Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
3. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
4. Какие культурные мероприятия можно посетить в Санкт-Петербурге ночью
5. Почему силовые тренировки важны для похудения
6. Что лучше для похудения: правда и мифы
7. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
8. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
9. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
10. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
11. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
12. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
13. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
14. Простое руководство по созданию эффективного режима тренировок
15. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
16. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
17. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
18. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
19. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
20. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
21. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
22. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
23. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
24. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
25. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
26. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
27. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
28. Спортивный стиль: основные принципы и правила
29. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
30. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
31. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
32. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
33. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
34. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
35. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
36. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
37. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
38. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
39. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
40. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
41. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
42. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
43. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
44. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
45. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
46. Как составить эффективную сплит-программу тренировок без оборудования дома для мужчин
47. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
48. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
49. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
50. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации