Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
2. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
3. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
4. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
5. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
6. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
7. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
8. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
9. Топ-5 приложений для домашнего фитнеса в 2025 году
10. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
11. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
12. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
13. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
14. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
15. Как витамины влияют на состояние кожи
16. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
17. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
18. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
19. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
20. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
21. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
22. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
23. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
24. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
25. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
26. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
27. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
28. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
29. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
30. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
31. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
32. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
33. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
34. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
35. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
36. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
37. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
38. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
39. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
40. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
41. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
42. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
43. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
44. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
45. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
46. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
47. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
48. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
49. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов