Хороший холестерин

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. 19 эффективных упражнений для ягодиц: как достичь идеальной формы
2. Тренировка ног и ягодиц: основные упражнения для сильных и гибких ног
3. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
4. 5 безопасных упражнений для беременных: поддерживайте свою физическую форму во время беременности
5. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
6. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
7. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
8. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
9. Как улучшить физическую форму без специального оборудования: упражнения с собственным весом для мужчин
10. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
11. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
12. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
13. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
14. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
15. Как поддерживать здоровье и красоту: женский фитнес на разных этапах жизни
16. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
17. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
18. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
19. Секреты тренировки: как добиться идеального пресса
20. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
21. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
22. Как совмещать работу, обучение и тренировки: практические рекомендации
23. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
24. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
25. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
26. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
27. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
28. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
29. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
30. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
31. Главные принципы здорового образа жизни
32. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
33. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
34. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
35. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
36. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
37. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
38. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
39. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
40. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
41. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
42. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации
43. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки
44. Тренировка без дополнительного оборудования: 5 упражнений для сильного и здорового тела
45. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
46. От древних игр до современных видов спорта: история возникновения и формации спортивного стиля
47. Подтянитесь и укрепите нижнюю часть ягодиц с этими простыми упражнениями
48. Разделение ягодиц и задней части бедер: основные упражнения и техники
49. Спортивный стиль: основные принципы и правила
50. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды