Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
2. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
3. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
4. Как пища влияет на состояние кожи
5. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
6. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
7. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
8. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
9. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
10. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
11. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
12. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
13. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
14. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
15. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
16. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
17. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
18. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
19. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
20. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
21. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
22. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
23. Гибкость как ключевой элемент здоровья: упражнения для ее развития на уроках физкультуры
24. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
25. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
26. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
27. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
28. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
29. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
30. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
31. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
32. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
33. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
34. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
35. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
36. Заминка после тренировки: миф или необходимость
37. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
38. Лучшие продукты для здоровья кожи: наш топ-15
39. Зачем нужна заминка после силовой тренировки: 5 преимуществ для вашего тела
40. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
41. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
42. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
43. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
44. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
45. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
46. Заголовок 1: Рецепты быстрого восстановления после тренировки
47. Тренировка завершена: что не стоит есть после занятий в спортзале
48. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
49. После тренировки: 5 продуктов, которые стоит избегать
50. Быстрые и эффективные упражнения для похудения в бедрах и ягодицах