Стресс на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
3. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
5. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
6. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
7. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
8. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
9. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
10. Почему растяжка вызывает боль
11. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
12. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
13. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
14. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
15. Растяжка: Надежная защита от травм
16. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
17. Растяжка после тренировки: необходимость или миф
18. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
19. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
20. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
21. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
22. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
23. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
24. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
25. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
26. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
27. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
28. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
29. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
30. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
31. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
32. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
33. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
34. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
35. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
36. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
37. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
38. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
39. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
40. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
41. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
42. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
43. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
44. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
45. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
46. Как начать подготовку к полумарафону с нуля: основные шаги и рекомендации
47. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
48. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
49. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
50. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно