Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
3. Что запрещено делать беременным в первом триместре: важные рекомендации
4. Что важно знать о занятиях спортом во время беременности
5. Безопасные упражнения для беременных: руководство для первого триместра
6. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
7. Перед или после: как выбрать оптимальное время для кардио
8. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
9. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
10. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
11. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
12. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
13. Домашняя тренировка на все мышцы: как эффективно заниматься без спортзала
14. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
15. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
16. Как найти время для тренировок, если его нет? Лайфхаки для занятых
17. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
18. Тренировка в тренажерном зале: оптимальная продолжительность для достижения результатов
19. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
20. Как определить оптимальную продолжительность тренировки для достижения своих целей
21. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
22. Откройте для себя секреты красоты лица с помощью натуральных продуктов
23. Диетолог поделился подробным меню для красоты кожи: что это такое и как это делается
24. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
25. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
26. Восстановление после родов: основные принципы и рекомендации
27. Как выбрать одежду для типа фигуры прямоугольник
28. Сильная кожа: Диета для улучшения здоровья кожи лица
29. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
30. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
31. Правильное питание: что надо и что не надо есть
32. 5 ключевых элементов спортивного стиля одежды для современных женщин
33. Оптимальное время для приема пищи после тренировки: факты и мифы
34. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
35. Как дыхательные упражнения могут укрепить ваше сердце
36. Почему важно находить внутреннюю мотивацию для занятий спортом дома
37. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
38. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
39. Эффективные упражнения для подтянутых ягодиц стоя: секрет успеха
40. Эффективность интервальной тренировки: лучшая программа для быстрых результатов
41. Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов
42. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
43. Как тренировать свою координацию и гибкость: советы и упражнения
44. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
45. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
46. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
47. Разминка и заминка: основа успешных тренировок
48. Тенденции упражнений с собственным весом: что ждет нас в 2024
49. Как вернуть старую фигуру после родов: советы от экспертов
50. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок