Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
3. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
4. Польза упражнений на растяжку для мужчин: что важно знать
5. Культурная жизнь Салавата: музеи, театры и фестивали
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
7. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
8. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
9. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
10. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
11. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
12. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
13. Какие памятники связаны с войной
14. Эффективные тренировки для женщин: как добиться результата в зале
15. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
16. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
17. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
18. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
19. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
20. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
21. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
22. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
23. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
24. Безопасность и преимущества занятий спортом для кормящих мам
25. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
26. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
27. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
28. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
29. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
30. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
31. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
32. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
33. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
34. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
36. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
37. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
38. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
39. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
40. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
41. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
42. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
43. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
44. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
45. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
46. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
47. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
48. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
49. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
50. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок