Холестерин в крови

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Подбор правильного рациона питания после тренировки: основные правила
2. Лучшие продукты для похудения после тренировки
3. Еда после тренировки: к чему приводит позднее питание
4. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
5. Какое питание выбрать до и после тренировки для улучшения результатов
6. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
7. Эффективные упражнения для набора мышечной массы без использования спортивного инвентаря
8. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
9. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий
10. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании
11. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
12. Путь к физическому и эмоциональному благополучию: как вернуться в форму после родов
13. Как вернуть форму после беременности: фитнес для молодых мам
14. Главные принципы здорового образа жизни
15. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
16. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
17. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
18. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
19. Топ-5 лучших фитнес-браслетов для мужчин: выбираем идеальный аксессуар для тренировок
20. Профессиональные советы: как правильно провести заминку после тренировки
21. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
22. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
23. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
24. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
25. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
26. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
27. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
28. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
29. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
30. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
31. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
32. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
33. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
34. Какие упражнения по ЛФК помогут правильно держать осанку
35. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
36. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
37. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
38. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
39. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
40. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
41. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
42. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
43. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
44. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
45. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
46. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
47. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
48. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
49. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
50. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения