Основный обмен

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить мотивацию на долгие годы: практические советы
2. Fitness House в Санкт-Петербурге: ваш путь к здоровью и форме
3. Эффективное похудение: как сочетать кардио и силовые тренировки
4. Почему растяжка после тренировки — обязательный шаг для вашего тела
5. Можно ли заниматься растяжкой каждый день: советы для начинающих
6. Были ли в Ульяновске необычные законы или правила
7. Пошаговое руководство по составлению рабочей программы тренировок
8. После родов и выписки: что нужно знать молодой маме
9. Как быстро вернуться в форму после родов: эффективные советы
10. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
11. Есть ли природные достопримечательности возле Арзамаса
12. Триатлон: как распределить нагрузку между тремя видами спорта
13. 7-дневный сплит-план тренировок для быстрого набора мышечной массы
14. Мастерство временного менеджмента: как найти время для тренировок в Hiitworks
15. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью правильного питания
16. Бутырка в Братске: афиша концертов и билеты на шоу
17. Быстрое сжигание жира: 10 минут в день – это всё, что вам нужно
18. Похудеть быстро и эффективно с круговой жиросжигающей тренировкой со штангой
19. Откройте для себя свой стиль: как выбрать одежду под вашу фигуру
20. Укрепите свой корешок: как правильно тренироваться для укрепления живота стоя
21. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
22. Чистая кожа начинается с правильного питания: как диета влияет на внешний вид кожи
23. Как правильно питаться, чтобы улучшить кожу лица
24. Спортивный стиль в одежде: тренды и особенности
25. Упражнения для ягодиц: 13 способов достичь красивой формы
26. Мужской спортивный стиль одежды: основные тренды и аксессуары
27. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
28. Ягодичные мышцы: как добиться идеальной гибкости
29. Развивайте заднюю поверхность бедра и ягодицы: основные упражнения и рекомендации
30. Выбирай стиль: открой для себя мир спортивной мужской одежды
31. Победите прыщи и угрей на лице и теле с помощью диеты
32. Топ-10 упражнений для быстрого увеличения ягодиц: эффективные решения для идеальной формы
33. С чего стоит начать тренировку в зале новичку: основные принципы и рекомендации
34. Как создать эффективный план тренировок для достижения своих фитнес-целей
35. Растяжка: какой вред и польза для вашего здоровья
36. Миф о растяжке после тренировки: почему это может быть вредно для вашего тела
37. Как достичь желаемой формы: фитнес советы для мужчин
38. Эффективные готовые программы тренировок в зале для начинающих
39. Здоровье сердца благодаря китайским упражнениям
40. Идеальный образ для тренировок: как выглядеть стильно и комфортно
41. Как правильно тренировать выносливость: лучшие упражнения и советы
42. Почему осанка важна и какие упражнения помогут ее улучшить
43. Особенности занятий фитнесом для беременных в первом триместре
44. Как создать идеальное расписание тренировок в фитнес-хаусе на культуризме
45. Как эффективно использовать свой вес в тренировках
46. Эффективные методики для улучшения метаболизма у женщин: что выбрать
47. Главные принципы здорового образа жизни
48. Как создать идеальную программу тренировок для мужчин дома
49. Как вернуться к физическим упражнениям после родов: основные правила и рекомендации
50. Эффективные упражнения для восстановления стройности фигуры после родов: секреты успешного результата