Сухость при беременности

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее важны для истории Уфы
2. Растяжка для мужчин в домашних условиях: 5 эффективных упражнений
3. Сначала кардио или силовая: какая тренировка эффективнее
4. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
5. Топ-5 эффективных кардиоупражнений для сжигания жира
6. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
7. Что происходит с нашим телом: загадки и откровения
8. Какие культурные обмены и международные проекты реализуются
9. Эффективная растяжка для похудения и роста мышц: как начать
10. Почему растяжка важна и для мужчин
11. Польза растяжки для всего организма: как упражнения влияют на здоровье женщин и мужчин
12. Хватит всё время растягиваться: как перестать тратить время впустую
13. Что происходит с вашим телом, если вы не растягиваетесь до и после тренировки
14. Как составить эффективный план тренировок для новичков: основные цели и задачи
15. Как быстро вернуться в форму после родов: эффективные советы
16. Постнатальное истощение: причины и способы восстановления
17. Каждое утро начинайте с этих 8 упражнений – ваш организм будет вам благодарен
18. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
19. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
20. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
21. Создание эффективной программы тренировок: основные принципы и рекомендации
22. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
23. Влияние питания на внешний вид кожи: как правильно питаться для сохранения ее здоровья и красоты
24. Правильное питание для кожи: что нужно знать о питательных веществах
25. Быстро сжигай жир с помощью эффективных тренировок для мужчин
26. Силовые тренировки как ключ к эффективному похудению
27. Быстрое и эффективное: как провести взрывную тренировку на все тело
28. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
29. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
30. Как определить прямоугольник по его характеристикам
31. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
32. Откройте для себя эффективные средства для очищения кожи
33. Проблемные кожи: как правильно питаться для здоровья кожи
34. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
35. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
36. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
37. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
38. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
39. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
40. Изучаем основные принципы тренировок на выносливость
41. Как дома женщине заниматься силовыми упражнениями: простые и эффективные методики
42. Как правильно использовать свободные веса в тренировках для женщин
43. Планируем еженедельное меню: вкусные и полезные рецепты
44. Как безопасно вернуться к занятиям спортом после родов с разрывами
45. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
46. После тренировки: как правильно выполнять растяжку в картинках
47. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
48. Эффективные упражнения для тренировки собственного веса
49. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
50. Как правильно выбрать упражнения для кормящих мам: основные принципы