Дистаз в грыжу

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов
2. Полное восстановление после родов: что нужно знать каждой маме
3. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
4. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
5. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
6. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
7. Основные принципы составления программы тренировок
8. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
9. Сильные и стройные: как силовой фитнес помогает эффективно сбросить лишний вес
10. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
11. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
12. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
13. Как стать женственной: секреты самовыражения и уверенности
14. Как выбрать одежду для фигуры прямоугольника: подбор гардероба
15. Как подобрать одежду для прямоугольного типа фигуры
16. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
17. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
18. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
19. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
20. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
21. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
22. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
23. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
24. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
25. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
26. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
27. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
28. Как эффективно подготовиться к полумарафону за 3 месяца: советы и рекомендации
29. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
30. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
31. Преимущества использования компрессионной одежды во время занятий спортом
32. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
33. Зачем важно делать заминку после тренировки
34. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
35. Как правильно выполнять растяжку после тренировки для мужчин: основные принципы
36. Топ-10 эффективных упражнений для всего тела в домашних условиях для девушек
37. Какой тренировочный режим предлагает фитнес хаус на Дальнем Востоке
38. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
39. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
40. Как построить график здорового образа жизни: секреты успешного планирования
41. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
42. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
43. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
44. Как правильно растянуть мышцы после тренировки: лучшие упражнения
45. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
46. Почему белок важен после физических нагрузок: научное обоснование
47. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
48. Стройные ноги и подтянутые ягодицы: секреты эффективного тренинга
49. Похудеть и избавиться от складки под ягодицами: проверенные методы
50. Поднимайтесь на носки: 5 эффективных упражнений для развития нижней части ягодиц