Стоматологические методы

От дистаза до грыжи: как предотвратить осложнения зубных заболеваний

Диастаз прямых мышц живота ( Diastasis Rectus Abdominis ) — это растяжение белой линии живота, при котором увеличивается промежуток между прямыми мышцами.

Норма и диастаз

Обычно диастазом считается расхождение мышц, которое превышает 4,5 см или ширину двух пальцев пациента. Диастаз не угрожает здоровью и жизни пациента, но влияет на внешний вид.

Вместо термина «диастаз» пациенты часто используют выражение «расхождение прямых мышц живота». Иногда говорят, что у них «растянулся живот» или «мышцы пресса стали слабыми». По этим фразам врач понимает, с какой проблемой пришёл пациент.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное сочетание кардио и силовых тренировок для похудения: как достичь желаемого результата
2. Растяжка перед силовой тренировкой: бесполезная трата времени
3. Почему растяжка перед силовой тренировкой — это не лучшая идея
4. Стретчинг: Польза и Противопоказания, которые Вам Нужно Знать
5. Полное руководство по составлению программы силовых тренировок
6. Как грамотно составить программу тренировок: полное руководство для начинающих
7. Какие современные спортивные и развлекательные комплексы есть в Оренбурге
8. Естественное восстановление организма после родов: что нужно знать
9. Какие современные культурные центры и музеи есть в Калининграде
10. Быстрее и эффективнее: кардио за 5 минут в домашних условиях
11. Эффективные упражнения с гантелями для сильного тела
12. Как правильно работать со свободными весами: 3 ключевых правила
13. Какие религиозные сооружения представлены в Кирове
14. Улучшение тренировочного процесса: ключевые принципы и стратегии
15. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
16. Быстро и эффективно: 5 интервальных беговых тренировок для новичков
17. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
18. Питание для здоровой кожи лица после 30 лет
19. Улучшите внешний вид своей кожи с помощью правильного питания
20. Тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своих целей
21. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
22. После родов: как вернуться к прежней форме
23. Похудение в животе и талии: эффективные упражнения и правила питания
24. Простое правило: правильное питание для здоровой кожи лица
25. Очистить кожу лица от прыщей и угрей: лучшие диеты и рецепты
26. Секреты эффективного уборки живот и бока: 10 полезных советов
27. Как правильно питаться для здоровой кожи: полезные продукты и рекомендации
28. Сильные ягодицы: 10 упражнений для развития верхней части
29. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
30. Изысканные блюда для похудения: как добиться результата без голодания
31. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
32. Подтягиваем ягодицы: секреты и советы от тренеров
33. Как правильно подобрать питание для эффективного сжигания жира во время тренировок
34. Как подобрать програму фитнеса для беременных в Санкт-Петербурге
35. Как улучшить координацию с помощью физических упражнений
36. Фитхаки для здоровой женской кожи: секреты красоты изнутри
37. Гибкость тела: как достичь результата с помощью комплекса упражнений
38. Как правильно прокачать выносливость в тренажерном зале
39. Как найти внутреннюю мотивацию для тренировок: секреты успешных спортсменов
40. Как безопасно заниматься фитнесом во время третьего триместра беременности
41. Здоровый образ жизни: почему важно следить за питанием, физической активностью и психологическим состоянием
42. Эффективный комплекс упражнений заминки для быстрого восстановления после тренировки
43. Зачем бодибилдерам и фитнес-любителям необходимы разминка и заминка
44. Эффективные упражнения для разминки и растяжки ног перед тренировкой
45. Эффективная зарядка для похудения после родов: пять упражнений для молодых мам
46. Заниматься спортом при грудном вскармливании: вредно или полезно
47. Изучаем 10 лучших методов быстрого восстановления после родов
48. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
49. Как правильно питаться после тренировок: основные принципы и рекомендации
50. Стройные ноги и подтянутые ягодицы: секреты эффективного тренинга