Успешные педагоги

Как повысить выносливость учеников: секреты успешных педагогов

Часто взрослые стыдят детей за их проступки и повинности. Устыжение может работать, если проступок еще не совершен (и то — как страх наказания и позора?), но если дело сделано, стыд, скорее, подвигнет на саботаж, чем на самоконтроль. Что помешает курящему мальчику вновь закурить, если его пристыдили на весь класс? Скорее, наоборот: теперь уже и нечего бояться, да и можно получить новую порцию всеобщего внимания.

«Если бы стыд помогал, то толстых (или любых других) людей бы не было».

Более того, каждый раз, когда мы чувствуем, что нас отвергают или не уважают, у нас возрастает риск податься худшим порывам.

Что делать?

Действовать ровно наоборот:

Последние обновления на сайте:

1. Варианты объединения кардио и силового: эффективные комбинации для фитнеса
2. Главные ошибки при выполнении растяжки и как их избежать
3. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
4. Как правильно составить программу тренировок: основные принципы
5. Простая и эффективная программа тренировок для мужчин-новичков
6. Тренировки дома для начинающих: простые и эффективные упражнения
7. Восстановление после родов: путь к прежнему состоянию
8. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
9. Концерт Дидюли в Абакане: впечатления зрителей
10. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
11. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
12. Как быстро накачаться в домашних условиях: эффективные методы и упражнения
13. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
14. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
15. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
16. Сделать время для спорта: путеводитель по плотному графику
17. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
18. Сильные и здоровые: как правильная диета влияет на внешний вид кожи лица
19. Замороженные фрукты: ключ к молодой коже
20. Упражнения для похудения живота: лучшие 15 вариантов
21. Стройте сильный и выразительный пресс: топ-5 упражнений с отягощениями
22. Питание для здоровой кожи: основные правила и рекомендации
23. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
24. Стандартные упражнения на пресс для дома и зала
25. Подтягивание низкого тела: как построить эффективную программу тренировок
26. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
27. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
28. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
29. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
30. Секреты подтянутого тела: как достигнуть идеальной формы
31. Секреты тренировки выносливости: как достичь результатов с помощью 30 упражнений
32. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
33. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
34. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
35. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
36. Идеальные программы тренировок в зале для девушек: эффективные упражнения и результаты
37. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
38. Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию
39. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
40. Как составить индивидуальный план подготовки к полумарафону: советы от опытных бегунов
41. Эффективное питание до и после тренировки для быстрого набора мышечной массы
42. Топ-10 упражнений для рук, которые помогут подтянуть мышцы и улучшить фигуру
43. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
44. Как правильно заниматься спортом во время лактации: рекомендации и советы
45. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
46. Как нарастить бицепс без гантелей: 12 эффективных упражнений с собственным весом
47. Как правильно питаться после вечерних тренировок: рецепты здорового ужина
48. Восстановление после тренировок: как правильно устроить вечерний режим
49. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
50. После тренировки: 5 продуктов, которые стоит избегать