Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
2. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
3. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
4. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
5. Как пища влияет на состояние кожи
6. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
7. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
8. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
9. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
10. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
11. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
12. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
13. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
14. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
15. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
16. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
17. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
18. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
19. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
20. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
21. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
22. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
23. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
24. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
25. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
26. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
27. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
28. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
29. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
30. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
31. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
32. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
33. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
34. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
35. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
36. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
37. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
38. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
39. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
40. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
41. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
42. Изучаем 10 лучших методов быстрого восстановления после родов
43. Секреты оптимального питания после тренировки: что и когда нужно есть
44. Полезно ли есть сразу после тренировки
45. Лучшие продукты для похудения после тренировки
46. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
47. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
48. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
49. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
50. Заголовок 1: Магия формы: как превратить квадратную попу в круглую