Натуральные способы

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
2. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
3. Какая польза от растяжки для мужчин
4. Полное руководство по правильной растяжке мышц
5. Топ-5 занятий для эффективного похудения
6. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
7. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
8. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
9. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
10. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
11. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
12. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
13. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
14. Эффективная реабилитация после родов: как метод Devon Medical помогает восстановиться молодым мамам
15. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
16. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
17. Эффективная программа упражнений для новичков: тренируйся дома
18. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
19. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
20. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
21. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
22. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
23. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
24. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
25. Беги, но беги разумно: 6 типов тренировок для разнообразия и результатов
26. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
27. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
28. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
29. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
30. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
31. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
32. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
33. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
34. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
35. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
36. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
37. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
38. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
39. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
40. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
41. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
42. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
43. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
44. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
45. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
46. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
47. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
48. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
49. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
50. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок