Результат в соревнованиях

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
3. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
4. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
5. Какие часы работы фитнес хауса на Дальневосточном
6. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
7. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
8. Почему растяжка необходима каждому человеку
9. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
10. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
11. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
12. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
13. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
14. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
15. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
16. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
17. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
18. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
19. Эффективные тренировки для женщин: как добиться результата в зале
20. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
21. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
22. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
23. 3-дневная раздельная тренировка в тренажёрном зале: как достичь максимальных результатов за неделю
24. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
25. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
26. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
27. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
28. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
29. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
30. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
31. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
32. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
33. Спортивный стиль одежды 2024: тенденции и инновации
34. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
35. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
36. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
37. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
38. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
39. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
40. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
41. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
42. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
43. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
44. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
45. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
46. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
47. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
48. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
49. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
50. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания