Успех в учебе

Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов

Часто взрослые стыдят детей за их проступки и повинности. Устыжение может работать, если проступок еще не совершен (и то — как страх наказания и позора?), но если дело сделано, стыд, скорее, подвигнет на саботаж, чем на самоконтроль. Что помешает курящему мальчику вновь закурить, если его пристыдили на весь класс? Скорее, наоборот: теперь уже и нечего бояться, да и можно получить новую порцию всеобщего внимания.

«Если бы стыд помогал, то толстых (или любых других) людей бы не было».

Более того, каждый раз, когда мы чувствуем, что нас отвергают или не уважают, у нас возрастает риск податься худшим порывам.

Что делать?

Действовать ровно наоборот:

Последние обновления на сайте:

1. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
2. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
3. ТОП 5 упражнений с собственным весом дома для скульптурирования тела
4. Путь к быстрому восстановлению после родов: советы и рекомендации
5. Как нарастить бицепс без гантелей: 12 эффективных упражнений с собственным весом
6. Психологические аспекты подготовки к физической активности после родов
7. Живот после родов: мифы и реальность
8. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
9. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
10. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
11. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
12. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
13. Важность правильной заминки после силовой тренировки
14. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
15. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
16. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
17. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
18. Почему важно делать заминку после тренировки: научно обоснованные факты
19. Заминка после тренировки: миф или необходимость
20. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
21. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
22. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
23. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
24. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
25. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
26. Пять шагов к здоровому образу жизни: с чего начать
27. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
28. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
29. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
30. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
31. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
32. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
33. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
34. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
35. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
36. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
37. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
38. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
39. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
40. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
41. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
42. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
43. Мужские упражнения с собственным весом: секреты эффективного тренировочного плана
44. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
45. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
46. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
47. Как регулярная растяжка помогает женщинам избежать травм и болей
48. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
49. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
50. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь