Стресс на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
2. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
3. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
4. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
5. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
6. Какие спортивные сооружения Ижевска привлекают внимание туристов
7. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
8. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
9. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
10. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
11. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
12. Сжигание жира и рост мышц: как это возможно
13. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
14. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
15. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
16. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
17. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
18. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
19. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
20. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
21. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
22. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
23. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
24. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
25. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
26. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
27. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
28. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
29. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
30. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
31. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
32. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
33. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
34. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
35. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
36. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
37. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
38. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
39. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
40. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
41. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
42. Изучаем 10 лучших методов быстрого восстановления после родов
43. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
44. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
45. Лучшие продукты для питания перед кардиотренировкой для похудения
46. Полезное питание после тренировки: что выбрать
47. Основные упражнения для развития низ ягодиц
48. Подъем и спуск: эффективные упражнения для верхней и нижней части ягодиц
49. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму
50. Спортивный стиль в одежде: основные особенности и тренды