Женская сексуальность

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
2. Тренировки во время беременности: польза и безопасность
3. Виды спорта для беременных: безопасные и полезные варианты
4. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
5. Какие перспективы развития промышленности и бизнеса есть у Липецка
6. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
7. Какие особенности московского транспорта
8. Кардио или силовые тренировки: что лучше помогает худеть
9. Какие парки Москвы самые популярные для отдыха
10. Кардио или силовые тренировки: что выбрать для эффективного похудения
11. Какие крупные предприятия есть в городе
12. Почему растяжка после силовой тренировки важна для вашего тела
13. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
14. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
15. Полное руководство по восстановлению после родов: месяц за месяцем
16. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
17. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
18. Как быстро восстановиться после родов: практические советы и рекомендации
19. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
20. Топ-6 приложений для домашних тренировок: найди свое идеальное занятие
21. Полина Гагарина: как череповчанка покорила Россию
22. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
23. Плоский живот за 30 дней: 10-минутные упражнения для пресса
24. Сжигать жир и набирать мышечную массу: жизненно важные советы для силовых атлетов
25. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
26. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
27. Лучшие упражнения для шестипалого живота: 20 вариантов
28. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
29. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
30. Влияние питания на кожу: как правильная диета способствует ее здоровью и красоте
31. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
32. Получите идеальную кожу с правильным питанием: рецепты и советы
33. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
34. Увеличьте силу и гибкость ягодичных мышц с помощью этих 10 лучших упражнений
35. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
36. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
37. Изучаем опыт мам: как вернуться к спорту после родов
38. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
39. Как правильно подобрать программу тренировок для начинающей: с чего начать занятия в тренажерном зале женщине
40. Эффективная программа тренировок в зале для девушек: как быстро сжечь жир
41. Эффективные тренировки после родов при гв: как вернуть форму дома
42. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
43. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
44. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
45. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
46. Как правильно растянуть мышцы: простые приемы для эффективной заминки
47. Как начать тренироваться на улице с использованием собственного веса: программа для начинающих
48. Как создать эффективную тренировочную программу для новичков в домашних условиях
49. Топ-5 эффективных домашних упражнений для мужчин: как быстро привести себя в форму
50. Безопасные виды спорта для мам: какой выбрать при грудном вскармливании