Интимная сфера

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
2. Какие фестивали и мероприятия проводятся в Казани
3. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
4. 10-Минутные Тренировки для Девушек: Эффективные и Легкие Упражнения Дома
5. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
6. Что можно найти внутри Кремлевых стен
7. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
8. Тренировка для начинающих дома: простые и эффективные упражнения
9. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
10. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
11. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
12. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
13. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
14. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
15. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
16. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
17. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
18. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
19. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
20. Лучшие кардио тренировки для похудения: как правильно сжигать жир
21. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
22. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
23. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
24. Секреты определения типа фигуры и его корректировки
25. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
26. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
27. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
28. Улучшите свои результаты: топ упражнений на брюшной пресс для быстрого развития
29. Очищение кожи от прыщей: правильное питание для здоровой кожи
30. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
31. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
32. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
33. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
34. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
35. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
36. Тренируйте все группы мышц: лучшие упражнения для мужчин
37. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
38. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
39. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
40. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
41. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
42. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
43. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
44. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
45. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
46. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
47. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
48. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
49. Эффективные упражнения для набора мышечной массы без использования спортивного инвентаря
50. Тренировка ягодиц без качания ног: эффективные упражнения