Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали проводятся в Калининграде
2. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
3. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
4. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
5. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
6. Какая польза от растяжки для мужчин
7. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
8. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
9. Как добиться результатов в силовых тренировках: советы для начинающих
10. Какие самые длинные линии метро в Москве
11. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
12. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
13. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
14. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
15. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
16. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
17. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
18. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
19. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
20. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
21. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
22. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
23. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
24. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
25. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
26. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
27. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
28. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
29. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
30. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
31. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
32. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
33. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
34. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
35. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
36. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
37. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
38. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
39. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
40. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
41. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
42. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
43. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
44. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
45. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
46. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
47. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
48. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
49. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
50. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью