Шаг для повышения

Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным


Алексей Лукьянов

Всего лишь одно вовремя сказанное слово может тебя вдохновить. Целая фраза может изменить навсегда.

Слова, собранные в правильном порядке, могут изменить тебя в лучшую сторону. Особенно если ты будешь повторять их себе каждый день. Слова влияют на подсознание также как гантели на бицепсы. Они встраивают в тебя установки и модели поведения.

Так что повторяй себе эти 10 истин каждый день и уже через месяц ты станешь успешнее и круче, чем сейчас.

Делать не значит сделать

Посмотри бокс. Там часто бои выигрываются одним ударом. Так и в жизни. Ты можешь бегать по встречам, отвечать на десятки мейлов, готовить кучу отчетов, а можешь сделать одно действие и сразу получить большой контракт. Сделать значит получить результат.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
2. Headlines:
3. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
4. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
5. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
6. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
7. Что происходит с нашим телом: загадки и откровения
8. Растяжка: Как улучшить гибкость и облегчить мышечные боли
9. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
10. Какие основные достопримечательности Иркутска рекомендуют посетить туристам
11. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
12. Эффективные упражнения для девушек: тренируйся дома и достигай своей цели
13. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
14. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
15. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
16. Борьба с усталостью: как организовать тренировки, если у вас двойной график
17. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
18. Пробудите свою кожу энергией лета: рецепты и советы для здоровой кожи
19. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
20. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
21. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
22. Как подобрать одежду, чтобы выглядеть идеально на любом мероприятии
23. Станьте стройнее и сильнее с этими 8 упражнениями для живота стоя
24. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
25. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
26. Как сделать 8 минут на пресс для женщин максимально эффективными
27. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
28. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
29. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
30. Как сделать ягодицы эстетичными с помощью изолирующих упражнений
31. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
32. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
33. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
34. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
35. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
36. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
37. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
38. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
39. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
40. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
41. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
42. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
43. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
44. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
45. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
46. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
47. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
48. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
49. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
50. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью