Плохой холестерин

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные физические нагрузки при беременности: что можно, что нельзя
2. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
3. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
4. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
5. С чего начать похудение к лету: первые шаги к вашей мечте
6. Что лучше для похудения: правда и мифы
7. Москва для детей: интересные и образовательные места
8. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
9. Какие рестораны и кафе работают Late Night во время белых ночей
10. Эффективное разделение тренировок: как правильно распределять нагрузку на мышцы
11. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
12. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
13. Простой способ похудеть: как ходьба помогает избавиться от лишнего веса
14. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
15. Сколько времени нужно на тренировку для набора мышечной массы: оптимальная продолжительность
16. Эффективные тренировки: как определить оптимальную продолжительность
17. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
18. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
19. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
20. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
21. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
22. HIIT: Всё, что нужно знать о тренировке на все тело за 1 час
23. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
24. Восстановление после родов: физическая активность как ключ к успеху
25. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
26. Эффективное питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
27. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
28. Узнайте, как правильно питаться для снятия акне
29. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
30. Сильные ягодицы без травм: 20 лучших упражнений без нагрузки на колени
31. Топ-10 спортивных товаров для создания домашнего фитнес-зала
32. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
33. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
34. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
35. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
36. Девять простых и эффективных способов укрепить свое сердце
37. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
38. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
39. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
40. Лучшие продукты из магазина для энергии перед тренировкой
41. Эффективное питание для роста мышц: как правильно укрепить свое тело
42. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
43. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
44. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
45. Что будет с телом, если не делать спорт
46. Заминка: почему она важна и как правильно ее делать после тренировки
47. Как построить сильное тело с помощью тренировки с собственным весом
48. Эффективные упражнения для силовой тренировки дома: программа для мужчин
49. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки