Пища в энергию

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
2. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
3. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
4. Почему правильное питание после тренировки так важно для достижения результата
5. Путь к быстрому восстановлению после родов: советы и рекомендации
6. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
7. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
8. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
9. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
10. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
11. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
12. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
13. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
14. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
15. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
16. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
17. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
18. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
19. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
20. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
21. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
22. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
23. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
24. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
25. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
26. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
27. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
28. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
29. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
30. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
31. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
32. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
33. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
34. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
35. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
36. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
37. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
38. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
39. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
40. Как фитнес браслет с измерением давления помогает контролировать здоровье
41. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
42. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
43. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
44. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
45. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
46. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
47. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
48. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
49. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
50. Как создать стильный образ в спортивном стиле