Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Какая история стоит за основанием города Чебоксары
2. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
3. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
4. Почему растяжка необходима каждому человеку
5. Какие особенности московского транспорта
6. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
7. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
8. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
9. Четыре тренировки в неделю: Как эффективно достичь своих целей
10. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
11. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
12. Когда была основана Самара и кем
13. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
14. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
15. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
16. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
17. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
18. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
19. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
20. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
21. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
22. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
23. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
24. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
25. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
26. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
27. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
28. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
29. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
30. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
31. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
32. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
33. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
34. Устранить прыщики на лице: эффективная диета для здоровой кожи
35. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
36. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
37. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
38. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
39. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
40. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
41. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
42. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
43. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
44. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
45. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
46. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
47. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
48. Живот после родов: мифы и реальность
49. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
50. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса