Сухости во влагалище

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Безопасные упражнения для будущих мам: как поддерживать здоровье во время беременности
2. Безопасные и полезные упражнения для беременных: руководство для будущих мам
3. Какие рестораны Краснодара славятся своей местной кухней
4. Топ-5 занятий для эффективного похудения
5. Опасные ошибки при растяжке: как избежать травм и сделать тренировки безопасными
6. Почему пропускать растяжку после тренировки опасно: основные риски
7. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
8. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
9. Какие культурные мероприятия проводятся летом в Оренбурге
10. Как быстро вы восстановились после родов: советы и рекомендации
11. Кто был основателем Оренбургской крепости
12. Тренировка на все тело для начинающих: простая и эффективная программа
13. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
14. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
15. Как часто менять программу тренировок: советы для эффективного прогресса
16. Какие места в Уфе популярны среди любителей активного отдыха
17. Бег как ключ к успеху: как найти время для занятий бегом
18. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
19. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
20. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
21. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
22. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
23. Похудеть с силой: лучшие упражнения для похудения
24. Быстрое похудение с эффективными упражнениями: 5 лучших вариантов
25. Как обеспечить грамотное восстановление после родов
26. Спортивная активность: правильный подход к расписанию тренировок
27. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
28. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
29. Фигуры женщин: основные типы и особенности
30. Упражнения для живота для начинающих: как сделать свой живот стройным и гибким
31. Станьте идеальным животным за 10 минут с этими простыми упражнениями
32. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
33. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
34. Тренируйтесь с умом: секреты развития нижнего пресса
35. Зачем важно делать растяжку после тренировки
36. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
37. Как эффективно тренировать пресс без похода в спортзал: секреты успешных упражнений
38. Как сделать ягодицы крепкими и подтянутыми: домашние упражнения
39. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
40. Как просто и эффективно укрепить свое сердце: два упражнения для здоровья
41. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
42. Лучшие продукты для восстановления после вечерней тренировки
43. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
44. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
45. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
46. Топ-10 упражнений с собственным весом для эффективного набора мышечной массы
47. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
48. Зачем необходима заминка и растяжка мышц после тренировки: научное обоснование
49. Имеет ли значение разминка до и после бега
50. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал