Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
2. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
3. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
4. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
5. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
6. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
7. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
8. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
9. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
10. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
11. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
12. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
13. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
14. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
15. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
16. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
17. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
18. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
19. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
20. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
21. Стань красивее за 10 минут: простой способ сделать свою кожу лучше
22. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
23. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
24. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
25. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
26. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
27. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
28. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
29. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
30. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
31. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
32. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
33. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
34. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
35. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
36. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
37. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
38. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
39. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
40. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
41. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
42. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
43. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
44. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
45. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
46. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
47. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
48. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов
49. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму
50. Новые тренды в спортивной моде 2024 года