Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Headlines:
3. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
4. Фитнес хаус на дальневосточном расписании: как спорт стал частью жизни
5. Какие культурные события посвящены современному искусству
6. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
7. Какие парки и площади Москвы идеально подходят для отдыха
8. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
9. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
10. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
11. Эффективный план тренировок для набора мышечной массы: проверенные методы
12. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
13. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
14. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
15. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
16. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
17. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
18. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
19. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
20. Как совмещать работу и тренировки: практические советы
21. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
22. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
23. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
24. Сжигание жира и рост мышц: как это возможно
25. Кардиотренировки или силовые тренировки: какой выбор лучше для вас
26. Восстановление после родов: простые шаги для быстрого выздоровления
27. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
28. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
29. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
30. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
31. Диета для красивой кожи: основные принципы
32. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
33. Правильное питание: что надо и что не надо есть
34. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
35. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
36. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
37. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
38. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
39. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
40. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
41. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
42. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
43. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
44. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
45. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
46. Как создать эффективный план подготовки к марафону с нуля: шаг за шагом
47. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
48. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут
49. Живот после родов: мифы и реальность
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов