зале и на улице.

Упражнений с использованием тренажера множество . Часть из них подбирается для конкретного вида спорта, часть является универсальной, но практически все они направлены на улучшение координации и скорости работы ног, техники движений и баланса.

Цель: Расширение диапазона двигательных возможностей у детей старшего дошкольного возраста .

Задачи:

Оздоровительные

1. Укреплять опорно-двигательный аппарат и формировать мышечный корсет.

2. Развивать координационные способности , скоростно-силовые навыки, ориентировку в пространстве.

3. Развивать физические качества : ловкость, быстроту, выносливость, прыгучесть, равновесие.

Образовательные

1. Упражнять в ползании, ходьбе, прыжках и беге в разном темпе, с разной частотой работы ног в ограниченном пространстве.

2. Учить совершать движения (ходьба, прыжки, бег) с изменением на-правления.

3. Закреплять умение преодолевать препятствия разного характера.

Воспитательные

1. Воспитывать самостоятельность, творчество, организованность, интерес к занятиям физкультурой, дружеские взаимоотношения.

2. Воспитывать желание быть здоровыми и укреплять своё здоровье.

Могут ли родители проводить упражнения на координацию дома с детьми или лучше обратиться к специалисту

Актуальность темы. Повышенный интерес к поиску эффективных средств педагогического воздействия на детский организм обусловлен в основном двумя группами факторов: с одной стороны, детский организм наиболее восприимчив к различным внешним воздействиям, с другой – именно на этом этапе закладывается основа почти всех характеристик взрослого человека. Если же учесть то обстоятельство, что двигательная деятельность детей является одновременно и условием, и стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидной необходимость интенсивной разработки вопросов совершенствования двигательной деятельности у детей школьного возраста .

В Ф едеральном государственном образовательном стандарте (ФГОС) прописаны основные моменты, регламентирующие деятельность в области образования. В результате анализа ФГОС установили, что в среднем школьном возрасте крайне важно развивать все физические качества в комплексе. В этом возрасте р азвитие наблюдается во всех сферах жизни. В первую очередь совершенствуются основные психофизиологические функции, развиваются разнообразные двигательные навыки и физические качества, такие как ловкость, быстрота, выносливость, гибкость, сила, равновесие, координационные способности. В дальнейшем эти качества являются той базой, на которую накладываются более сложные движения.

Координационные способности являются основой нормальной жизнедеятельности каждого человека. Средний школьный возраст является сенситивным периодом для развития координационных способностей. То есть, в этот период у детей развитие координационных способностей находится на низком уровне. У детей среднего школьного возраста зачастую наблюдаются нарушения координационных способностей, что пагубно влияет на их развитие, а также на перспективы их дальнейшего развития. Нарушения координации делают сомнительными возможности профессионального становления, обретения профессии, а, соответственно, не дают человеку становится самостоятельным, независимым от окружающих .

Тем не менее, именно в этом возрасте, формируется ряд психофизиологических условий, которые позволяют максимально эффективно развить именно эти способности. Поэтому важно в процессе занятий физической культурой применять различные средства, направленные на развитие координационных способностей. Задача таких средств состоит в том, чтобы помочь ребенку развиться физически и таким образом нивелировать то или иное нарушение физических способностей. Именно по этой причине педагогу по физической культуре важно знать об особенностях психофизиологического развития детей, о психолого-педагогических условиях, позволяющих развить те или иные качества .

Объект исследования – процесс развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

Предмет исследования – средства и методы формирования координационных способностей у детей среднего школьного возраста посредством использования подвижных игр.

Гипотеза исследования. В основу исследования положено предположение о том, что специально разработанная программа повышения уровня координационных способностей детей среднего школьного возраста, основанная на избирательном применении подвижных игр, позволит быстро и эффективно повысить уровень развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

Цель исследования – выявить и обосновать эффективность избирательного применения подвижных игр для развития координационных способностей детей среднего школьного возраста.

Задачи исследования:

1. Рассмотреть особенности психофизиологического развития детей среднего школьного возраста.

2. Определить организационно-педагогические условия для развития координационных способностей у детей среднего школьного возраста на занятиях, с использованием подвижных игр;

3. Экспериментально проверить эффективность избирательного применения подвижных игр для развития координационных способностей детей среднего школьного возраста.

Практическая значимость исследования:

Разработаны программно-методические материалы по формированию координационных способностей у детей среднего школьного возраста с использованием подвижных игр и методическое обеспечение к ней(конспекты занятий, дидактические игры)

- отобраны для использования в работе с детьми 11-12 лет подвижные игры, состязания;

- систематизирован и апробирован диагностический инструментарий по изучению и оценке координационных способностей у детей среднего школьного возраста.

Материалы исследования могут быть использованы воспитателями, инструкторами по физической культуре, а также в программах дополнительного профессионального образования педагогических кадров системы образования.

Структура исследования: введение, три главы, заключение, список использованной литературы и приложения.