Холестерин в крови

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Как преодолеть апатию: 10 проверенных методов для повышения мотивации
2. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
3. Какие парки и площади Москвы идеально подходят для отдыха
4. Эффективные тренировки для похудения: как ускорить обмен веществ и сжигать жир
5. Кардио vs Силовые Тренировки: Что Лучше для Похудения
6. Силовые тренировки vs кардио: что лучше для вашего тела
7. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
8. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
9. Расскажите о истории Эрмитажа и его основных экспозициях
10. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
11. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
12. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
13. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
14. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
15. Какое время суток лучше для тренировок на гипертрофию
16. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
17. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
18. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
19. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
20. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
21. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
22. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
23. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
24. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
25. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
26. После родов: когда можно начинать тренировки и как это сделать правильно
27. Фигуры женщин: основные типы и особенности
28. 5-минутный пресс: как достичь идеального результата
29. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
30. Сильные ягодицы без травм: 20 лучших упражнений без нагрузки на колени
31. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
32. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
33. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
34. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
35. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
36. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
37. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
38. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
39. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
40. Как достичь подтянутого тела у женщины: секреты тренировок и питания
41. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
42. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
43. Как составить эффективную таблицу подготовки к полумарафону
44. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
45. Топ-10 эффективных упражнений на координацию для спортсменов
46. Идеальный фитнес для каждого типа фигуры: как выбрать подходящие упражнения
47. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
48. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
49. Имеет ли значение разминка до и после бега
50. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале