Стильный образ
Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
В погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.
1. Морепродукты
Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.
5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
Если охарактеризовать этот стиль в нескольких словах, то его главные особенности – это удобство, демократичность и естественность. Женский спорт-шик – огромное поле для экспериментов, поскольку в нем нет нерушимых правил и ограничений, но чтобы не превратиться в городскую сумасшедшую, следует придерживаться основных его принципов:

Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
Спорт и мода всегда были тесно связаны друг с другом. Спортивный стиль в одежде становится все более популярным, и многие известные бренды начали создавать одежду, которая сочетает в себе комфорт и стиль. В этой статье мы рассмотрим тренды и особенности спортивного стиля в одежде.
Тренды спортивного стиляСпортивный стиль в одежде всегда был одним из самых популярных направлений в моде. В последние годы этот стиль стал еще более востребованным, и многие известные бренды начали создавать одежду, которая сочетает в себе комфорт и стиль.

Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
Направление спорт-шик существует с 2004 года. После появления на подиумах стиль быстро распространился среди звезд: в штанах с лампасами и трикотажных топах на публике появлялись Мадонна и Дженнифер Лопес. Главной особенностью стиля является сочетание гламура и спорта. Гардероб преимущественно предназначен для вечеринок и ночных клубов. Одежда в стиле спорт-шик отличается прямым, трапециевидным, полуприлегающим и прилегающим типами кроя; цельнокроеными, реглан или рубашечными рукавами; наличием на вещах карманов, застежек-молний, декоративной прострочки. Для спорт-глэма характерны такие ткани, как трикотаж, лаке, синтетические и смесовые материалы, в частности натуральные с добавлением лайкры. Цвета стиля преимущественно яркие.
Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ
Многие ошибочно полагают, что спортивная одежда и спортивный стиль являются синонимами. Спортивная одежда носит сугубо функциональный характер и предназначена для занятий спортом. Компании по разработке спортивной одежды постоянно внедряют новые технологии в ее производство, чтобы сделать тренировки максимально комфортными. Например, в такой одежде спортсмены не потеют, не мерзнут и не мокнут под дождем.
Элементы гардероба спортивного стиля подойдут больше для повседневной носки и схожи со спортивными лишь особенностями кроя и внешними деталями. Такие вещи найдутся у каждой модницы и наверняка относятся к разряду любимых.
Одежда стиля спорт имеет ряд характерных черт, которые выгодно отличают ее от вещей другой стилевой направленности:

Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
Диденко Владимир Андреевич
Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович
После беременности и родов остаются лишние килограммы, а само тело может стать дряблым. Но не стоит волноваться раньше времени – при правильном подходевполне можно восстановить. Помните, что каждый организм индивидуален, но все же надолго откладывать занятияне стоит, ведь это лишь усугубит ситуацию.
Как создать стильный спортивный образ для женщин после 50 лет
Последние годы происходит буквально революция в отношении к занятиям спортом. Привести себя в форму старается не только молодежь, но и люди постарше. И это правильно! Если держать организм в тонусе, то хорошее самочувствие будет вашим постоянным спутником. Именно поэтому решение пойти в спортзал после 50 — необходимость для женщин, которые заботятся о своем здоровье. Уже готовы пойти в спортзал? Чтобы чувствовать себя комфортно и не выглядеть нелепо, важно подобрать правильную экипировку. Мы расскажем, что вам понадобится.
Какую одежду выбратьГлавное условие, применимое к выбору униформы для спорта — удобство. Вам должно быть комфортно, важен и внешний вид в спортивной экипировке.
Как создать стильный образ в спортивном стиле
113
0Спорт шик - это стиль, который сочетает в себе элементы спортивной одежды и модных тенденций. Он стал популярным в последние годы и все еще продолжает набирать обороты. Этот стиль подходит для тех, кто хочет выглядеть стильно и комфортно одновременно.
Основные элементы стиля "спорт шик" - это спортивные куртки, свитшоты, футболки, шорты, леггинсы и кроссовки. Они могут быть выполнены из различных материалов: от хлопка до нейлона и полиэстера. Важно выбирать качественные материалы, которые будут долговечными и удобными в носке.
Последние обновления на сайте:
1. Секреты поддержания мотивации: как добиться долгосрочного успеха2. Есть ли в Арзамасе уникальные природные или архитектурные объекты
3. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
4. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
5. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
6. Растяжка: Надежная защита от травм
7. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
8. Эффективная программа тренировок: как составить оптимальный план
9. Быстрые и результативные: тренировки за 15 минут для занятых
10. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
11. Эффективная программа тренировок в зале для женщин: как достичь своей цели
12. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
13. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
14. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
15. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
16. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
17. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
18. Фигурные типы женщин: как определить свой и выбрать гардероб
19. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
20. Чистый внешний вид начинается с внутреннего: диета для очищения кожи лица
21. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
22. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
23. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
24. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
25. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
26. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
27. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
28. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
29. Питание до и после тренировки: как правильно управлять своим рационом для снижения веса
30. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
31. Что попробовать перед вечерней тренировкой: легкие закуски для энергии
32. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
33. Как поддерживать форму во время беременности: лучшие программы фитнеса в Москве
34. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
35. Эффективные тренировки для сжигания жира: как достичь максимальных результатов
36. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
37. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
38. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
39. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
40. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
41. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
42. Как создать стильный и удобный образ для спортивных занятий после 40
43. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
44. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
45. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
46. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
47. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
48. Как создать эффективный план подготовки к марафону с нуля: шаг за шагом
49. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
50. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки




