Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Энергия без границ: 5 полезных советов
2. Какие фестивали проводятся в Калининграде
3. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
4. Можно ли заниматься спортом во время беременности: мифы и реальность
5. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
6. Фитнес Хаус на Дальнем Востоке: расписание для эффективного похудения
7. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
8. Какие выставки и фестивали проводятся в Москве
9. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
11. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
12. Какие крупные предприятия есть в городе
13. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
14. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
15. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
16. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
17. ### Article Titles and Questions
18. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
19. Какие памятники связаны с войной
20. Какие концерты и музыкальные мероприятия популярны в Пензе
21. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
22. Как часто менять программу тренировок: советы для эффективного прогресса
23. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
24. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
25. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
26. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
27. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
28. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
29. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
30. Восстановление после родов: как и когда можно вернуться к занятиям спортом
31. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
32. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
33. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
34. Быстро и эффективно: 8 лучших упражнений на пресс для улучшения фигуры
35. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
36. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
37. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
38. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
39. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
40. Идеальный старт: Как начать заниматься фитнесом для начинающих дома
41. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
42. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
43. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
44. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
45. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
46. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
47. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
48. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
49. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
50. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса