Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Как поддерживать мотивацию: 5 практических советов
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Растяжка и потенция: как упражнения влияют на мужское здоровье после 50
4. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
5. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
6. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
7. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
8. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
9. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
10. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
11. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
12. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
13. Эффективная программа упражнений для новичков: тренируйся дома
14. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
15. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
16. Headlines:
17. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
18. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
19. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
20. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
21. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
22. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
23. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
24. Стань красивее за 10 минут: простой способ сделать свою кожу лучше
25. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
26. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
27. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
28. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
29. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
30. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
31. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
32. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
33. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
34. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
35. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
36. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
37. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
38. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
39. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
40. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
41. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
42. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
43. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
44. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
45. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
46. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
47. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
48. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это