Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные музеи есть в Чите
2. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
3. Какие фестивали проводятся в Калининграде
4. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
5. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
6. Какие культурные события посвящены современному искусству
7. Можно ли сесть на шпагат в 40? Шпагат для мужчин после 40: реальность или миф
8. Какие культурные фестивали проводятся в Ульяновске
9. Какие особенности московского транспорта
10. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
11. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
12. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
13. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
14. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
15. Эффективная тренировка каждый день: как упростить свой график
16. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
17. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
18. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
19. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
20. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
21. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
22. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
23. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
24. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
25. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
26. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
27. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
28. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
29. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
30. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
31. Восстановление после родов: простые шаги для быстрого выздоровления
32. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
33. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
34. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
35. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
36. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
37. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
38. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
39. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
40. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
41. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
42. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
43. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
44. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
45. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
48. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
49. Главные принципы здорового образа жизни
50. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях