Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
2. Какие фестивали проводятся в Калининграде
3. Headlines:
4. Как основывался Комсомольск-на-Амуре и как развивался город
5. Польза упражнений на растяжку для мужчин: что важно знать
6. Какие интересные факты о московских фестивалях
7. Что лучше для похудения: правда и мифы
8. Ухудшается ли гибкость из-за силовой тренировки
9. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
10. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
11. Как меняется организм женщины после родов: полное руководство
12. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
13. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
14. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
15. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
16. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
17. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
18. Сжигать жир и набирать мышечную массу: жизненно важные советы для силовых атлетов
19. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
20. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
21. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
22. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
23. Увеличьте силу и выносливость с помощью этих самых эффективных упражнений на пресс
24. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
25. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
26. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
27. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
28. Продукты для здоровой кожи лица: что нужно знать
29. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
30. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
31. Улучшите силу и гибкость с помощью этих 20 упражнений для ног и ягодиц с гантелями
32. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
33. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
34. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
35. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
36. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
37. Как создать стильный образ в спортивном стиле
38. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
39. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
40. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
41. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
42. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
43. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
44. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
45. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
46. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
47. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
48. Эффективные упражнения для начинающих: тренировка со своим весом на дому
49. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
50. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях