Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
2. Какие современные проекты реализуются
3. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
4. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
5. Польза растяжки для здоровья организма: что важно знать
6. Какие парки и площади Москвы идеально подходят для отдыха
7. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
8. Headlines:
9. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
10. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
11. Какие интересные факты о географическом положении Читы
12. Эффективная реабилитация после родов: как метод Devon Medical помогает восстановиться молодым мамам
13. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
14. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
15. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
16. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
17. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
18. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
19. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
20. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
21. Как силовые тренировки с малым объемом помогают улучшить производительность тех
22. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
23. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
24. Безопасность и выгоды тренировок для кормящих мам
25. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
26. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
27. Лучшие продукты для здоровья кожи: наш топ-15
28. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
29. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
30. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
31. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
32. Продукты питания для красивой кожи: что выбрать и как употреблять
33. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
34. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
35. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
36. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
37. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
38. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
39. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
40. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
41. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
42. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
43. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
44. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
45. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
46. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
47. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
48. Как создать эффективный план подготовки к марафону с нуля: шаг за шагом
49. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
50. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания