Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
2. Headlines:
3. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
4. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
5. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
6. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
7. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
8. Headlines:
9. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
10. Эффективное сочетание кардио и силовых тренировок для похудения: как достичь желаемого результата
11. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
12. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
13. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
14. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
15. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
16. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
17. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
18. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
19. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
20. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
21. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
22. Утренние упражнения на растяжку: 14 шагов к гибкости и бодрости
23. Простая и эффективная программа домашних тренировок для начинающих
24. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
25. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
26. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
27. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
28. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
29. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
30. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
31. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
32. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
33. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
34. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
35. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
36. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
37. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
38. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
39. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
40. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
41. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
42. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
43. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
44. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
45. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
46. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
47. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
48. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
49. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
50. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов