Стильный образ
Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
В погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.
1. Морепродукты
Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.
5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
Если охарактеризовать этот стиль в нескольких словах, то его главные особенности – это удобство, демократичность и естественность. Женский спорт-шик – огромное поле для экспериментов, поскольку в нем нет нерушимых правил и ограничений, но чтобы не превратиться в городскую сумасшедшую, следует придерживаться основных его принципов:
Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
Спорт и мода всегда были тесно связаны друг с другом. Спортивный стиль в одежде становится все более популярным, и многие известные бренды начали создавать одежду, которая сочетает в себе комфорт и стиль. В этой статье мы рассмотрим тренды и особенности спортивного стиля в одежде.
Тренды спортивного стиляСпортивный стиль в одежде всегда был одним из самых популярных направлений в моде. В последние годы этот стиль стал еще более востребованным, и многие известные бренды начали создавать одежду, которая сочетает в себе комфорт и стиль.
Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
Направление спорт-шик существует с 2004 года. После появления на подиумах стиль быстро распространился среди звезд: в штанах с лампасами и трикотажных топах на публике появлялись Мадонна и Дженнифер Лопес. Главной особенностью стиля является сочетание гламура и спорта. Гардероб преимущественно предназначен для вечеринок и ночных клубов. Одежда в стиле спорт-шик отличается прямым, трапециевидным, полуприлегающим и прилегающим типами кроя; цельнокроеными, реглан или рубашечными рукавами; наличием на вещах карманов, застежек-молний, декоративной прострочки. Для спорт-глэма характерны такие ткани, как трикотаж, лаке, синтетические и смесовые материалы, в частности натуральные с добавлением лайкры. Цвета стиля преимущественно яркие.
Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ
Многие ошибочно полагают, что спортивная одежда и спортивный стиль являются синонимами. Спортивная одежда носит сугубо функциональный характер и предназначена для занятий спортом. Компании по разработке спортивной одежды постоянно внедряют новые технологии в ее производство, чтобы сделать тренировки максимально комфортными. Например, в такой одежде спортсмены не потеют, не мерзнут и не мокнут под дождем.
Элементы гардероба спортивного стиля подойдут больше для повседневной носки и схожи со спортивными лишь особенностями кроя и внешними деталями. Такие вещи найдутся у каждой модницы и наверняка относятся к разряду любимых.
Одежда стиля спорт имеет ряд характерных черт, которые выгодно отличают ее от вещей другой стилевой направленности:
Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
Диденко Владимир Андреевич
Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович
После беременности и родов остаются лишние килограммы, а само тело может стать дряблым. Но не стоит волноваться раньше времени – при правильном подходевполне можно восстановить. Помните, что каждый организм индивидуален, но все же надолго откладывать занятияне стоит, ведь это лишь усугубит ситуацию.
Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
Последние годы происходит буквально революция в отношении к занятиям спортом. Привести себя в форму старается не только молодежь, но и люди постарше. И это правильно! Если держать организм в тонусе, то хорошее самочувствие будет вашим постоянным спутником. Именно поэтому решение пойти в спортзал после 50 — необходимость для женщин, которые заботятся о своем здоровье. Уже готовы пойти в спортзал? Чтобы чувствовать себя комфортно и не выглядеть нелепо, важно подобрать правильную экипировку. Мы расскажем, что вам понадобится.
Какую одежду выбратьГлавное условие, применимое к выбору униформы для спорта — удобство. Вам должно быть комфортно, важен и внешний вид в спортивной экипировке.
Как создать стильный образ в спортивном стиле
113
0Спорт шик - это стиль, который сочетает в себе элементы спортивной одежды и модных тенденций. Он стал популярным в последние годы и все еще продолжает набирать обороты. Этот стиль подходит для тех, кто хочет выглядеть стильно и комфортно одновременно.
Основные элементы стиля "спорт шик" - это спортивные куртки, свитшоты, футболки, шорты, леггинсы и кроссовки. Они могут быть выполнены из различных материалов: от хлопка до нейлона и полиэстера. Важно выбирать качественные материалы, которые будут долговечными и удобными в носке.
Последние обновления на сайте:
1. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома2. Правильное питание: что надо и что не надо есть
3. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
4. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
5. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
6. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
7. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
8. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
9. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
10. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
11. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
12. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
13. Как достичь подтянутого тела без тренажерного зала: эффективные упражнения для выполнения дома
14. Как быстро улучшить физическую форму с помощью упражнений стоя
15. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
16. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
17. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
18. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
19. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
20. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
21. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
22. Как правильно составить программу тренировок для улучшения фигуры и гибкости
23. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
24. Развиваем гибкость: 20 самых эффективных упражнений
25. Как составить меню на неделю: планирование и таблица
26. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
27. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
28. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
29. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
30. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
31. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
32. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
33. Покажи свою лучшую сторону: диета для красивой кожи лица
34. Как создать эффективный план подготовки к марафону с нуля: шаг за шагом
35. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
36. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
37. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
38. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
39. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
40. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
41. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
42. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
43. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
44. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
45. Почему правильное питание после тренировки так важно для достижения результата
46. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
47. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
48. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
49. Спортивный стиль одежды для женщин: как сочетать комфорт и стиль
50. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды