Расписание по клубам

Полное расписание по всем клубам: удобство для участников

Сезон детских клубов открыт, старые клиенты возвращаются после отпуска, и наши пустые клетки в расписании заполняются каждый день. Надеюсь, вы не ждете октября, не уговариваете себя, что многие еще отдыхают на море или на даче и вернутся в клуб позже. Так можно просидеть с пустыми комнатами весь сентябрь, и не факт, что в октябре группы заполнятся.

Ждать лучших времен не стоит. Посмотрите на свое расписание, много ли там пустых клеток? Если много, то срочно пора действовать! Вот вам для примера наше расписание в первую неделю сентября этого года:

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Какие уникальные историческиеы произошли в Вологодском Кремле
3. Спорт во время беременности в первом триместре: безопасность и польза
4. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
5. Клубы в регионах 2 и более: как спорт объединяет города
6. Абонемент в фитнес-клуб с бассейном: как выбрать лучший вариант для себя
7. Какая польза от растяжки для мужчин
8. Полезно ли заниматься растяжкой: мифы и реальность
9. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
10. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
11. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
12. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
13. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
14. Какое время суток лучше для тренировок на гипертрофию
15. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
16. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
17. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
18. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
19. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
20. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
21. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
22. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
23. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
24. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
25. Кардио или силовые тренировки: какой лучше для похудения
26. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
27. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
28. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
29. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
30. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
31. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
32. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
33. Как сделать пресс дома за 6 минут: простой способ достичь идеальной фигуры
34. Станьте сильнее и здоровее с этими 5 упражнений для пресса в домашних условиях
35. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
36. 8 минут для нижнего пресса: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
37. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
38. Развивай ягодицы, не накачивая квадрицепсы: топ-3 упражнений
39. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
40. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
41. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
42. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
43. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
44. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
45. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
46. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
47. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
48. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
49. Важность правильной заминки после силовой тренировки
50. Живот после родов: мифы и реальность