Здоровый метаболизм

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Последние обновления на сайте:

1. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
2. Какие исторические события произошли на Красной площади
3. Эффективные тренировки для похудения: как ускорить обмен веществ и сжигать жир
4. Как Москва сохраняет свои исторические объекты
5. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
6. Почему растяжка после тренировки важна для девушек: советы и рекомендации
7. Как стретчинг улучшает качество жизни женщин: 8 полезных эффектов
8. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
9. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
10. ### Article Titles and Questions
11. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
12. Талия за 8 минут в день: как быстро и просто подтянуть форму
13. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
14. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
15. Как правильно питаться для красивой кожи лица
16. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
17. Тренировка HIIT на все тело с Гантелями: как эффективно сжигать жир и накапливать мышечную массу
18. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
19. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
20. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
21. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
22. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
23. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
24. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
25. Как правильно питаться для чистой кожи лица
26. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
27. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
28. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
29. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
30. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
31. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
32. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
33. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
34. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
35. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
36. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
37. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
38. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
39. Зачем важно делать заминку после тренировки
40. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
41. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
42. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
43. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
44. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
45. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
46. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
47. Живот после родов: мифы и реальность
48. Как нарастить бицепс без гантелей: 12 эффективных упражнений с собственным весом
49. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
50. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные правила