Температуры на сон

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Спорт во время беременности: польза для мамы и ребенка
3. Какая история стоит за основанием города Чебоксары
4. Фитнес Хаус на Дальнем Востоке: расписание для эффективного похудения
5. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
6. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
7. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
8. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
9. Топ-5 занятий для эффективного похудения
10. Headlines:
11. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
12. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
13. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
14. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
15. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
16. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
17. Полное восстановление после родов: что нужно знать каждой маме
18. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
19. Утренние упражнения на растяжку: 14 шагов к гибкости и бодрости
20. Эффективные тренировки для женщин: как добиться результата в зале
21. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
22. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
23. 3-дневная раздельная тренировка в тренажёрном зале: как достичь максимальных результатов за неделю
24. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
25. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
26. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
27. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
28. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
29. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
30. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
31. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
32. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
33. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
34. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
35. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
36. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
37. Правильное питание: что надо и что не надо есть
38. Как пища влияет на состояние кожи
39. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
40. Зачем важно делать растяжку после тренировки
41. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
42. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
43. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
44. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
45. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
46. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
47. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
48. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
49. Живот после родов: мифы и реальность
50. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту