Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Программа тренировок для беременных: безопасные и эффективные упражнения
2. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
3. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
4. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
5. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
6. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
7. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
8. Силовой тренинг или кардио: как выбрать оптимальный способ для вашего тела
9. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
10. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
11. Почему растяжка важна и для мужчин
12. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
13. Что можно найти внутри Кремлевых стен
14. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
15. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
16. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
17. Полгода тестировал 40 приложений для тренировок дома: что получилось
18. Какие памятники связаны с войной
19. Как часто менять программу тренировок: советы для эффективного прогресса
20. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
21. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
22. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
23. Как витамины влияют на состояние кожи
24. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
25. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
26. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
27. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
28. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
29. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
30. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
31. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
32. Как правильно питаться для чистой кожи лица
33. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
34. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
35. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
36. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
37. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
38. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
39. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
40. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
41. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
42. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
43. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
44. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
45. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
46. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
47. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
48. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
49. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
50. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал