Массаж на уменьшение

Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов

Для некоторых женщин похудение после рождения малыша вовсе не является проблемой, их организм так устроен, что тело практически сразу приходит в норму, и лишь живот возвращается в прежнее состояние немного позже. Большинству же необходимо прикладывать определенные усилия для того, чтобы вновь обрести прежнюю фигуру. Самой проблемной зоной в данном случае является живот, на котором появляется прослойка жира, кожа обвисает и становится дряблой, и могут даже появиться растяжки. Увидев такие изменения на животе, не стоит сразу паниковать и прибегать к жестким мерам, поскольку многие из них проходят самостоятельно и бесследно:

Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки

Задавая вопрос, что сделать, чтобы после родов пропал живот, нужно вспомнить о механизме его появления. Во время беременности организм накапливает абдоминальный жир для амортизации матки и обеспечения плода питательными веществами. После того как матка освобождается от вод, ребенка и плаценты, растянутая кожа обвисает под собственным весом и выпирает из-за оставшегося жира.

Следовательно, живот не может быть плоским, пока не исчезнут жировые отложения. Для их удаления применяется технология MFCU - сфокусированный циркулярный ультразвук. Аппарат Ulfit является беспрецедентным флагманом в классе техники для безоперационной липосакции. В основе лежит точечное воздействие ультразвуком высокой интенсивности на клетки жировой ткани (адипоциты).

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
3. Программа тренировок для беременных: безопасные и эффективные упражнения
4. Какая история стоит за основанием города Чебоксары
5. Эффективное похудение: как сочетать кардио и силовые тренировки
6. Какие особенности московского метро делают его уникальным
7. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
8. Эффективные упражнения для похудения всего тела
9. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
10. Эффективные методы кардиотренировки в тренажерном зале
11. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
12. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
13. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
14. Фитнес дома для начинающих: простые упражнения для здоровья и формы
15. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
16. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
17. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
18. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
19. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
20. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
21. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
22. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
23. Свет в твоих глазах: как подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа
24. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
25. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
26. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
27. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
28. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
29. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
30. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
31. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
32. Увеличьте силу и гибкость ног и ягодиц с помощью этих тренировок
33. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
34. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
35. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
36. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
37. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
38. Эффективные тренировки для сжигания жира в зале: секреты успешного похудения
39. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
40. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
41. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
42. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
43. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
44. Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов
45. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
46. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
47. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
48. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
49. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
50. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам