Воды в организме

Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья

Как замедлить метаболизм. Что такое метаболизм?

Эволюционно организм человека стремится поддерживать идеальный с точки зрения выживания вес и процент жира, которые задает генетика. Это защищает человека от любых крайностей: как от истощения, так и от ожирения. И то, и другое снижает шансы передать свои гены потомству в дикой природе.

“Идеальным” для выживания весом управляет отдел мозга – гипоталамус. Именно он замедляет или ускоряет обмен веществ, если видит какие-то отклонения от нормы для конкретного человека. С помощью самых разных веществ – гормонов, уровня глюкозы и аминокислот в крови и многого другого – он собирает информацию о том, что происходит в организме: достаточно ли жира запасено, регулярно ли поступает еда, насколько она калорийная.

Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать

Рассмотрим средства, помогающие улучшать метаболизм и применяемые в лечении и профилактике многих болезней

Фото: Shutterstock

Стресс, повышенная умственная и физическая нагрузка, ослабление иммунитета в период эпидемии инфекционных заболеваний способствуют истощению энергетических запасов. Метаболические препараты помогают нормализовывать обменные процессы в организме и используются при лечении и профилактике многих заболеваний.

Обзор рынка метаболических препаратов по версии КП«Карницетин»

Препарат обладает антиоксидантным, метаболическим и стимулирующим энергетический обмен действием.

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть отсутствие мотивации: шаги к успеху
2. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
3. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
4. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
5. Музеи и театры Воронежа: культурная жизнь города
6. Какие исторические события произошли на Красной площади
7. Как добиться результатов в силовых тренировках: советы для начинающих
8. Какие культурные мероприятия проводятся в зимнее время
9. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
10. Полное руководство по составлению программы тренировок для тренажерного зала
11. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
12. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
13. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
14. Какие спортивные сооружения Ижевска привлекают внимание туристов
15. Эффективная программа тренировок с собственным весом для женщин: достигайте результатов без оборудования
16. Headlines:
17. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
18. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
19. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
20. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
21. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
22. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
23. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
24. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
25. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
26. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
27. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
28. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
29. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
30. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
31. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
32. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
33. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
34. Какие продукты для кожи лица лучше всего использовать
35. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
36. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
37. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
38. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
39. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
40. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
41. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
42. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
43. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
44. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
45. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
46. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
47. Как выбрать подходящие курсы фитнеса для беременных: советы специалистов
48. Главные принципы здорового образа жизни
49. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
50. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом