Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
2. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
3. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
4. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
5. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
6. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
7. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
8. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
9. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
10. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
11. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
12. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
13. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
14. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
15. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
16. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
17. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
18. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
19. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
20. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
21. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
22. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
23. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
24. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
25. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
26. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
27. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
28. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
29. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
30. Как планировать тренировки в фитнес хаус на комендантском: подробное расписание
31. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
32. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
33. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
34. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
35. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
36. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
37. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
38. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
39. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
40. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
41. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
42. Имеет ли значение разминка до и после бега
43. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
44. Эффективные упражнения для набора мышечной массы без использования спортивного инвентаря
45. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
46. Максимальное питание: как правильно готовиться к тренировке и восстанавливаться после нее
47. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
48. Станьте владельцем шелковистой попу: подтяжка попу в домашних условиях
49. Заголовок 1: Магия формы: как превратить квадратную попу в круглую
50. Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ