Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
2. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
3. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
4. Какие исторические события произошли на Красной площади
5. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
6. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
7. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
8. Почему растяжка вызывает боль
9. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
10. Какие интересные факты о географическом положении Читы
11. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
12. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
13. Как составить простой план тренировок и следовать ему
14. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
15. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
16. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
17. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
18. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
19. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
20. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
21. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
22. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
23. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
24. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
25. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
26. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
27. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
28. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
29. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
30. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
31. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
32. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
33. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
34. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
35. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
36. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
37. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
38. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
39. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
40. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
41. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
42. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
43. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
44. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
45. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
46. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
47. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
48. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
49. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
50. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса