Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по восстановлению после родов: советы и рекомендации
2. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
3. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
4. ### Article Titles and Questions
5. Эффективная программа упражнений для новичков: тренируйся дома
6. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
7. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
8. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
9. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
10. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
11. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
12. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
13. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
14. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
15. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
16. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
17. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
18. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
19. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
20. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
21. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
22. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
23. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
24. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
25. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
26. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
27. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
28. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
29. Как тренировки силовые тренировки могут помочь вам исправить осанку
30. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
31. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
32. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
33. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
34. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
35. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
36. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
37. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
38. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
39. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
40. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
41. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
42. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
43. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
44. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
45. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
46. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий
47. Как создать домашнюю тренировочную программу для достижения идеальной фигуры
48. Максимальное питание: как правильно готовиться к тренировке и восстанавливаться после нее
49. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
50. Поднимайтесь на носки: 5 эффективных упражнений для развития нижней части ягодиц