Дистаз в грыжу

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для беременных: как заниматься спортом безопасно и эффективно
2. Какие культурные проекты реализуются в Калуге для молодежи
3. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
4. Что может предложить вам Telegram
5. 13 упражнений на растяжку для гибкости и здоровья
6. Какие исторические события произошли на Красной площади
7. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
8. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
9. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
12. ЛУЧШАЯ программа тренировок дома: как достичь результат без тренажера
13. Когда была основана Самара и кем
14. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
15. Как Калуга стала центром науки и культуры
16. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
17. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
18. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
19. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
20. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
21. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
22. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
23. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
24. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
25. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
26. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
27. Тренировка ног и ягодиц: основные упражнения для сильных и гибких ног
28. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
29. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
30. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
31. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
32. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
33. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
34. Как повысить гибкость учеников: лучшие методики и упражнения
35. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
36. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
37. Игровые упражнения на гибкость для детей: как сделать тренировку веселой
38. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
39. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
40. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
41. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
42. Подготовка к тренировкам на спортивной площадке: советы и рекомендации
43. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
44. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
45. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
46. Что будет с телом, если не делать спорт
47. Зачем необходима заминка после тренировки: основные преимущества для организма
48. Как совместить спорт и кормление грудью: секреты успешного баланса
49. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата
50. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно