Алкоголь на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
2. Какие уникальные музеи есть в Чите
3. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
4. Какие часы работы фитнес хауса на Дальневосточном
5. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
6. Фитнес Хаус на Дальнем Востоке: расписание для эффективного похудения
7. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
8. Какие уникальные места Воронежа могут понравиться любителям природы
9. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
10. Почему растяжка вызывает боль
11. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
12. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
13. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
14. Какие современные культурные центры и музеи есть в Калининграде
15. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
16. Как найти время для фитнеса: советы от занятых людей
17. Простое руководство по созданию эффективного режима тренировок
18. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
19. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
20. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
21. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
22. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
23. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
24. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
25. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
26. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
27. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
28. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
29. Как определить прямоугольник по его характеристикам
30. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
31. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
32. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
33. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
34. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
35. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
36. Как пища влияет на состояние кожи
37. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
38. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
39. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
40. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
41. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
42. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
43. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
44. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
45. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
46. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
47. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
48. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
49. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
50. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут