Вдохновение в окружающем мире

Секреты сохранения мотивации: как не сдаваться на пути к цели

Иногда на пути к своей цели мы спотыкаемся и чувствуем, что идти дальше нет сил.

"Я больше не могу продолжать"

"Я для этого недостаточно талантлив"

"Я не справлюсь"

Неудачи заставляют поверить, что вы не сможете достигнуть желаемого…

Не хватает мотивации, опыта, поддержки, руки опускаются.

Наступает момент, когда вы готовы сдаться.

Сдаться … И всё?

Наверняка каждый из вас видел диаграмму сердцебиения. Что она напоминает? Когда человек мёртв - линия ровная. Когда человек жив - на ней отражены спады и подъёмы.

Именно взлёты и падения делают вас живым человеком.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения во время беременности: как поддерживать форму безопасно
2. Какие уникальные музеи есть в Чите
3. Какие фестивали проводятся в Калининграде
4. Можно ли бегать беременным: мифы и реальность
5. Какие современные проекты реализуются
6. Какие культурные мероприятия можно посетить в Санкт-Петербурге ночью
7. Какие интересные факты о Туле могут удивить даже местных жителей
8. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
9. Кардио и силовой фитнес: как сочетать тренировки для максимальной эффективности
10. Почему растяжка вызывает боль
11. Почему растяжка стала неотъемлемой частью современного образа жизни
12. Что происходит с вашим телом: удивительные процессы, которые вы не знали
13. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
14. Как правильно начать ходить в тренажерный зал без тренера: советы для начинающих
15. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
16. Как долго организм восстанавливается после родов: полное руководство
17. Топ-5 приложений для домашнего спорта: сделай свой день активным
18. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
19. Топ-50 упражнений для любого возраста: простые и эффективные способы поддерживать форму
20. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
21. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
22. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
23. Нижегородская певица Анастасия Высоцкая: история успеха
24. Быстро и эффективно: как найти время для тренировок
25. Секреты успешного распределения времени: как найти время на занятия спортом
26. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
27. Прямоугольник: основные свойства и простые способы решения задач
28. Правильный подход к питанию: как выбрать оптимальный режим питания
29. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
30. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
31. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
32. Заголовок 1: Как правильно тренировать ягодичные мышцы
33. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
34. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
35. 10 силовых упражнений без инвентаря для эффективной тренировки дома
36. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
37. Эффективные тренировки для укрепления сердца и сосудов: как сохранить здоровье
38. Топ-5 эффективных упражнений для сжигания жира у мужчин
39. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
40. План тренировок для новичков: с чего начать домашние занятия
41. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
42. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
43. Как сделать тренировку на открытом воздухе еще более результативной: советы и рекомендации
44. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
45. Как подтянуть и укрепить тело без специального оборудования: упражнения для женщин
46. Как создать индивидуальный план здорового образа жизни: советы и рекомендации
47. Как избежать травм при занятиях фитнесом: советы новичкам
48. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
49. Секреты успешной разминки и заминки: как не ошибиться
50. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал