Алкоголь на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
3. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
4. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
5. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
6. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
7. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
8. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
9. Эффективное похудение: как сочетать кардио и силовые тренировки
10. Эффективные тренировки для похудения: как ускорить обмен веществ и сжигать жир
11. Москва для детей: интересные и образовательные места
12. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
13. Какие самые длинные линии метро в Москве
14. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
15. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
16. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
17. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
18. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
19. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
20. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
21. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
22. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
23. Полное восстановление после родов: что нужно знать каждой маме
24. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
25. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
26. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
27. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
28. Основные принципы составления программы тренировок
29. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
30. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
31. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
32. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
33. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
34. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
35. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
36. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
37. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
38. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
39. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
40. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
41. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями на верх ягодиц
42. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
43. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
44. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
45. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
46. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
47. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
48. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
49. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
50. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка