Температуры на сон

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Спорт при беременности: польза или вред в первом триместре
3. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
4. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
5. Что такое стретчинг: основы и 5 простых упражнений
6. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
8. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
9. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
10. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
11. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
12. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
13. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
14. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
15. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
16. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
17. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
18. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
19. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
20. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
21. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
22. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
23. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
24. Как определить прямоугольник по его характеристикам
25. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
26. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
27. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
28. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
29. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
30. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
31. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
32. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
33. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
34. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
35. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
36. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
37. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
38. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
39. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
40. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
41. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
42. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
43. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
44. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
45. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
46. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
47. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
48. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
49. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях