Пища в энергию

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
3. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
4. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
5. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
6. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
7. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
8. Топ-5 занятий для эффективного похудения
9. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
10. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
11. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
12. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
13. Активность сразу после родов: полезно или вредно
14. Как меняется организм женщины после родов: полное руководство
15. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
16. Кто был основателем Оренбургской крепости
17. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
18. Интервальная тренировка для начинающих: пошаговое руководство
19. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
20. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
21. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
22. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
23. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
24. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
25. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
26. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
27. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
28. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
29. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
30. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
31. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
32. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
33. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
34. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
35. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
36. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
37. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
38. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
39. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
40. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
41. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
42. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
43. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
44. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
45. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
46. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
47. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
48. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
49. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов