Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
2. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
3. Как Fitness House на Дальневосточном помогает начать свой путь к фитнесу
4. Какие культурные мероприятия можно посетить в Санкт-Петербурге ночью
5. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
6. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
7. Эффективные упражнения для похудения всего тела
8. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
9. Какие крупные предприятия есть в городе
10. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
11. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
12. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
13. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
14. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
15. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
16. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
17. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
18. Сжигание жира и рост мышц: как это возможно
19. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
20. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
21. Фигуры женщин: основные типы и особенности
22. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
23. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
24. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
25. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
26. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
27. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
28. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
29. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
30. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
31. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
32. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
33. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
34. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
35. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
36. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
37. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
38. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
39. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
40. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
41. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
42. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
43. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
44. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
45. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
46. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут
47. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
48. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
49. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
50. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно