Здоровый метаболизм

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Последние обновления на сайте:

1. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
2. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
3. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
4. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
5. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
6. Какие рестораны и кафе работают Late Night во время белых ночей
7. Какие самые длинные линии метро в Москве
8. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
9. Какие культурные мероприятия проводятся в зимнее время
10. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
11. Какие интересные факты о истории и культуре Мурманска известны
12. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
13. Какие спортивные сооружения Ижевска привлекают внимание туристов
14. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
15. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
16. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
17. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
18. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
19. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
20. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
21. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
22. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
23. Как правильно питаться для чистой кожи лица
24. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
25. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
26. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
27. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
28. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
29. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
30. Зачем важно делать растяжку после тренировки
31. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
32. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
33. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
34. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
35. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
36. Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
37. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
38. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
39. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
40. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
41. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
42. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
43. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
44. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
45. Главные принципы здорового образа жизни
46. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
47. Как использовать свой вес для эффективной тренировки: советы и рекомендации
48. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
49. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
50. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки