Хороший холестерин

Какой продукт является самым опасным для здоровья вашего сердца

Кардиолог Варфоломеев назвал три самых вредных продукта для сердца

Кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три самых вредных для здоровья сердца продукта

Врач-кардиолог Олег Варфоломеев рекомендует простые замены продуктов, чтобы вернуть себе контроль над насыщенными жирами и, следовательно, холестерином, повышенный уровень которого может увеличить риск появления серьезных проблем со здоровьем — от болезней сердца до инсультов. Об этом в пятницу, 9 июня, эксперт рассказал в беседе с «МедикФорум».

Последние обновления на сайте:

1. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
2. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
3. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
4. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
5. Раз в неделю: оптимальная частота тренировок для достижения результатов
6. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
7. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
8. Похудеть без силовых тренировок: миф или реальность
9. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
10. Безопасность и выгоды тренировок для кормящих мам
11. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
12. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
13. Упражнения на нижний пресс: как укрепить мышцы живота и спины
14. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
15. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
16. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
17. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
18. 8 супер продуктов для кожи: как улучшить внешний вид своей кожи
19. Улучшите свои ягодицы: 5 упражнений, которые работают напрямую на задние мышцы
20. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
21. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
22. Основы тренировки бедер и ягодиц для начинающих
23. Улучшите силу и гибкость ног с помощью этих двух комплексов упражнений
24. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
25. Эффективные программы тренировок на неделю для начинающих спортсменов
26. Как вернуться к занятиям спортом после кесарева секции: советы и рекомендации
27. Как создать стильный образ в спортивном стиле
28. Интервальный тренинг: секрет эффективного похудения
29. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
30. Как приготовить полезные блюда без лишних усилий: простые рецепты здорового питания
31. Секреты правильного питания для мужчин: путь к красивому телу
32. Как выбрать идеальную готовую программу тренировок для своих целей
33. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
34. Как правильно растягиваться: лучшие методики и техники для улучшения гибкости
35. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
36. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
37. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
38. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
39. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
40. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
41. Модный спортивный стиль 2024: новые тренды и направления
42. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
43. Как эффективно восстанавливаться после интенсивных тренировок
44. Эффективные тренировки Кроссфит дома для мужчин: основные упражнения
45. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса
46. Фитнес и грудное вскармливание: совместимо ли это
47. Как правильно составить программу функциональной круговой тренировки для мужчин
48. Как создать домашнюю тренировочную программу для достижения идеальной фигуры
49. Почему так важно правильно питаться после силовой тренировки
50. Стройные ноги и подтянутые ягодицы: секреты эффективного тренинга