Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия без границ: 5 полезных советов
2. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
3. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
4. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
5. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
6. Какие современные проекты реализуются
7. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
8. Эффективные тренировки для похудения: как ускорить обмен веществ и сжигать жир
9. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
10. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
11. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
12. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
13. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
14. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
15. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
16. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
17. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
18. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
19. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
20. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
21. Безопасность и выгоды тренировок для кормящих мам
22. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
23. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
24. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
25. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
26. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
27. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
28. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
29. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
30. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
31. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
32. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
33. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
34. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
35. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
36. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
37. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
38. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
39. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
40. Эффективные программы тренировок в зале для мужчин: как достичь идеальной формы
41. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
42. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
43. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
44. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
45. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
46. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
47. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
48. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
49. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
50. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации