Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Какие изменения произошли в архитектуре Кургана за последние десятилетия
2. Какие исторические музеи расскажут о прошлом Москвы
3. Почему растяжка необходима каждому человеку
4. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
5. КАРДИО или силовая: как выбрать оптимальный способ для похудения
6. Москва для детей: интересные и образовательные места
7. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
8. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
9. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
10. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
11. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
12. Полное восстановление женщины после родов: советы и рекомендации
13. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
14. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
15. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
16. Три дня к большим результатам: трехдневный сплит на массу для эктоморфа
17. Учитывайте свою энергию: как найти время для занятий фитнесом
18. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
19. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
20. Фитнес для мам: почему важно заниматься во время грудного вскармливания
21. Откройте для себя свой тип фигуры: простые способы определения
22. Как достичь идеальной фигуры: секреты тренировок для плоского живота
23. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
24. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
25. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
26. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
27. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
28. Станьте владельцем идеальных ягодиц: домашние упражнения для девушек
29. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
30. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
31. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
32. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
33. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
34. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
35. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
36. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
37. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
38. Гайд по выбору спортивной экипировки: как правильно подобрать снаряжение для занятий спортом
39. Полный обзор tgym тренировки на все тело: что это такое и как правильно выполнять
40. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
41. Игровые методики развития координации у детей: от простого к сложному
42. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
43. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
44. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
45. Эффективная разминка и заминка: как правильно подготовиться к бегу или кардио тренировке
46. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
47. Секреты быстрого набора мышечной массы: как накачать невероятные мышцы за месяц
48. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
49. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
50. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы