Стресс на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения во время беременности: как поддерживать форму безопасно
2. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
3. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
4. Что такое стретчинг: основы и 5 простых упражнений
5. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
6. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
7. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
8. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
9. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
10. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
11. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
12. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
13. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
14. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
15. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
16. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
17. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
18. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
19. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
20. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
21. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
22. Беги, но беги разумно: 6 типов тренировок для разнообразия и результатов
23. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
24. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
25. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
26. Как витамины влияют на состояние кожи
27. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
28. Сжигать жир с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффективные упражнения
29. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
30. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
31. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
32. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
33. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
34. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
35. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
36. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
37. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
38. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
39. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
40. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
41. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
42. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
43. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
44. Что будет с телом, если не делать спорт
45. Имеет ли значение разминка до и после бега
46. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
47. Живот после родов: мифы и реальность
48. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса
49. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях