Расписание по клубам

Полное расписание по всем клубам: удобство для участников

Сезон детских клубов открыт, старые клиенты возвращаются после отпуска, и наши пустые клетки в расписании заполняются каждый день. Надеюсь, вы не ждете октября, не уговариваете себя, что многие еще отдыхают на море или на даче и вернутся в клуб позже. Так можно просидеть с пустыми комнатами весь сентябрь, и не факт, что в октябре группы заполнятся.

Ждать лучших времен не стоит. Посмотрите на свое расписание, много ли там пустых клеток? Если много, то срочно пора действовать! Вот вам для примера наше расписание в первую неделю сентября этого года:

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
2. Фитнес для беременных: безопасные упражнения для всех сроков
3. Как современность сочетается с историей в архитектуре Калуги
4. Какие парки и площади Москвы идеально подходят для отдыха
5. Как растяжка улучшает мужское либидо после 50 лет
6. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
7. Как сочетать кардио и силовые тренировки для эффективного похудения
8. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
9. Силовые тренировки и кардио: как найти идеальный баланс для вашего тела
10. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
11. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Как составить рабочую программу тренировок за 5 минут: пошаговая инструкция
14. Какие уникальные достопримечательности есть в Уфе, которых нет больше нигде в России
15. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
16. Как найти время для тренировок, если его нет? Лайфхаки для занятых
17. Какое время суток лучше для тренировок на гипертрофию
18. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
19. Основные принципы составления эффективной программы тренировок
20. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
21. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
22. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью этих 10 продуктов
23. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
24. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
25. Жиросжигающая тренировка: как быстро сбросить лишний вес
26. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
27. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
28. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
29. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
30. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
31. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
32. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
33. Эффективные диеты для здоровой кожи: что нужно знать
34. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
36. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
37. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
38. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
39. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
40. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
41. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
42. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
43. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
44. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
45. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
46. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
47. Топ-5 базовых упражнений для тренировок без специального оборудования
48. Эффективные тренировки с собственным весом для поддержания фитнеса в домашних условиях
49. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания
50. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании