Натуральные способы

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
2. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
3. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
4. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
5. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
6. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
7. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
8. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
9. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
10. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
11. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
12. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
13. Как быстро вернуться в форму после родов: эффективные советы
14. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
15. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
16. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
17. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
18. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
19. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
20. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
21. Простое руководство по созданию эффективного режима тренировок
22. Мышцы и сила: как добиться быстрого роста и прогресса
23. Быстро и эффективно: 5 интервальных беговых тренировок для новичков
24. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
25. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
26. Как витамины влияют на состояние кожи
27. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
28. Стань красивее за 10 минут: простой способ сделать свою кожу лучше
29. Спортивный стиль: основные принципы и правила
30. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
31. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
32. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
33. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
34. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
35. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
36. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
37. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
38. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
39. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
40. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
41. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
42. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
43. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
44. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
45. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
46. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
47. Важность правильной заминки после силовой тренировки
48. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
49. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
50. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому