Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
2. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
3. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
4. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
5. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
6. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
7. Какие крупные предприятия есть в городе
8. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
11. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
12. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
13. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
14. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
15. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
16. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
17. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
18. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
19. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
20. Талия за 8 минут в день: как быстро и просто подтянуть форму
21. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
22. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
23. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
24. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
25. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
26. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
27. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
28. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
29. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
30. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
31. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
32. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
33. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
34. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
35. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
36. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
37. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
38. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
39. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
40. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
41. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
42. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
43. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
44. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
45. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
46. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
47. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
48. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
49. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
50. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания