Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
4. Какие исторические события произошли на Красной площади
5. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
6. Полезно ли заниматься растяжкой: мифы и реальность
7. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
8. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
9. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
10. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
11. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
12. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
13. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
14. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
15. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
16. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
17. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
18. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
19. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
20. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
21. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
22. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
23. Беги, но беги разумно: 6 типов тренировок для разнообразия и результатов
24. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
25. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
26. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
27. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
28. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
29. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
30. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
31. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
32. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
33. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
34. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
35. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
36. Зачем важно делать растяжку после тренировки
37. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
38. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
39. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
40. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
41. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
42. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
43. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
44. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
45. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
46. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
47. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
48. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
49. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
50. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности