Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
2. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
3. Безопасные виды спорта для беременных: руководство для будущих мам
4. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
5. Почему растяжка необходима каждому человеку
6. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
7. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
8. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
9. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
10. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
11. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
12. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
13. Что можно найти внутри Кремлевых стен
14. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
15. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
16. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
17. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
18. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
19. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
20. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
21. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
22. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
23. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
24. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
25. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
26. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
27. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
28. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
29. Безопасное возвращение к занятиям спортом после родов: когда и как начать
30. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
31. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
32. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
33. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
34. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
35. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
36. Правильное питание: что надо и что не надо есть
37. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
38. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
39. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
40. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
41. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
42. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
43. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
44. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
45. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
46. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
47. Имеет ли значение разминка до и после бега
48. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
49. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
50. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому