Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
3. Безопасный спорт для беременных: как заниматься в 1 триместре
4. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
5. Отзывы о Fitness House на дальневосточном: правда или миф
6. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
7. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
8. Headlines:
9. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
10. Почему растяжка необходима каждому человеку
11. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
12. Кардио до или после тренировки: как выбрать оптимальное время
13. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
14. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
15. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
16. Эффективная программа тренировок в зале: как достичь своих целей
17. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
18. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
19. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
20. Простая и эффективная программа домашних тренировок для начинающих
21. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
22. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
23. 4-разовые тренировки для женщин: как эффективно нарастить мышечную массу
24. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
25. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
26. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
27. Безопасность и преимущества занятий спортом для кормящих мам
28. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
29. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
30. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
31. Как правильно питаться для чистой кожи лица
32. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
33. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
34. Все, что нужно знать о мужском спортивном стиле одежды 2024
35. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
36. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
37. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
38. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
39. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
40. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
41. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
42. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
43. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
44. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
45. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
46. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
47. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
48. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
49. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
50. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата