Стоматологические методы

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
2. ### Article Titles and Questions
3. Эффективные программы тренировок для девушек: тренируйся дома
4. С чего начать регулярные тренировки: первый шаг к здоровью
5. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
6. Упражнения со свободными весами для девушек: преимущества и безопасность
7. Тренировки в тренажерном зале для девушек: как начать и добиться результата
8. Эффективные силовые тренировки при нехватке времени: как достичь результата быстро
9. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
10. Лучшее время для тренировок: как избежать толпы в тренажерном зале
11. Как правильно питаться для сохранения здоровой кожи лица
12. Салаты красоты: секреты здоровой кожи
13. Быстрое сжигание жира: 18 эффективных упражнений для тренировок
14. Программа тренировок для похудения в зале: как достичь успеха
15. Безопасное возвращение к спорту после родов: рекомендации и совету
16. Откройте для себя 12 типов женских фигур и научитесь правильно выбирать одежду
17. Как определить прямоугольник по его характеристикам
18. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
19. Питание для чистой кожи: 10 простых рецептов для здоровой кожи
20. Стиль спортшик: как сочетать комфорт и модность в одежде
21. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
22. Стиль спорт-кэжуал и спорт-шик: как сочетать удобство и модные тренды
23. Как определить тип своей фигуры: прямоугольник или нет
24. Как определить, когда ваше тело готово к фитнесу после родов
25. Полезно ли есть после тренировки, если вы на диете
26. Как использовать силовые тренировки для эффективного сжигания жира
27. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
28. Эффективная программа тренировок на массу: как набрать мышечную массу быстро и безопасно
29. Шаг за шагом: программа подготовки к полумарафону для новичков
30. Эффективные упражнения для обладательниц типа фигуры 'яблоко'
31. Как создать стильный и удобный образ в спорт-шик
32. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
33. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
34. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
35. Изучение техники преодоления горизонтального препятствия при прыжке в высоту
36. Весенние тренды 2024: гардероб для всех
37. Растяжка на шпагат: 5 основных преимуществ для вашего здоровья
38. Главные принципы здорового образа жизни
39. Завершение тренировки: важные моменты и ошибки
40. Пять упражнений без специального оборудования: как достичь результата
41. Топ-50 упражнений с собственным весом: как достичь отличных результатов без дорогих тренажеров
42. Безопасные спортивные активности для мам, кормящих грудью: что можно и что нельзя
43. Эффективные упражнения и диета: как вернуть живот в форму после родов
44. План пошагового похудения после беременности: результаты без лишних усилий
45. Почему правильное питание после тренировки так важно для достижения результата
46. Как правильно питаться во время тренировок: основные правила и рекомендации
47. Создание идеального рациона питания после тренировки: основные правила и рекомендации
48. Полезное питание после тренировки: что выбрать
49. Станьте сильнее и гибче: тренировка на ягодицы и ноги дома
50. Развивайте ягодичные мышцы с этими простыми упражнениями