Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
3. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
4. Как Fitness House на Дальневосточном помогает начать свой путь к фитнесу
5. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
6. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
7. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
8. Как современность сочетается с историей в архитектуре Калуги
9. Можно ли сесть на шпагат в 40? Шпагат для мужчин после 40: реальность или миф
10. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
11. Какие культурные фестивали проводятся в Ульяновске
12. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
13. Какие рестораны и кафе работают Late Night во время белых ночей
14. Какие самые длинные линии метро в Москве
15. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
16. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
17. Растяжка: Надежная защита от травм
18. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
19. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
20. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
21. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
22. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
23. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
24. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
25. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
26. Основные принципы составления программы тренировок
27. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
28. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
29. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
30. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
31. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
32. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
33. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
34. Как правильно питаться для чистой кожи лица
35. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
36. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
37. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
38. Продукты питания для красивой кожи: что выбрать и как употреблять
39. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
40. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
42. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
43. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
44. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
45. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
46. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
47. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
48. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
49. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
50. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ