Стресс на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Какие особенности московского метро делают его уникальным
2. Москва для детей: интересные и образовательные места
3. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
4. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
5. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
6. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
7. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
8. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
9. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
10. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
11. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
12. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
13. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
14. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
15. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
16. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
17. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
18. Быстрое сжигание жира: 18 эффективных упражнений для тренировок
19. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
20. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
21. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
22. Новинки сезона: Модные женские спортивные костюмы 2024-2025
23. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
24. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
25. Как правильно питаться для чистой кожи лица
26. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
27. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
28. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
29. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
30. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
31. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
32. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
33. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
34. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
35. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
36. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
37. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
38. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
39. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
40. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
41. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
42. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
43. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
44. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
45. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
46. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
47. Эффективные упражнения после родов: как вернуть форму дома
48. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
49. Быстрый и эффективный: как выполнить комплекс упражнений на все тело за 10 минут для мужчин
50. Упражнения для подтягивания нижней части ягодиц: самые эффективные приемы