Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
2. Headlines:
3. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
4. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
5. Fitness House на дальневосточном проспекте: лучший фитнес-клуб для вашего здоровья
6. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
7. Какие культурные фестивали проводятся в Ульяновске
8. Почему силовые тренировки важны для похудения
9. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
10. Как добиться результатов в силовых тренировках: советы для начинающих
11. Какие культурные мероприятия проводятся в зимнее время
12. Headlines:
13. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
14. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
15. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
16. Топ-10 приложений для тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
17. Какие памятники связаны с войной
18. С чего начать: базовые упражнения для девушек в тренажерном зале
19. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
20. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
21. Основные принципы составления программы тренировок
22. Продукты для чистой кожи: что нужно знать о питании
23. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
24. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
25. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
26. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
27. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
28. Советы по выбору одежды для женщин с разными типами фигуры
29. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
30. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
31. Все, что нужно знать о мужском спортивном стиле одежды 2024
32. Пресс для начинающих: 7 минут простые упражнения для развития мышечной массы
33. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
34. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
35. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
36. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
37. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
38. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
39. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
40. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
41. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
42. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
43. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
44. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
45. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
46. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
47. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
48. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
49. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
50. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут