Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
2. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
3. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
4. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
5. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
6. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для эффективного похудения
7. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
8. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
9. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
10. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
11. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
12. Стретчинг: мифы и реальность
13. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
14. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
15. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
16. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
17. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
18. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
19. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
20. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
21. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
22. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
23. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
24. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
25. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
26. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
27. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
28. Как определить прямоугольник по его характеристикам
29. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
30. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
31. Как правильно питаться для чистой кожи лица
32. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
33. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
34. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
35. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
36. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
37. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
38. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
39. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
40. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
41. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
42. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
43. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
44. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
45. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
46. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
47. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
48. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
49. Заминка после тренировки: миф или необходимость
50. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом