Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
3. Как сохранить мотивацию сотрудников в 2025: 5 проверенных способов
4. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
5. Какие уникальные музеи есть в Чите
6. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
7. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
8. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
9. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
10. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
11. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
12. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
13. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
14. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
15. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
16. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
17. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
18. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
19. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
20. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
21. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
22. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
23. Как выглядит идеальный график тренировок: советы для начинающих
24. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
25. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
26. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
27. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
28. Как правильно питаться для красивой кожи лица
29. Челябинский спортсмен Кай Метов: путь к успеху
30. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
31. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
32. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
33. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
34. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
35. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
36. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
37. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
38. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
39. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
40. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
41. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
42. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
43. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
44. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
45. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
46. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
47. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
48. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
49. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
50. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы