Сердечные заболевания

Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям

Уже по названию упражнения, которое входит в китайскую гимнастику Ху-Чон-Ганг, вы поняли, что оно оказывает благотворное влияние на работу сердца. И не только - оно помогает нормализовать работу всей сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, благодаря данному упражнению, снимаются блокады с области вокруг пятого грудного позвонка. Во время и после упражнения к этой области тела приливает приятное тепло.

Оно расходится по всей грудной клетке и спине, "приливает" к лицу. Такая реакция организма на упражнение является признаком того, что к блокированному ранее позвонку вновь открылся доступ энергии.

Могут ли китайские упражнения заменить лекарства для сердца. Что является причиной повышения давления?

Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце

Физиотерапия – комплекс методов, эффект которых реализуется под влиянием электрического или магнитного поля, лазерного излучения, ультразвука и с помощью лечебной физкультуры.

Работа физиотерапевта направлена на:

Последние обновления на сайте:

1. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
2. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
3. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
4. Эффективные упражнения для похудения всего тела
5. Почему растяжка важна и для мужчин
6. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
7. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
8. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
9. Эффективная программа тренировок в зале: как достичь своих целей
10. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
11. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
12. Интервальная тренировка для начинающих: пошаговое руководство
13. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
14. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
15. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
16. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
17. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
18. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
19. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
20. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
21. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
22. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
23. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
24. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
25. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
26. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
27. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
28. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
29. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
30. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
31. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
32. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
33. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
34. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
35. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
36. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
37. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
38. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
39. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
40. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
41. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
42. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
43. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
44. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
45. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
46. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
47. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
48. Быстрая и эффективная утренняя тренировка за 10 минут: простые упражнения для заряда бодрости
49. Какое питание выбрать до и после тренировки для улучшения результатов
50. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина