Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Какие часы работы фитнес хауса на Дальневосточном
2. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
3. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
4. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
5. Почему растяжка вызывает боль
6. Растяжка: Как улучшить гибкость и облегчить мышечные боли
7. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
8. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
9. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
10. Кто был основателем Оренбургской крепости
11. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
12. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
13. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
14. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
15. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
16. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
17. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
18. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
19. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
20. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
21. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
22. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
23. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
24. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
25. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
26. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
27. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
28. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
29. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
30. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
31. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
32. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
33. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
34. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
35. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
36. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
37. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
38. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
39. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
40. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
41. Зачем важно делать заминку после тренировки
42. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
43. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
44. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
45. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
46. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
47. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
48. Заминка после тренировки: миф или необходимость
49. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
50. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале