Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Необычные и скрытые места Москвы, которые не все знают
2. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
3. Что может предложить вам Telegram
4. Как Fitness House на Дальневосточном помогает начать свой путь к фитнесу
5. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
6. Фитнес Хаус на Дальнем Востоке: расписание для эффективного похудения
7. Как современность сочетается с историей в архитектуре Калуги
8. Headlines:
9. Какие интересные факты о московских фестивалях
10. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
11. Как добиться результатов в силовых тренировках: советы для начинающих
12. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
13. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
14. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
15. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
16. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
17. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
18. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
19. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
20. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
21. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
22. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
23. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
24. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
25. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
26. Топ-10 лучших приложений для тренировок дома
27. Как найти время для тренировок, если его нет? Лайфхаки для занятых
28. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
29. Как витамины влияют на состояние кожи
30. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
31. Возвращение в мир после родов: что ждать и как подготовиться
32. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
33. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
34. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
35. Формирование ягодиц и набор попу: простой способ без тяжелой нагрузки
36. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
37. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
38. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
39. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
40. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
41. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
42. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
43. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
44. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
45. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
46. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
47. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
48. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
49. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
50. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту