Заболевания в китайской медицине

Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям

Уже по названию упражнения, которое входит в китайскую гимнастику Ху-Чон-Ганг, вы поняли, что оно оказывает благотворное влияние на работу сердца. И не только - оно помогает нормализовать работу всей сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, благодаря данному упражнению, снимаются блокады с области вокруг пятого грудного позвонка. Во время и после упражнения к этой области тела приливает приятное тепло.

Оно расходится по всей грудной клетке и спине, "приливает" к лицу. Такая реакция организма на упражнение является признаком того, что к блокированному ранее позвонку вновь открылся доступ энергии.

Могут ли китайские упражнения заменить лекарства для сердца. Что является причиной повышения давления?

Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце

Физиотерапия – комплекс методов, эффект которых реализуется под влиянием электрического или магнитного поля, лазерного излучения, ультразвука и с помощью лечебной физкультуры.

Работа физиотерапевта направлена на:

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
2. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
3. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
4. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
5. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
6. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
7. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
8. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
9. Какой вид спорта лучше для похудения: выбор для начинающих
10. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
11. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
12. Какие особенности московского метро делают его уникальным
13. Что лучше для похудения: правда и мифы
14. Какие интересные факты о географическом положении Читы
15. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
16. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
17. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
18. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
19. Эффективная программа упражнений для новичков: тренируйся дома
20. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
21. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
22. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
23. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
24. Сжигать жир с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффективные упражнения
25. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
26. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
27. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
28. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
29. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
30. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
31. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
32. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
33. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
34. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
35. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
36. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
37. Зачем важно делать растяжку после тренировки
38. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
39. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
40. Как создать стильный образ в спортивном стиле
41. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
42. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
43. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
44. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
45. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
46. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
47. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
48. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
49. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
50. Тренировка без дополнительного оборудования: 5 упражнений для сильного и здорового тела