Сухости во влагалище

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Разблокируйте свой потенциал: 10 способов стать более мотивированным
3. Упражнения во время беременности: как поддерживать форму безопасно
4. Мягкая йога для беременных: как найти гармонию тела и души
5. Безопасный фитнес: как заниматься спортом во время беременности без риска
6. Растяжка для мужчин в домашних условиях: с нуля к гибкости и здоровью
7. Растяжка: зачем она нужна? Полное руководство по здоровью
8. Как выбрать программу тренировок для достижения ваших целей
9. Эффективные методы кардиотренировки в тренажерном зале
10. Как правильно сочетать кардио и силовые тренировки для максимальной эффективности
11. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
12. Как меняется организм женщины после родов: полное руководство
13. Полное восстановление организма после родов: сроки и этапы
14. Полное руководство по восстановлению организма после родов: особенности и сроки
15. Музеи Тюмени: погружение в культуру и историю
16. Восстановление организма после родов: сроки и этапы
17. ТОП-5 бесплатных приложений для домашних тренировок: эффективные и удобные решения для фитнеса
18. Можно ли женщинам заниматься силовыми тренировками: мифы и реальность
19. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
20. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
21. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
22. Получите идеальную кожу с помощью правильного питания
23. Как избавиться от проблем кожи лица: рецепты и советы
24. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
25. Силовые упражнения для снижения веса: основные принципы и особенности
26. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
27. Похудение с силовыми тренировками: лучший способ для женщин
28. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
29. Послеродовый восстановительный план: как вернуться к активной жизни
30. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
31. Прямая мышца живота: основные упражнения для развития
32. Как правильно провести 10 минут для рук: советы экспертов
33. Секреты накачки пресса: как достичь идеальной формы без тренажерного зала
34. Пошаговый гид по лучшей тренировке пресса дома
35. Блюда для чистой кожи: рецепты, которые работают
36. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
37. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
38. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
39. Спортивная форма одежды: здоровье или стиль
40. Топ-10 необходимых аксессуаров для эффективного занятия фитнесом
41. Как правильно поддерживать здоровую осанку: советы и упражнения для мужчин
42. Как растяжка может улучшить физическую форму и здоровье мужчин
43. Питание после тренировки: как правильно питаться, чтобы похудеть
44. Как выбрать программу тренировок после родов: советы участников форума
45. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
46. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
47. Путь к успеху: какие цитаты могут помочь в мотивации для тренировок
48. Какая интервальная тренировка бег поможет вам улучшить результаты на дистанциях
49. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
50. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов