Основные факторы

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
2. Заголовок 1: 10 лучших продуктов для похудения после тренировки
3. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
4. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
5. Быстрая и эффективная утренняя тренировка за 10 минут: простые упражнения для заряда бодрости
6. Эффективные упражнения для набора мышечной массы без использования спортивного инвентаря
7. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
8. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов
9. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
10. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
11. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
12. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
13. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
14. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
15. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
16. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
17. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
18. Главные принципы здорового образа жизни
19. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
20. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
21. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
22. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
23. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
24. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
25. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
26. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
27. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
28. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
29. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
30. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
31. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
32. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
33. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
34. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
35. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
36. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
37. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
38. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
39. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
40. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
41. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
42. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
43. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
44. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
45. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
46. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
47. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
48. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
49. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
50. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения