Технические навыки

Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту

Цели занятия:

Образовательные:

обучение технике прыжка в высоту

Развивающие:

развитие двигательных качеств: ловкости, координации движений, скоростно-силовых.

Воспитательные:

воспитывать у студентов потребность и умения сознательно применять различные упражнения в целях укрепления своего здоровья;воспитывать у студентов сознательность, активность

Методы обучения:

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха
2. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
3. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
4. Полный список адресов и контактов клубов сети Fitness House: найдите ближайший клуб
5. Что может предложить вам Telegram
6. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
7. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
8. Что такое стретчинг: основы и 5 простых упражнений
9. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
10. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
11. Москва для детей: интересные и образовательные места
12. Какие самые длинные линии метро в Москве
13. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
14. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
15. Музеи Тюмени: погружение в культуру и историю
16. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
17. Какие интересные факты о истории и культуре Мурманска известны
18. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
19. Что можно найти внутри Кремлевых стен
20. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
21. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
22. Дома и за 10 Минут: Легкая Утренняя Зарядка для Начинающих
23. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
24. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
25. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
26. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
27. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
28. Возвращение к фитнесу после родов: основные рекомендации
29. Безопасность и преимущества занятий спортом для кормящих мам
30. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
31. Станьте обладателем шестипалого пресса: Лучшие упражнения для развития мышц живота
32. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
33. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
34. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
35. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
36. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
37. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
38. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
39. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
40. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
41. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
42. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
43. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
44. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
45. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
46. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
47. Важность правильной заминки после силовой тренировки
48. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
49. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
50. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов