Технические навыки

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
3. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
4. Можно ли заниматься спортом во время беременности: советы специалиста
5. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
6. Какие культурные мероприятия можно посетить в Санкт-Петербурге ночью
7. Почему растяжка необходима каждому человеку
8. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
9. Топ-5 занятий для эффективного похудения
10. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
11. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
12. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
13. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
14. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
15. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
16. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
17. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
18. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
19. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
20. Какие социальные инициативы делают Пермь более комфортным городом для жизни
21. Топ-3 приложения для домашних тренировок: эффективные программы для всех
22. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
23. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
24. Как найти время для тренировок, если его нет? Лайфхаки для занятых
25. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
26. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
27. Полезные продукты для кожи: что вы должны знать
28. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
29. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
30. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
31. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
32. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
33. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
34. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
35. Фигуры женщин: основные типы и особенности
36. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
37. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
38. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
39. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
40. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
41. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
42. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
43. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
44. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
45. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
46. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
47. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
48. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
49. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
50. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать