Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Безопасен ли спорт на ранних сроках беременности
2. Фитнес для беременных на 1 триместр: безопасные упражнения для здоровья
3. Растяжка для мужчин: нужна ли она для силы и здоровья
4. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
5. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
6. Какие исторические события произошли на Красной площади
7. Какой вид спорта лучше для похудения: выбор для начинающих
8. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
9. Что лучше для жиросжигания: тренировки или диета
10. Бег или кардио: как выбрать самую эффективную тренировку
11. Почему растяжка после силовой тренировки необходима для вашего организма
12. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
13. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
14. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
15. Нужно ли делать растяжку после тренировки: правда и мифы
16. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
17. Полное руководство: как составить тренировочную программу для начинающих
18. Какие фонтаны и площади популярны для прогулок
19. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
20. Эффективный HIIT: 15 тренировок для всего тела за 20-25 минут
21. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
22. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
23. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
24. Начни тренироваться с гантелями дома: полное руководство для начинающих
25. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
26. Какие памятники связаны с войной
27. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
28. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
29. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
30. Как совмещать работу и тренировки: практические советы
31. После родов: как безопасно вернуться к занятиям фитнесом
32. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
33. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
34. Питание для здоровой кожи лица: 10 рекомендаций для улучшения состояния кожи
35. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
36. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
37. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
38. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
39. Упражнения для укрепления задней поверхности бедра
40. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
41. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
42. Польза упражнений в лесу для здоровья и фитнеса
43. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
44. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
45. Как достичь идеальной фигуры прямоугольника: эффективные упражнения
46. Как выбрать оптимальное снаряжение для тренировок на свежем воздухе: полезные советы и рекомендации
47. Секреты гибкости: как достичь результата без излишних усилий
48. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
49. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
50. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием