Натуральные способы

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
2. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
3. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
4. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
5. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
6. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
7. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
8. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
9. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
10. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
11. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
12. Почему растяжка вызывает боль
13. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
14. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
15. Кто был основателем Оренбургской крепости
16. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
17. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
18. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
19. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
20. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
21. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
22. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
23. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
24. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
25. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
26. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
27. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
28. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
29. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
30. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
31. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
32. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
33. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
34. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
35. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
36. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
37. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
38. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
39. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
40. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
41. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
42. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
43. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
44. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
45. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
46. Заминка после тренировки: миф или необходимость
47. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
48. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
49. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки