Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
2. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
3. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
4. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
5. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
6. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
7. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
8. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
9. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
10. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
11. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
12. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
13. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
14. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
15. Простая и эффективная программа домашних тренировок для начинающих
16. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
17. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
18. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
19. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
20. Восстановление после родов: простые шаги для быстрого выздоровления
21. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
22. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
23. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
24. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
25. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
26. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
27. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
28. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
29. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
30. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
31. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
32. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
33. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
34. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
35. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
36. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
37. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
38. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
39. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
40. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
41. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
42. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
43. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
44. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
45. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
46. Почему не стоит есть сладкое перед занятиями спортом
47. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
48. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
49. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
50. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц