Спортсмены при преодолении

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
2. Гимнастика для беременных на 1-м триместре: безопасные упражнения для здоровья
3. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
4. Headlines:
5. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
6. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
7. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
8. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
9. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
10. Эффективная растяжка для похудения и роста мышц: как начать
11. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
12. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
13. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
14. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
15. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
16. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
17. Простая и эффективная программа домашних тренировок для начинающих
18. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
19. Как Калуга стала центром науки и культуры
20. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
21. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
22. Сильные и стройные: как силовой фитнес помогает эффективно сбросить лишний вес
23. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
24. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
25. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
26. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
27. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
28. Новинки сезона: Модные женские спортивные костюмы 2024-2025
29. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
30. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
31. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
32. Атлетический комфорт: всё о стиле athleisure
33. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
34. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
35. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
36. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
37. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
38. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
39. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
40. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
41. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
42. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
43. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
44. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
45. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
46. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
47. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
48. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
49. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
50. Эффективные упражнения для кормящих мам: как тренироваться после беременности