Стоматологические методы

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Мотивация: ключ к достижению успеха
2. Как сохранить мотивацию сотрудников в 2025: 5 проверенных способов
3. Какие часы работы фитнес хауса на Дальневосточном
4. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
5. Какие выставки и представления проводятся в культурных учреждениях
6. Стретчинг для мужчин: как растяжка улучшает здоровье и силу
7. Какие тренировки лучше при похудении: полное руководство для начинающих
8. Какие крупные предприятия есть в городе
9. Какие самые длинные линии метро в Москве
10. Стретчинг: как упражнения для гибкости влияют на результаты тренировок
11. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
12. Как построить грамотную программу тренировок: пошаговое руководство
13. Как самостоятельно составить эффективную тренировочную программу: пошаговое руководство
14. Полное руководство: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
15. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
16. Активность сразу после родов: полезно или вредно
17. Топ-5 лучших приложений для тренировок дома
18. Простые и эффективные домашние тренировки для начинающих
19. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
20. Простое руководство по созданию эффективного режима тренировок
21. Бег по Дэниелсу: Как составить эффективный тренировочный план
22. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
23. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
24. Как выбрать лучшие продукты для кожи: рекомендации экспертов
25. Упражнения для похудения: топ-9 эффективных вариантов
26. Похудеть с силовыми тренировками: основные принципы и правила
27. Плоский живот за 8 минут: упражнения на полу
28. Откройте для себя 10 продуктов, которые дерматологи рекомендуют для чистой кожи
29. Закаляйте свою сердцевину: лучшие упражнения для поперечной мышцы живота
30. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
31. Похудеть в животе с утренней зарядкой: лучшие упражнения и рекомендации
32. Как правильно питаться, чтобы иметь красивую кожу лица
33. Как накачать пресс и убрать жир на животе: 7 эффективных упражнений
34. Как укрепить ноги и ягодицы без приседаний стоя: топ-10 упражнений
35. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
36. Станьте владельцем идеальных бедер и ягодиц за 10 минут в день
37. Вкусные и полезные рецепты для школьников: как правильно питаться
38. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
39. Мифы и реальность: как замедлить метаболизм без вреда для здоровья
40. Секреты идеальных ног и ягодиц: как правильно тренироваться в зале
41. План тренировок для сильных ног и подтянутых ягодиц: лучшие упражнения
42. Эффективный план тренировок на неделю дома: как достичь результата без тренажерного зала
43. Как правильно следовать главным правилам здорового образа жизни: советы и рекомендации
44. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
45. Одевайся на победу: спортивный стиль одежды для мужчин
46. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
47. Эффективные стратегии разработки плана работы по направлению: секреты успешного планирования
48. Как правильно делать заминку после интенсивной тренировки: лучшие методы и упражнения
49. Забудьте о тренажерах: эффективные упражнения со своим весом для идеальной фигуры
50. Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности: как убрать живот и растяжки