Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
3. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
4. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
5. Какие парки и площади Москвы идеально подходят для отдыха
6. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
7. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
8. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
9. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
10. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для эффективного похудения
11. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
12. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
13. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
14. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
15. Стретчинг: Польза и Противопоказания, которые Вам Нужно Знать
16. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
17. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
18. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
19. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
20. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
21. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
22. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
23. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
24. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
25. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
26. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
27. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
28. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
29. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
30. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
31. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
32. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
33. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
34. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
35. Новые тренды в спортивной одежде: что ждет нас в 2024-2025 годах
36. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
37. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
38. Правильное питание: что надо и что не надо есть
39. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
40. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
41. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
42. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
43. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
44. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
45. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
48. Главные принципы здорового образа жизни
49. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
50. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал