Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
2. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
3. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
4. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
5. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
6. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
7. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
8. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
9. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
10. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
11. Какие исторические события произошли на Красной площади
12. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
13. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
14. Эффективные методы кардиотренировки в тренажерном зале
15. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
16. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
17. Почему растяжка важна и для мужчин
18. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
19. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
20. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
21. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
22. Что можно найти внутри Кремлевых стен
23. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
24. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
25. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
26. Как совмещать работу и тренировки: практические советы
27. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
28. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
29. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
30. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
31. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
32. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
33. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
34. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
35. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
36. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
37. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
38. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
39. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
40. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
41. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
42. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
43. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
44. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
45. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
46. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
47. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
48. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
49. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы
50. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий