Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Как сохранить мотивацию и победить прокрастинацию: практические советы
3. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
4. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
6. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
7. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
8. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
9. Какие уникальные места Воронежа могут понравиться любителям природы
10. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
11. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
12. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
13. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
14. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
15. Какие современные культурные центры и музеи есть в Калининграде
16. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
17. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
18. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
19. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
20. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
21. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
22. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
23. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
24. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
25. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
26. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
27. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: лучшие упражнения для домашнего тренинга
28. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
29. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
30. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
31. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
32. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
33. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
34. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
35. Чистая кожа в 7 дней: лучшие диеты для совершенной кожи
36. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
37. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
38. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
39. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
40. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
41. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
42. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
43. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
44. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
45. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
46. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
47. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
48. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
49. Как безопасно начать заниматься спортом после родов
50. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы