Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Сильные и стройные: как силовой фитнес помогает эффективно сбросить лишний вес
2. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
3. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
4. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
5. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
6. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
7. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
8. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
9. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
10. Упражнения стоя для похудения живота: лучшие 20 вариантов
11. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
12. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
13. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
14. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
15. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
16. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
17. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
18. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
19. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
20. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
21. Зачем важно делать растяжку после тренировки
22. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
23. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
24. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
25. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
26. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
27. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
28. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
29. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
30. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
31. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
32. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
33. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
34. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
35. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
36. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
37. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
38. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
39. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
40. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
41. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
42. Главные принципы здорового образа жизни
43. Что будет с телом, если не делать спорт
44. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
45. Заминка после тренировки: миф или необходимость
46. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
47. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
48. Подбор правильного рациона питания после тренировок
49. Быстрые и эффективные упражнения для похудения в бедрах и ягодицах
50. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму