Температуры на сон

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
3. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
4. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
5. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
6. Какие часы работы фитнес хауса на Дальневосточном
7. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
8. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
9. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
10. Какие необычные экспонаты можно увидеть в музеях Санкт-Петербурга
11. С чего начать похудение к лету: первые шаги к вашей мечте
12. Что лучше для похудения: правда и мифы
13. Эффективные упражнения для похудения всего тела
14. Растяжка: Надежная защита от травм
15. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
16. Эффективный план тренировок для набора мышечной массы: проверенные методы
17. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
18. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
19. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
20. Простая и эффективная программа домашних тренировок для начинающих
21. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
22. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
23. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
24. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
25. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
26. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
27. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
28. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
29. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
30. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
31. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
32. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
33. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
34. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
35. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
36. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
37. Как правильно питаться перед тренировкой: 3 секрета успешного подхода
38. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
39. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
40. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
41. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
42. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
43. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
44. Главные принципы здорового образа жизни
45. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
46. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
47. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
48. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
49. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
50. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации