Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
2. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
3. Необычные и скрытые места Москвы, которые не все знают
4. Какие уникальные музеи есть в Чите
5. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
6. Фитнес хаус на дальневосточном расписании: как спорт стал частью жизни
7. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
8. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
9. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
10. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
11. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
12. Как быстро похудеть дома: эффективные методы для вашего идеального тела
13. Почему растяжка вызывает боль
14. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
15. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
16. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
17. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
18. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
19. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
20. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
21. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
22. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
23. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
24. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
25. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
26. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
27. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
28. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
29. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
30. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
31. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
32. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
33. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
34. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
35. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
36. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
37. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
38. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
39. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
40. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
41. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
42. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
43. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
44. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
45. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
46. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
47. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
48. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
49. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов