Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные музеи есть в Чите
2. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
3. Что может предложить вам Telegram
4. Какие культурные события посвящены современному искусству
5. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
6. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
7. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
8. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
9. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
10. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
11. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
12. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
13. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
14. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
15. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
16. Эффективные тренировки для женщин: как добиться результата в зале
17. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
18. Как витамины влияют на состояние кожи
19. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
20. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
21. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
22. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
23. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
24. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
25. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
26. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
27. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
28. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
29. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
30. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
31. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
32. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
33. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
34. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
35. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
36. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
37. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
38. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
39. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
40. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
41. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
42. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
43. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
44. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
45. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
46. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
47. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
48. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
49. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это