Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию сотрудников в 2025: 5 проверенных способов
2. Комплекс растяжки для мужского здоровья после 40: как улучшить гибкость и предотвратить травмы
3. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
4. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
5. Какие фестивали проводятся в Воронеже и когда их лучше посещать
6. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
7. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
8. Должна ли растяжка быть болезненной: мифы и реальность
9. Почему растяжка важна и для мужчин
10. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
11. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
12. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
13. Когда была основана Самара и кем
14. Интервальная тренировка для начинающих: пошаговое руководство
15. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
16. Яркие концерты Линды в Москве: что ожидать от выступлений
17. Утренние упражнения на растяжку: 14 шагов к гибкости и бодрости
18. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
19. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
20. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
21. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
22. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
23. Сбросьте прыщи за одну неделю с помощью правильной диеты и рецептов
24. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
25. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
26. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
27. Как витамины влияют на состояние кожи
28. Сжигание жира: топ-5 упражнений для похудения
29. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
30. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
31. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
32. Как определить прямоугольник по его характеристикам
33. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
34. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
35. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
36. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
37. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
38. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
39. Как планировать тренировки в фитнес хаус на комендантском: подробное расписание
40. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
41. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
42. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
43. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
44. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
45. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
46. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
47. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
48. Главные принципы здорового образа жизни
49. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
50. Разминка и заминка: основа успешных тренировок