Прыжок в высоту

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
2. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
3. Какие уникальные места Воронежа могут понравиться любителям природы
4. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для эффективного похудения
5. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
6. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
7. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
8. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
9. Какие интересные факты о географическом положении Читы
10. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
11. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
12. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
13. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
14. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
15. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
16. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
17. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
18. Как найти время для тренировок, если его нет? Лайфхаки для занятых
19. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
20. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
21. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
22. Как витамины влияют на состояние кожи
23. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
24. После родов: как вернуться к прежней форме
25. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
26. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
27. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
28. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
29. Как правильно питаться для чистой кожи лица
30. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
31. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
32. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
33. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
34. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
35. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
36. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
37. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
38. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
39. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
40. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
41. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
42. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
43. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
44. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
45. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
46. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
47. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
48. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
49. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
50. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам