Прогресс в контексте

Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели

Иногда на пути к своей цели мы спотыкаемся и чувствуем, что идти дальше нет сил.

"Я больше не могу продолжать"

"Я для этого недостаточно талантлив"

"Я не справлюсь"

Неудачи заставляют поверить, что вы не сможете достигнуть желаемого…

Не хватает мотивации, опыта, поддержки, руки опускаются.

Наступает момент, когда вы готовы сдаться.

Сдаться … И всё?

Наверняка каждый из вас видел диаграмму сердцебиения. Что она напоминает? Когда человек мёртв - линия ровная. Когда человек жив - на ней отражены спады и подъёмы.

Именно взлёты и падения делают вас живым человеком.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
3. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
4. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
5. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
6. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
7. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
8. Культурная жизнь Салавата: музеи, театры и фестивали
9. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
10. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
11. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
12. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
13. Какие крупные предприятия есть в городе
14. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
15. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
16. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
17. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
18. Сколько времени требуется женскому организму для восстановления после родов: полное руководство
19. Тренировка для начинающих дома: простые и эффективные упражнения
20. Эффективная домашняя тренировка на все тело для начинающих: упражнения без оборудования
21. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
22. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Красноярске
23. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
24. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
25. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
26. Как найти время для тренировок, если его нет? Лайфхаки для занятых
27. Нижегородская певица Анастасия Высоцкая: история успеха
28. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
29. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
30. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью этих 10 продуктов
31. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
32. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
33. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
34. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
35. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
36. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
37. Стань сильнее за 10 минут: как правильно делать пресс стоя
38. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
39. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
40. Как планировать тренировки в фитнес хаус на комендантском: подробное расписание
41. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
42. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
43. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
44. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
45. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
46. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
47. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
48. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
49. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
50. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании