Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные виды спорта для беременных: руководство для будущих мам
2. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
4. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
5. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
6. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
7. Какие особенности московского метро делают его уникальным
8. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает бороться с жиром
9. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
10. Эффективное сочетание кардио и силовых тренировок для похудения: как достичь желаемого результата
11. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
12. Стретчинг: мифы и реальность
13. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
14. Основные правила растяжки: как правильно начать
15. Топ-10 приложений для тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
16. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
17. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
18. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
19. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
20. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
21. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
22. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
23. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
24. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
25. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
26. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
27. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
28. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
29. Сжигать жир и набирать мышечную массу: жизненно важные советы для силовых атлетов
30. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
31. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
32. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
33. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
34. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
35. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
36. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
37. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
38. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
39. Как правильно тренировать руки: секреты эффективной тренировки для девушек
40. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
41. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
42. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
43. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
44. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
45. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
46. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
47. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
48. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
49. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это