Алкоголь на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные правила
2. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
3. Подбор правильного рациона питания после тренировок
4. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
5. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
6. Где искать идеальное питание после тренировок для достижения желаемых результатов
7. Быстрый и эффективный: как выполнить комплекс упражнений на все тело за 10 минут для мужчин
8. Быстрая и эффективная утренняя тренировка за 10 минут: простые упражнения для заряда бодрости
9. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
10. Как восстановить фигуру после родов: эффективная гимнастика для похудения
11. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
12. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
13. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
14. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
15. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
16. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
17. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
18. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
19. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
20. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
21. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
22. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
23. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
24. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
25. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
26. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
27. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
28. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
29. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
30. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
31. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
32. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
33. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
34. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
35. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
36. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
37. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
38. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
39. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
40. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
41. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
42. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
43. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
44. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
45. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
46. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
47. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
48. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
49. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
50. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость