Интимная сфера

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения во время беременности: как поддерживать форму безопасно
2. Тренажерный зал и беременность: можно ли заниматься
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Миассе
4. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
5. Какие культурные фестивали проводятся в Ульяновске
6. Какие уникальные мосты есть в Сургуте
7. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
8. Эффективное сочетание кардио и силовых тренировок для похудения: как достичь желаемого результата
9. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
10. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
11. Должна ли растяжка быть болезненной: мифы и реальность
12. Какие водные объекты можно найти в Казани и окрестностях
13. Растяжка: Надежная защита от травм
14. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
15. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
16. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
17. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
18. Эффективное расписание тренировок: подходит всем уровням подготовки
19. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
20. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
21. С чего начать тренировки дома: пошаговое руководство для новичков
22. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
23. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
24. Как найти время на занятия спортом: 10 практических советов
25. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
26. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
27. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
28. Питание для кожи лица: основные правила и рекомендации
29. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
30. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
31. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
32. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
33. Стильные решения для фигуры прямоугольника: как правильно выбирать одежду
34. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
35. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
36. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
37. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
38. Эффективное питание при тренировках для мужчин: как правильно составить рацион
39. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
40. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
41. Идеальный комплекс упражнений на каждый день для женщин: секрет красивого и здорового тела
42. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
43. Гид по упражнениям на гибкость: как стать более пластичным и подвижным
44. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
45. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
46. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
47. Эффективное питание для женщин: как правильно питаться во время тренировок
48. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
49. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
50. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок