Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Как сохранить мотивацию сотрудников в 2025: 5 проверенных способов
3. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
4. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
5. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
6. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
7. Какие музеи Москвы самые популярные среди посетителей
8. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
9. Какие особенности московского метро делают его уникальным
10. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
11. Headlines:
12. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
13. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
14. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
15. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
16. Активность сразу после родов: полезно или вредно
17. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
18. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
19. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
20. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
21. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
22. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
23. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
24. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
25. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
26. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
27. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
28. Возвращение к активной жизни: как и когда начать заниматься спортом после родов
29. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
30. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
31. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
32. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
33. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
34. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
35. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
36. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
37. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
38. Увеличьте силу и гибкость ног и ягодиц с помощью этих тренировок
39. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
40. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
41. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
42. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
43. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
44. Эффективные интервальные тренировки: как правильно заниматься дома
45. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
46. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
47. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
48. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
49. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
50. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов