Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
2. Какие особенности характерны для архитектурного стиля "сталинских высоток
3. Отзывы о Сеть спортивных клубов: какие лучше выбрать
4. Fitness House на дальневосточном проспекте: лучший фитнес-клуб для вашего здоровья
5. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
6. На сколько доступны основные достопримечательности для туристов
7. Растяжка: скрытая опасность для вашего организма
8. Растяжка перед тренировкой: стоит ли тратить время
9. Почему растяжка важна и для мужчин
10. Растяжка после тренировки: необходимость или миф
11. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
12. Как составить идеальный план тренировок на неделю: пошаговая инструкция
13. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
14. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
15. Нижегородская певица Анастасия Высоцкая: история успеха
16. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
17. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
18. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
19. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
20. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
21. Получить здоровый цвет лица: лучшие диеты для кожи
22. Кардио или силовая тренировка: что выбрать для похудения
23. Кардио после силовой тренировки: как правильно сочетать два вида тренировок
24. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
25. Горячая тренировка на все тело за 15 минут: как это возможно
26. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
27. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
28. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
29. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
30. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
31. Улучшайте силу и гибкость задней поверхности бедра с помощью этих 8 упражнений
32. Тренировка задней поверхности бедра и ягодиц: за 15 минут
33. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для нижней части ягодиц дома
34. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
35. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
36. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
37. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
38. Секреты успеха: как стать человеком, ведущим здоровый образ жизни
39. Идеальная тренировка ягодиц: как добиться красивой и упругой попы
40. Эффективные упражнения для восстановления координации движения после травмы
41. Как правильно проводить растяжку после тренировки: советы и рекомендации
42. Эффективный план тренировок на неделю для достижения результатов в зале
43. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
44. Как быстро избавиться от жирового слоя на животе: тренировки и секреты успеха
45. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
46. Как улучшить координацию у пожилых: лучшие упражнения и рекомендации
47. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
48. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
49. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
50. Польза занятий спортом для мамы и ребёнка во время грудного вскармливания