Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
2. Какие упражнения безопасны и полезны в первый триместр беременности
3. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
4. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
5. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
6. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
7. Почему растяжка вызывает боль
8. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
9. Как составить простой план тренировок и следовать ему
10. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
11. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
12. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
13. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
14. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
15. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
16. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
17. Мышцы и сила: как добиться быстрого роста и прогресса
18. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
19. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
20. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
21. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
22. Сжигать жир с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффективные упражнения
23. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
24. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
25. Секреты определения типа фигуры и его корректировки
26. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
27. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
28. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
29. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
30. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
31. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
32. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
33. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
34. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
35. Стань сильнее и гибче: топ-50 упражнений для ног в домашних условиях
36. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
37. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
38. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
39. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
40. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
41. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
42. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
43. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
44. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
45. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
48. Как безопасно начать заниматься спортом после родов
49. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности
50. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам