Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
2. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
3. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
4. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
5. Какая польза от растяжки для мужчин
6. Полное руководство по правильной растяжке мышц
7. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
8. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
9. Растяжка: Как улучшить гибкость и облегчить мышечные боли
10. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
11. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
12. Тренировка для начинающих дома: простые и эффективные упражнения
13. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
14. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
15. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
16. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
17. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
18. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
19. Быстрое сжигание жира: 18 эффективных упражнений для тренировок
20. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
21. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
22. Увеличьте свою силу и мускулатуру с помощью нашего плана тренировок для пресса начинающим
23. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
24. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
25. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
26. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
27. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
28. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
29. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
30. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
31. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
32. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
33. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
34. Продукты питания для красивой кожи: что выбрать и как употреблять
35. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
36. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
37. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
38. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
39. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
40. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
41. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
42. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
43. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
44. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
45. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
46. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
47. Главные принципы здорового образа жизни
48. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
49. Живот после родов: мифы и реальность
50. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам