Натуральные способы

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
3. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
4. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
5. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
6. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
7. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
8. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
9. Какой вид спорта лучше для похудения: выбор для начинающих
10. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
11. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
12. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
13. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
14. Эффективный план тренировок для набора мышечной массы: проверенные методы
15. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
16. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
17. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
18. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
19. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
20. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
21. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
22. Как найти время для фитнеса: советы от занятых людей
23. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
24. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
25. Беги, но беги разумно: 6 типов тренировок для разнообразия и результатов
26. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
27. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
28. Проблемы кожи и их решение с помощью правильного питания
29. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
30. Фигуры женщин: основные типы и особенности
31. Питание и упражнения: ключи к сильному животу
32. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
33. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
34. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
35. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
36. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
37. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
38. Как создать стильный образ в спортивном стиле
39. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
40. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
41. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
42. Зачем важно делать заминку после тренировки
43. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
44. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
45. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
46. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
47. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
48. Важность правильной заминки после силовой тренировки
49. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях