Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные виды спорта для беременных: руководство для будущих мам
2. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
4. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
5. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
6. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
7. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для эффективного похудения
8. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
9. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
10. Москва для детей: интересные и образовательные места
11. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
12. Headlines:
13. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
14. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
15. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
16. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
17. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
18. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
19. Пилатес в домашних условиях: как начать тренироваться без посещения студии
20. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
21. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
22. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
23. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
24. Талия за 8 минут в день: как быстро и просто подтянуть форму
25. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
26. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
27. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
28. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
29. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
30. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
31. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
32. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
33. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
34. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
35. Устранение акне на лице: ключевые питательные вещества и продукты
36. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
37. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
38. Увеличьте силу и эффективность своего пресса с помощью этих 30 упражнений
39. Сбросьте выпирающий живот: эффективные упражнения и рекомендации
40. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
41. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
42. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
43. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
44. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
45. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
46. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
47. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
48. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
49. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
50. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма