Алкоголь на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы кардиотренировки в тренажерном зале
2. Какие самые длинные линии метро в Москве
3. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
4. Почему растяжка важна и для мужчин
5. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
6. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
7. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
8. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
9. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
10. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
11. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
12. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
13. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
14. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
15. Тренировка для начинающих дома: простые и эффективные упражнения
16. Какие памятники связаны с войной
17. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
18. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
19. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
20. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
21. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
22. Как витамины влияют на состояние кожи
23. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
24. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
25. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
26. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
27. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
28. Увеличьте свою силу и мускулатуру с помощью нашего плана тренировок для пресса начинающим
29. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
30. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
31. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
32. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
33. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
34. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
35. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
36. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
37. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
38. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
39. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
40. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
41. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
42. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
43. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
44. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
45. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
46. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий
47. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях
48. Как восстановить фигуру после родов: эффективная гимнастика для похудения
49. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
50. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим