Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Кремль и Красная площадь: сердце Москвы и его секреты
2. Безопасные тренировки для беременных: как заниматься спортом в домашних условиях
3. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
4. Fitness House в Рыбацком: ваш путь к здоровью
5. Полное расписание по всем клубам: удобство для участников
6. Почему женщинам легче садиться на диету: секреты женской мотивации
7. Как растяжка улучшает физическую форму и самочувствие мужчин
8. Какие исторические события произошли на Красной площади
9. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
10. Вместе или по отдельности: как кардио и силовые тренировки помогают достигать целей в фитнесе
11. Почему растяжка вызывает боль
12. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
13. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
14. Почему растяжка после тренировки необходима для вашего организма
15. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
16. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
17. Кто был основателем Оренбургской крепости
18. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
19. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
20. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
21. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
22. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
23. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
24. Идеальная программа тренировок: как достичь своих целей
25. Основные принципы составления программы тренировок
26. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
27. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
28. Быстро и эффективно: как высокоинтенсивные тренировки помогают сжигать жир
29. Сжигание жира и рост мышц: как это возможно
30. Увеличение силы и выносливости: программа тренировок для девушек
31. Жиросжигающая тренировка в зале для мужчин: основные принципы и приемы
32. Лучшие упражнения для похудения: как достичь результата быстро и эффективно
33. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
34. Сжигать жир с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффективные упражнения
35. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
36. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
37. Идеальная кожа начинается с правильного питания: как правильно питаться для здоровой кожи
38. Подтянитесь и начните тренировки: топ-5 самых эффективных упражнений для бедер и ягодиц
39. Увеличьте силу и гибкость ног и ягодиц с помощью этих тренировок
40. Закаляйте ягодицы дома: 10 простых упражнений для сильных бедер
41. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
42. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
43. Как сделать первые шаги в здоровом образе жизни: основные принципы низкоинтенсивных тренировок для новичков
44. Секреты подтянутого тела для мужчин: как достичь идеальной формы
45. Эффективные программы тренировок в зале для мужчин: как достичь идеальной формы
46. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
47. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
48. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
49. Время восстановления после родов: когда можно вернуться к спорту
50. Эффективные тренировки для мамочек в период лактации