Заболевания в китайской медицине

Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям

Уже по названию упражнения, которое входит в китайскую гимнастику Ху-Чон-Ганг, вы поняли, что оно оказывает благотворное влияние на работу сердца. И не только - оно помогает нормализовать работу всей сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, благодаря данному упражнению, снимаются блокады с области вокруг пятого грудного позвонка. Во время и после упражнения к этой области тела приливает приятное тепло.

Оно расходится по всей грудной клетке и спине, "приливает" к лицу. Такая реакция организма на упражнение является признаком того, что к блокированному ранее позвонку вновь открылся доступ энергии.

Могут ли китайские упражнения заменить лекарства для сердца. Что является причиной повышения давления?

Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце

Физиотерапия – комплекс методов, эффект которых реализуется под влиянием электрического или магнитного поля, лазерного излучения, ультразвука и с помощью лечебной физкультуры.

Работа физиотерапевта направлена на:

Последние обновления на сайте:

1. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
2. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
3. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
4. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
5. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
6. Почему силовые тренировки важны для похудения
7. Какие особенности московского транспорта
8. Что лучше для похудения: правда и мифы
9. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
10. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
11. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
12. Музеи Тюмени: погружение в культуру и историю
13. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
14. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
15. Что можно найти внутри Кремлевых стен
16. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
17. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
18. Дома и за 10 Минут: Легкая Утренняя Зарядка для Начинающих
19. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
20. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
21. Простое руководство по созданию эффективного режима тренировок
22. Лучшее время для тренировок: как избежать толпы в тренажерном зале
23. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
24. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
25. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
26. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
27. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
28. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
29. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
30. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
31. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
32. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
33. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
34. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
35. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
36. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
37. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
38. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
39. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
40. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
41. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
42. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
43. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
44. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
45. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
48. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
49. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки