Алкоголь на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
2. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
3. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
4. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
5. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
6. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
7. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
8. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
9. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
10. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
11. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
12. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
13. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
14. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
15. Как создать стильный образ в спортивном стиле
16. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
17. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
18. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
19. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
20. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
21. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
22. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
23. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
24. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
25. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
26. Преимущества групповых тренировок на улице: почему это стоит попробовать
27. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
28. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
29. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
30. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
31. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
32. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
33. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
34. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
35. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
36. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
37. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
38. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
39. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
40. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
41. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
42. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
43. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
44. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
45. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
46. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
47. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные правила
48. Время для питания после тренировки: как правильно подбирать момент для еды
49. Поднимайтесь на носки: 5 эффективных упражнений для развития нижней части ягодиц
50. Спортивный стиль одежды для женщин: как сочетать комфорт и стиль