Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
Началась весна и у многих девушек появилось желание стать стройнее. Избавление от лишнего веса, набежавшего на зиму, пойдет организму на пользу. Значит, нужна мотивация, чтобы желание похудеть не испарилось из-за надуманных причин вроде «мне некогда», «слишком устала», «стану в планку завтра», «я слишком голодная для спорта».
О том, чем можно себя мотивировать на похудение,Галина:
Твердо решите, что начинаете процесс похудения не завтра и в понедельник, а прямо сейчас.
