Пища в энергию

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
2. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
3. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
4. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
5. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
6. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
7. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
8. Как найти время для фитнеса: советы от занятых людей
9. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
10. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
11. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
12. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
13. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
14. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
15. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
16. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
17. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
18. Увеличьте свою силу и мускулатуру с помощью нашего плана тренировок для пресса начинающим
19. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
20. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
21. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
22. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
23. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями на верх ягодиц
24. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
25. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
26. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
27. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
28. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
29. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
30. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
31. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
32. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
33. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
34. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
35. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
36. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
37. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
38. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
39. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
40. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
41. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
42. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
43. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
44. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
45. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
46. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
47. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
48. После тренировки: 5 продуктов, которые стоит избегать
49. Подъем и спуск: эффективные упражнения для верхней и нижней части ягодиц
50. Как укрепить нижнюю часть ягодиц с помощью домашних упражнений