Прежний вид

Живот после родов: мифы и реальность

Навигация по странице:

С появлением младенца жизнь матери обретает необычные краски. Фокус внимания переключается на ребенка, меняется круг интересов, появляются новые стимулы. Но эмоциональный фон крайне неустойчив из-за гормональной перестройки, а телесные изменения порой вводят в депрессию. Не зная, быстро ли уходит живот после родов, женщины начинают суетиться, некоторые даже истерить.

В основном беспокоит размер и форма живота, вернее его бесформенность. Он буквально свисает как мешок, а сморщенная кожа и багровые растяжки вызывают ярость и негодование. Телу требуется время на восстановление, которое может растянуться на неопределенный срок. Это пугает женщин, ведь хочется быть красивой и стройной уже сегодня.

Последние обновления на сайте:

1. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
2. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
3. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
4. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
5. 5 секретов успеха в фитнесе, которые изменят вашу жизнь
6. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
7. Как пища влияет на состояние кожи
8. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
9. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
10. Какие упражнения помогут детям исправить осанку
11. Инструкция: как создать режим тренировок в домашних условиях и следовать ему ежедневно
12. Зачем важно делать растяжку после тренировки
13. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
14. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
15. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
16. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
17. Топ-10 фитнес-трекеров и гаджетов для активного образа жизни
18. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
19. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
20. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
21. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
22. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
23. Как успешно преодолеть полосу препятствий: основные приемы и стратегии
24. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
25. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
26. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
27. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
28. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
29. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
30. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
31. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
32. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
33. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
34. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
35. Мощные мышцы без специального оборудования: 12 упражнений с собственным весом
36. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
37. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
38. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
39. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
40. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
41. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
42. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
43. Как правильно составить программу функциональной круговой тренировки для мужчин
44. Тренировка без дополнительного оборудования: 5 упражнений для сильного и здорового тела
45. Как создать домашнюю тренировочную программу для достижения идеальной фигуры
46. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
47. Подтяжка ягодиц: 6 эффективных упражнений для развития мышц бедра
48. Станьте владельцем идеальных ягодиц: 12 лучших упражнений без приседаний и выпадов
49. Похудеть и избавиться от складки под ягодицами: проверенные методы
50. Поднимайтесь на носки: 5 эффективных упражнений для развития нижней части ягодиц