Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные музеи есть в Чите
2. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
3. Какие современные проекты реализуются
4. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
5. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
6. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
7. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
8. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
9. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
10. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
11. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
12. Музеи Тюмени: погружение в культуру и историю
13. Полное руководство: как сохранить и восстановить женское здоровье после родов
14. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
15. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
16. Эффективная программа тренировок в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результатов
17. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
18. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
19. 3-дневная раздельная тренировка в тренажёрном зале: как достичь максимальных результатов за неделю
20. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
21. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
22. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
23. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
24. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
25. Жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: как достичь максимального результата
26. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
27. Лучшие продукты для здоровья кожи: наш топ-15
28. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
29. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
30. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
31. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
32. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
33. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
34. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
35. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
36. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
37. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
38. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
39. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
40. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
41. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
42. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
43. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
44. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
45. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
46. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
47. Важность правильной заминки после силовой тренировки
48. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
49. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
50. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью