Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
4. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
5. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
6. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
7. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
8. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
9. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
10. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
11. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
12. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
13. Растяжка после тренировки: необходимость или миф
14. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
15. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
16. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
17. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
18. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
19. Дома и за 10 Минут: Легкая Утренняя Зарядка для Начинающих
20. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
21. Сколько времени нужно на тренировку для набора мышечной массы: оптимальная продолжительность
22. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
23. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
24. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
25. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
26. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
27. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
28. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
29. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
30. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
31. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
32. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
33. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
34. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
35. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
36. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
37. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
38. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
39. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями на верх ягодиц
40. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
41. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
42. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
43. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
44. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
45. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
46. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
47. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
48. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
49. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
50. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью