Сухость при беременности

Сексолог и гинеколог рассказали: как сохранить интимную жизнь после родов

В первые 6-8 недель после родов гинекологи не рекомендуют заниматься сексом. Это связано с тем, что организм в это время восстанавливается после 9 месяцев беременности. Сразу после окончания третьего периода родов, то есть рождения последа, начинается ранний послеродовый период. Он продолжается в течение 2 часов. Затем наступает поздний послеродовый период. Этот период длится 6-8 недель. В течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменению в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Какие упражнения Кегеля полезны для женщин и как их правильно делать. Что такое интимная гимнастика

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные события посвящены современному искусству
2. Какие культурные мероприятия проводятся в парках
3. Супруг зачастил ко мне на растяжку: что делать
4. Шпагат для мужчин: польза или вред? Разберёмся в деталях
5. Какие мастер-классы и выставки можно посетить в Кирове
6. Нужно ли делать растяжку при силовой тренировке
7. Почему растяжка до и после тренировок — это миф
8. Полное руководство по составлению индивидуальной программы тренировок
9. Достопримечательности Оренбурга: Что посмотреть в городе на реке Урал
10. Силовая программа для девушек: как стать сильнее и увереннее
11. Какие набережные Санкт-Петербурга самые красивые и популярные
12. Эффективность тренировки со свободными весами: почему стоит начать
13. Эффективные способы найти время на спорт при плотном графике
14. Как найти время для фитнеса: советы от занятых людей
15. Слава в Новокузнецке: даты и места выступлений
16. Эффективный график тренировок: полное руководство для начинающих
17. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
18. Беги быстрее и эффективнее: простой способ составить план беговых тренировок
19. Как оптимизировать свою тренировку в условиях ограниченного времени
20. Ответ на главный вопрос: сколько минут должна длиться эффективная тренировка
21. Совмещение тренировок и работы: как достичь баланса
22. Секреты красивой кожи лица: проверенные методы
23. Основные принципы построения программы: что нужно знать начинающему программисту
24. Сжигать жир с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффективные упражнения
25. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
26. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
27. Питание и упражнения: ключи к сильному животу
28. 45 минут на все тело: как достичь максимального результата за короткий промежуток времени
29. Откройте для себя эффективные продукты для улучшения состояния кожи
30. Улучшайте свои мышечные группы с этими 7 простыми и эффективными упражнениями для пресса
31. Получить чистую кожу за 4 недели с помощью правильного питания
32. Станьте обладателем красивого пресса: основные упражнения и рекомендации
33. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
34. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
35. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
36. Одежда для летнего спортивного стиля 2024: что ждет нас в будущем
37. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
38. Эффективные упражнения на координацию мозга: секреты успешного тренировочного процесса
39. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
40. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
41. Как изменить свое отношение к тренировкам и снова найти в них удовольствие
42. Как создать идеальный тренировочный плейлист: советы и рекомендации
43. Топ-10 упражнений для сжигания жира: женский гид
44. Как правильно провести интервальную тренировку: примеры
45. Как правильно подобрать спортивную одежду для тренировок в зале
46. Восстановление после родов и спорт: как сочетать заботу о здоровье с грудным вскармливанием
47. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
48. Зачем нужна разминка перед тренировкой и какие упражнения выбрать
49. Как создать идеальную тренировочную программу для мужчин без похода в спортзал
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки