Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
2. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
3. Какие уникальные музеи есть в Чите
4. Можно ли беременным заниматься спортом: мифы и реальность
5. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
6. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
7. Какие современные проекты реализуются
8. Что может предложить вам Telegram
9. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
10. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
11. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
12. Эффективное сочетание кардио и силовых тренировок для похудения: как достичь желаемого результата
13. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
14. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
15. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
16. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
17. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
18. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
19. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
20. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
21. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
22. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
23. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
24. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
25. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
26. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
27. Сжигать жир и набирать мышечную массу: жизненно важные советы для силовых атлетов
28. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
29. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
30. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
31. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
32. Фигуры женщин: основные типы и особенности
33. Как выполнять 6 лучших боковых упражнений на пресс для шеи и спины
34. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
35. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
36. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
37. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
38. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
39. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
40. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
41. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
42. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
43. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
44. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
45. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
46. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
47. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
48. Как безопасно начать заниматься спортом после родов
49. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях