Комнатная температура

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
3. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
4. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
5. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
6. Растяжка и потенция: как упражнения влияют на мужское здоровье после 50
7. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
8. Растяжка: Надежная защита от травм
9. Какие интересные факты о географическом положении Читы
10. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
11. Основные правила растяжки: как правильно начать
12. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
13. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
14. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
15. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
16. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
17. 25 Эффективных Упражнений со Свободным Весом для Сильного Тела
18. Какие места в Уфе популярны среди любителей активного отдыха
19. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
20. 3-дневная раздельная тренировка в тренажёрном зале: как достичь максимальных результатов за неделю
21. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
22. Глубокое сжигание жира: как достичь максимальной эффективности
23. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
24. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
25. Сильные и стройные: силовая тренировка для домашнего похудения
26. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
27. Питание и упражнения: ключи к сильному животу
28. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
29. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
30. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
31. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
32. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
33. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
34. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями на верх ягодиц
35. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
36. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
37. Правильное питание: что надо и что не надо есть
38. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
39. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
40. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
41. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
42. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
43. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
44. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
45. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
46. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
47. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
48. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
49. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
50. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам