Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
2. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
3. Как правильно питаться для чистой кожи лица
4. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
5. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
6. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
7. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
8. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
9. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
10. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
11. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
12. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
13. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
14. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
15. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
16. Живот после родов: мифы и реальность
17. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
18. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
19. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
20. Какое питание выбрать до и после тренировки для улучшения результатов
21. Какие продукты стоит употреблять после тренировки для эффективного снижения веса
22. Подбор правильного рациона питания после тренировок
23. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
24. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
25. Подтяжка ягодиц: 6 эффективных упражнений для развития мышц бедра
26. Заголовок 1: Магия формы: как превратить квадратную попу в круглую
27. Подтянитесь и укрепите нижнюю часть ягодиц с этими простыми упражнениями
28. Спортивный стиль одежды для женщин: как сочетать комфорт и стиль
29. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
30. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
31. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
32. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
33. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
34. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
35. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
36. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
37. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
38. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
39. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
40. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
41. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
42. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
43. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
44. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
45. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
46. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
47. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
48. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
49. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
50. Как создать стильный образ в спортивном стиле