Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
3. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
4. Фитнес хаус на дальневосточном расписании: как спорт стал частью жизни
5. Эффективная растяжка для мужчин: упражнения в домашних условиях
6. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
7. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
8. Какие интересные факты о географическом положении Читы
9. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
10. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
11. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
12. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
13. Простая и эффективная программа тренировок для начинающих по дням
14. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
15. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
16. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
17. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
18. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
19. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
20. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
21. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
22. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
23. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
24. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
25. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
26. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
27. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
28. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
29. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
30. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
31. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
32. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
33. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
34. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
35. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
36. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
37. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
38. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
39. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
40. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
41. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
42. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
43. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
44. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
45. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
46. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
47. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
48. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
49. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
50. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации