Сухость при беременности

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Как меняется организм женщины после родов: полное руководство
2. Восстанавливаемся после родов правильно: полноценное восстановление тела и духа
3. Как быстро восстановиться после родов: практические советы и рекомендации
4. Домашняя зарядка: 30 легких упражнений для здоровья
5. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
6. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
7. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
8. Какие уникальные музеи есть в Калужской области
9. Топ-10 эффективных упражнений для женщин в тренажерном зале: полное руководство
10. ПРОСТЫЕ ШАГИ КО ДНЮ, ОБЫЧНОМУ ДЛЯ ФИТНЕСА
11. Программа тренировок для начинающих: как составить ее самостоятельно
12. Быстро и эффективно: 5 интервальных беговых тренировок для новичков
13. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
14. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
15. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
16. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
17. Фигуры женщин: основные типы и особенности
18. Как определить прямоугольник по его характеристикам
19. Откройте для себя 50 лучших упражнений для укрепления живота
20. Пробуйте Диету для кожи лица и увидите результаты
21. Сильные ягодицы и ноги: лучшие упражнения для развития мышц нижних конечностей
22. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
23. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
24. Интервальная тренировка: ключ к эффективному похудению
25. Замедлить обмен веществ: что не стоит есть перед тренировкой для эффективного сжигания жира
26. Шаг за шагом: подготовка к марафону 10 км для абсолютных новичков
27. Идеальное расписание для занятий спортом дома: как не забросить тренировки
28. Зачем важно делать растяжку после тренировки
29. Правильное питание и уход за кожей: секреты красивого тела девушки без похода в спортзал
30. Какие препараты помогают ускорить метаболизм без побочных эффектов
31. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
32. Секреты эффективных силовых упражнений комплекс
33. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
34. От обычной девушки к фитнес-модели: история успеха и преодоления сложностей
35. Как выбрать правильный комплекс силовых упражнений для девушек
36. Как правильно выбрать упражнения для силового тренинга: советы для начинающих
37. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
38. Какие уроки мы можем извлечь из фитнес-подкастов с Фитхакершей
39. Топ-10 фитнес-аксессуаров для эффективной домашней тренировки
40. Эффективные видео тренировки от Фитхакерши: как достичь своих целей
41. Почему растяжка после тренировки на все тело так важна
42. Почему универсальная заминка-растяжка важна после любого вида тренировки
43. Как стать в форме после родов: путь к здоровью в домашних условиях и в фитнес-зале
44. Восстановление формы после родов: домашняя программа тренировок
45. Позаботьтесь о своем здоровье: какой вид тренировок подходит после родов и в период кормления грудью
46. Диета и упражнения: как быстро сбросить лишний вес после родов
47. Максимальное питание: как правильно готовиться к тренировке и восстанавливаться после нее
48. Упражнения для подтягивания нижней части ягодиц: самые эффективные приемы
49. Мышцы ягодиц: основные упражнения и правила тренировок
50. Женский спортивный стиль 2024: тенденции и инновации