Удачное преодоление

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Какие уникальные музеи есть в Чите
3. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
4. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
5. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
6. Полное руководство по правильной растяжке мышц
7. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
8. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
9. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
10. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
11. Как быстро восстановиться после беременности и родов: полное руководство
12. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
13. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
14. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
15. Как быстро вернуться в форму после родов: эффективные советы
16. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
17. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
18. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
19. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
20. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
21. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
22. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
23. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
24. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
25. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
26. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
27. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
28. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
29. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
30. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
31. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
32. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
33. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
34. Тренировка ног и ягодиц: основные упражнения для сильных и гибких ног
35. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
36. Продукты питания для красивой кожи: что выбрать и как употреблять
37. Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца
38. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
39. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
40. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
41. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
42. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
43. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
44. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
45. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
48. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
49. Имеет ли значение разминка до и после бега
50. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это