Стильный образ
Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
В погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.
1. Морепродукты
Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.
5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
Если охарактеризовать этот стиль в нескольких словах, то его главные особенности – это удобство, демократичность и естественность. Женский спорт-шик – огромное поле для экспериментов, поскольку в нем нет нерушимых правил и ограничений, но чтобы не превратиться в городскую сумасшедшую, следует придерживаться основных его принципов:

Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
Спорт и мода всегда были тесно связаны друг с другом. Спортивный стиль в одежде становится все более популярным, и многие известные бренды начали создавать одежду, которая сочетает в себе комфорт и стиль. В этой статье мы рассмотрим тренды и особенности спортивного стиля в одежде.
Тренды спортивного стиляСпортивный стиль в одежде всегда был одним из самых популярных направлений в моде. В последние годы этот стиль стал еще более востребованным, и многие известные бренды начали создавать одежду, которая сочетает в себе комфорт и стиль.

Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
Направление спорт-шик существует с 2004 года. После появления на подиумах стиль быстро распространился среди звезд: в штанах с лампасами и трикотажных топах на публике появлялись Мадонна и Дженнифер Лопес. Главной особенностью стиля является сочетание гламура и спорта. Гардероб преимущественно предназначен для вечеринок и ночных клубов. Одежда в стиле спорт-шик отличается прямым, трапециевидным, полуприлегающим и прилегающим типами кроя; цельнокроеными, реглан или рубашечными рукавами; наличием на вещах карманов, застежек-молний, декоративной прострочки. Для спорт-глэма характерны такие ткани, как трикотаж, лаке, синтетические и смесовые материалы, в частности натуральные с добавлением лайкры. Цвета стиля преимущественно яркие.
Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ
Многие ошибочно полагают, что спортивная одежда и спортивный стиль являются синонимами. Спортивная одежда носит сугубо функциональный характер и предназначена для занятий спортом. Компании по разработке спортивной одежды постоянно внедряют новые технологии в ее производство, чтобы сделать тренировки максимально комфортными. Например, в такой одежде спортсмены не потеют, не мерзнут и не мокнут под дождем.
Элементы гардероба спортивного стиля подойдут больше для повседневной носки и схожи со спортивными лишь особенностями кроя и внешними деталями. Такие вещи найдутся у каждой модницы и наверняка относятся к разряду любимых.
Одежда стиля спорт имеет ряд характерных черт, которые выгодно отличают ее от вещей другой стилевой направленности:

Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
Диденко Владимир Андреевич
Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович
После беременности и родов остаются лишние килограммы, а само тело может стать дряблым. Но не стоит волноваться раньше времени – при правильном подходевполне можно восстановить. Помните, что каждый организм индивидуален, но все же надолго откладывать занятияне стоит, ведь это лишь усугубит ситуацию.
Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
Последние годы происходит буквально революция в отношении к занятиям спортом. Привести себя в форму старается не только молодежь, но и люди постарше. И это правильно! Если держать организм в тонусе, то хорошее самочувствие будет вашим постоянным спутником. Именно поэтому решение пойти в спортзал после 50 — необходимость для женщин, которые заботятся о своем здоровье. Уже готовы пойти в спортзал? Чтобы чувствовать себя комфортно и не выглядеть нелепо, важно подобрать правильную экипировку. Мы расскажем, что вам понадобится.
Какую одежду выбратьГлавное условие, применимое к выбору униформы для спорта — удобство. Вам должно быть комфортно, важен и внешний вид в спортивной экипировке.
Как создать стильный образ в спортивном стиле
113
0Спорт шик - это стиль, который сочетает в себе элементы спортивной одежды и модных тенденций. Он стал популярным в последние годы и все еще продолжает набирать обороты. Этот стиль подходит для тех, кто хочет выглядеть стильно и комфортно одновременно.
Основные элементы стиля "спорт шик" - это спортивные куртки, свитшоты, футболки, шорты, леггинсы и кроссовки. Они могут быть выполнены из различных материалов: от хлопка до нейлона и полиэстера. Важно выбирать качественные материалы, которые будут долговечными и удобными в носке.
Последние обновления на сайте:
1. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи2. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
3. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
4. Польза растяжки для здоровья организма: что важно знать
5. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
6. Какие выставки и фестивали проводятся в Москве
7. Алексей Глызин – голос Москвы в мире музыки
8. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
9. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
10. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
11. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
12. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
13. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
14. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
15. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
16. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
17. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
18. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
19. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
20. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
21. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
22. Фигуры женщин: основные типы и особенности
23. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
24. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
25. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
26. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
27. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
28. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
29. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
30. Диета для красивой кожи: основные принципы
31. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
32. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
33. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
34. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
35. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
36. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
37. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
38. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
39. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
40. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
41. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
42. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
43. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
44. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
45. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
46. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
47. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
48. Заминка после тренировки: миф или необходимость
49. Быстрая и эффективная программа с собственным весом для мужчин: всего за 30 минут
50. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам




