Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть апатию: 10 проверенных методов для повышения мотивации
2. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
3. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
4. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
5. Какие часы работы фитнес хауса на Дальневосточном
6. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
7. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
8. Какие культурные события посвящены современному искусству
9. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
10. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
11. Какие исторические события произошли на Красной площади
12. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для эффективного похудения
13. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
14. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
15. Должна ли растяжка быть болезненной: мифы и реальность
16. Что происходит с нашим телом: загадки и откровения
17. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
18. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
19. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
20. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
21. Как быстро восстановиться после родов: практические советы и рекомендации
22. Как Калуга стала центром науки и культуры
23. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
24. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
25. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
26. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
27. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
28. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
29. Быстрое сжигание жира: 18 эффективных упражнений для тренировок
30. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
31. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
32. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
33. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
34. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
35. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
36. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
37. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
38. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
39. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
40. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
41. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
42. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
43. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
44. Как начать подготовку к полумарафону с нуля: основные шаги и рекомендации
45. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
46. Имеет ли значение разминка до и после бега
47. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
48. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
49. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
50. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов