Подписки на календарь

Полное расписание по всем клубам: удобство для участников

Сезон детских клубов открыт, старые клиенты возвращаются после отпуска, и наши пустые клетки в расписании заполняются каждый день. Надеюсь, вы не ждете октября, не уговариваете себя, что многие еще отдыхают на море или на даче и вернутся в клуб позже. Так можно просидеть с пустыми комнатами весь сентябрь, и не факт, что в октябре группы заполнятся.

Ждать лучших времен не стоит. Посмотрите на свое расписание, много ли там пустых клеток? Если много, то срочно пора действовать! Вот вам для примера наше расписание в первую неделю сентября этого года:

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
3. Фитнес Хаус на Дальнем Востоке: расписание для эффективного похудения
4. Какие культурные фестивали проводятся в Ульяновске
5. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
6. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
7. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
8. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
9. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
10. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
11. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
12. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
13. Эффективная программа для девушки-новичка в тренажерном зале: начни свое путешествие в фитнес
14. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
15. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
16. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
17. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
18. Сжигать жир и набирать мышечную массу: жизненно важные советы для силовых атлетов
19. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
20. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
21. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
22. Фигуры женщин: основные типы и особенности
23. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
24. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
25. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
26. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
27. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
28. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
29. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
30. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
31. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
32. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
33. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
34. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
35. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
36. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
37. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
38. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
39. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
40. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
41. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
42. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
43. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
44. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
45. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
46. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
47. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
48. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
49. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
50. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации