Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
3. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
4. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
5. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
6. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
7. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
8. Москва для детей: интересные и образовательные места
9. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
10. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
11. Почему растяжка важна и для мужчин
12. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
13. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
14. Основные правила растяжки: как правильно начать
15. Плохо ли растягиваться перед тренировкой: мифы и реальность
16. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
17. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
18. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
19. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
20. Тренировка для начинающих дома: простые и эффективные упражнения
21. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
22. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
23. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
24. Проблемы кожи и их решение с помощью правильного питания
25. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
26. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
27. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
28. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
29. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
30. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
31. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
32. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
33. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
34. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
35. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
36. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
37. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
38. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
39. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
40. Как создать стильный образ в спортивном стиле
41. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
42. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
43. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
44. Зачем важно делать заминку после тренировки
45. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
46. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
47. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
48. Что будет с телом, если не делать спорт
49. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
50. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту