Воды на метаболизм

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Какие фестивали проводятся в Калининграде
3. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
4. Что может предложить вам Telegram
5. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
6. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
7. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
8. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
9. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
10. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
11. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
12. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
13. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
14. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
15. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
16. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
17. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
18. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
19. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
20. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
21. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
22. Нижегородская певица Анастасия Высоцкая: история успеха
23. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
24. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
25. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
26. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
27. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
28. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
29. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
30. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
31. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
32. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
33. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
34. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
35. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
36. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
37. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
38. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
39. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
40. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
41. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
42. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
43. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
44. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
45. Заминка после тренировки: миф или необходимость
46. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
47. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
48. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
49. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
50. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании