Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Гимнастика для беременных на 1-м триместре: безопасные упражнения для здоровья
2. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
3. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
4. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
5. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
6. Растяжка и потенция: как упражнения влияют на мужское здоровье после 50
7. Можно ли сесть на шпагат в 40? Шпагат для мужчин после 40: реальность или миф
8. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
9. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
10. Почему растяжка необходима каждому человеку
11. Эффективные упражнения для похудения всего тела
12. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
13. Эффективные упражнения на растяжку и гибкость: как стать более гибким за несколько недель
14. Какие культурные мероприятия проводятся в зимнее время
15. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
16. Аудиовыпуск о восстановлении после родов: полезные советы и рекомендации
17. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
18. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
19. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
20. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
21. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
22. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
23. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
24. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
25. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
26. Все, что нужно знать о мужском спортивном стиле одежды 2024
27. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
28. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
29. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
30. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
31. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
32. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
33. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
34. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
35. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
36. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
37. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
38. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
39. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
40. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
41. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
42. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
43. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
44. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
45. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
46. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
47. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
48. Главные принципы здорового образа жизни
49. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
50. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма