Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели
2. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
3. Безопасный фитнес для беременных: как сохранить форму под пристальным вниманием врача
4. Безопасен ли спорт во время беременности: советы врачей
5. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
6. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
7. Растяжка и потенция: как упражнения влияют на мужское здоровье после 50
8. 20 лучших упражнений для растяжки: делай их регулярно и забудь о напряжении
9. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
10. Какие крупные предприятия есть в городе
11. Почему растяжка важна и для мужчин
12. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
13. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
14. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
15. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
16. Как быстро восстановиться после родов: советы и рекомендации
17. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
18. Стань стройнее и увереннее: женская фитнес программа для начинающих
19. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
20. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
21. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
22. Эффективная тренировка с собственным весом для женщин: как начать и достичь результата
23. План тренировок для женщин: 3 недели, 3 подхода, 1 цель
24. Как периодизация нагрузок может ускорить вашу накачку
25. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
26. Похудение с помощью тренировок: оптимальная продолжительность для достижения результатов
27. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
28. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
29. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
30. Как составить идеальное меню на каждый день для успешного питания
31. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
32. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
33. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
34. Восстановление после родов: простые шаги для быстрого выздоровления
35. Статическая тренировка для живота: как укрепить мышцы живота без движений
36. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
37. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
38. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
39. Как достичь сияющей кожи за неделю: проверенные методы и советы
40. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
41. Как преодолеть проблемные зоны с помощью специальных упражнений
42. Секреты самостоятельных тренировок: как девушкам достичь результатов без профессионального тренера
43. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
44. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
45. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
46. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
47. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
48. Тренировки, питание, психология: как правильно подготовиться к дистанции
49. Как стать здоровым: 20 полезных советов и рекомендаций
50. Живот после родов: мифы и реальность