Белая мука

Как ускорить метаболизм: 7 эффективных секретов

Когда речь заходит об ускорении метаболизма, важно не совершать распространенную ошибку: в большинстве случаев дело не в скорости протекания реакций. В лабораторных условиях можно увеличить скорость реакции с участием ферментов — биологических катализаторов: можно добавить побольше фермента, или того вещества, с которым он взаимодействует (субстрат), или повысить температуру, или изменить рН. Но даже в лабораторных условиях, которые мы вольны менять по нашему желанию, существуют оптимальные показания температуры и рН — при дальнейшем увеличении скорость реакции будет стремительно падать. Да и количество поступившего вещества и вырабатываемого фермента ограничено. То есть, скорость реакций в живом организме имеет свои пределы, которые невозможно переступить.

Последние обновления на сайте:

1. Какие лучшие кафе и рестораны для студентов
2. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
3. Ваше тело завтра: как сегодняшние привычки формируют ваше здоровье
4. Основные правила растяжки: как правильно начать
5. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
6. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
7. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
8. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
9. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
10. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
11. Дома и за 10 Минут: Легкая Утренняя Зарядка для Начинающих
12. Эффективные домашние тренировки: худей без выхода из квартиры
13. Какие памятники связаны с войной
14. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
15. Беги, но беги разумно: 6 типов тренировок для разнообразия и результатов
16. Блюда для красивой кожи: 10 простых рецептов для вашей кожи
17. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
18. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
19. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
20. Безопасность и выгоды тренировок для кормящих мам
21. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
22. Одевайся с умом: подбор одежды для типа фигуры прямоугольник
23. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
24. Стильься правильно: подход к диете и упражнениям для женщин с различными типами фигуры
25. Как определить прямоугольник по его характеристикам
26. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
27. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
28. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
29. Противоакневое питание: основные принципы и рекомендации
30. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
31. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
32. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
33. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
34. Правильное питание и физические упражнения: как достичь идеальной фигуры
35. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
36. Как начать подготовку к полумарафону с нуля: основные шаги и рекомендации
37. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
38. Здоровый образ жизни: важные аспекты и рекомендации для каждого
39. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
40. Важность правильной заминки после силовой тренировки
41. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
42. Секреты быстрого и эффективного устранения живота после родов в домашних условиях
43. Изучаем 10 лучших методов быстрого восстановления после родов
44. Где искать идеальное питание после тренировок для достижения желаемых результатов
45. Подъем на ноги после тренировки: питание для быстрого восстановления
46. Время еды: как правильно питаться до и после тренировок
47. Время для питания после тренировки: как правильно подбирать момент для еды
48. Разделение ягодиц и задней части бедер: основные упражнения и техники
49. Станьте гордой своей фигурой: как привести ягодицы и ноги в форму
50. Стильные и функциональные: как создать женский спортивный образ