Стоматологические методы

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Разнообразие тренировочных программ в Фитнес хаус Санкт-Петербург: расписание на любой вкус
2. Фитнес Хаус на Дальнем Востоке: расписание для эффективного похудения
3. Снижение веса и кардио: эффективные методы для достижения результатов
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
5. Как правильно делать кардио: основные правила для начинающих
6. Москва для детей: интересные и образовательные места
7. Кардио или силовые тренировки: что лучше для похудения?
8. Как выбрать правильный способ похудения: советы для начинающих
9. Какие местные традиции и обычаи связаны с рыбалкой и охотой
10. Есть ли известные люди, родившиеся в Сызрани
11. Должна ли растяжка быть болезненной: мифы и реальность
12. Как составить свою эффективную программу тренировок: пошаговое руководство
13. Активность сразу после родов: полезно или вредно
14. От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний
15. Восстановление фигуры и психики после родов: комплексный подход
16. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
17. Топ-10 приложений для домашних тренировок 2025: выбирай лучшее для себя
18. Эффективная программа упражнений для новичков: тренируйся дома
19. Увеличьте продуктивность тренировок: расчет идеального времени
20. Оптимальная частота тренировок: как найти золотую середину
21. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
22. 20-минутная тренировка при ходьбе: быстрое и эффективное улучшение физической формы
23. Когда и Где Смотреть Концерты Zoloto в Новосибирске
24. Сжигание жира с помощью силовых тренировок: основные принципы и эффекты
25. Подтягивайся к идеальной фигуре: основные правила силовой тренировки для похудения
26. Развенчание мифов о фитнесе после родов: все, что вы должны знать
27. Восстановление после родов: безопасные виды спорта для мам
28. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
29. Беременность и спорт: как вернуться к тренировкам после родов
30. Возвращение к активной жизни: безопасность и эффективность фитнеса и бега после родов
31. Откройте для себя свой тип фигуры и узнайте, как с ним жить
32. С помощью диеты для красоты кожи вы можете избавиться от прыщей и улучшить свою внешность
33. Устранение ямок на ягодицах: проверенные методы
34. 5 отличных силовых упражнений со своим весом для эффективной тренировки
35. Как изменить свою жизнь к лучшему: секреты быстрого старта в здоровом образе жизни
36. Тренируемся без тренажеров: как эффективно использовать вес тела
37. Опасные упражнения после родов: что стоит избегать
38. Топ-10 упражнений для мужчин: тренируй все группы мышц дома
39. Как составить таблицу правильного питания на каждый день: инструкция для начинающих
40. Как сжечь жир и улучшить фигуру: эффективные тренировки для женщин дома
41. Лучшие спортивные игрушки для детей: как выбрать идеальный набор для дома
42. Топ-10 упражнений для девушек: как держать себя в форме дома
43. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
44. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
45. Всё о школьной полосе препятствий: какие задачи могут встретиться у учеников
46. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
47. Шаг за шагом к здоровому образу жизни: основные пункты плана работ
48. Идеальный старт: 5 программ домашнего тренинга для начинающих спортсменов
49. Отличные результаты без дополнительного веса: 30 упражнений с собственным телом
50. Основные принципы питания для эффективных силовых тренировок