Обмен с учётом

Метаболизм: как тело превращает пищу в энергию

Ассимиляция (анаболизм) – совокупность процессов создания жи-вой материи. Указанные процессы потребляют энергию.

Диссимиляция (катаболизм) – совокупность процессов распада жи-вой материи. В результате диссимиляции энергия воспроизводится.

Жизнь животных и человека представляет из себя единство процес-сов ассимиляции и диссимиляции. Факторами, сопрягающими данные процессы, являются две системы:

АТФ – АДФ (АТФ - аденозин три фосфат, АДФ – аденозин ди фосфат;

НАДФ (окисленный) – НАДФ (восстановленный), где НАДФ – никотин амид ди фосфат.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы быстрого восстановления матки после родов
2. Тренировки для всего тела: как начать и не сдаваться
3. Топ-20 лучших бесплатных приложений для дома: что стоит попробовать
4. Топ-5 упражнений для тех, кто хочет быстро получить результат
5. Эффективные тренировки для мужчин: как привести тело в форму за короткое время
6. Эффективная тренировка без сложных упражнений: результат без изнурения
7. Эффективные упражнения со свободными весами для женщин: как начать тренироваться дома
8. Суперсеты для девушек: эффективный комплекс упражнений для фитнеса
9. Отдых между подходами: как выбрать оптимальное время для повышения результатов
10. Сбалансированное здоровье: как совмещать тренировки с сменным графиком работы
11. Как построить эффективную тренировку: правильная последовательность упражнений
12. Основные принципы составления программы тренировок
13. Как сделать время для тренировок: 10 полезных советов
14. Как правильное питание влияет на здоровье кожи лица
15. Улучшите внешний вид кожи с помощью правильного питания: рецепты и советы
16. Сжигание калорий за 15 минут: как это возможно
17. Сбросить лишний вес: проверенные методы и рекомендации
18. После родов: как вернуться к тренировкам и укрепить тело
19. Безопасное возвращение к физической активности после родов: что нужно знать
20. Возвращение в спорт после родов: как это делать правильно
21. ОГНЕННАЯ тренировка на пресс стоя: как сделать свою тренировку эффективной и безопасной
22. Похудеть и улучшить кожу: 10 диет для чистой кожи без прыщей
23. Питание для здоровой кожи лица: основные рекомендации
24. Улучшите свою силу нижнего пресса с помощью этих 10 упражнений
25. Улучшите внешний вид своего лица: диета для жирной кожи
26. Бразильские ягодицы: программа для укрепления и улучшения
27. Развивай свои ягодицы с этими простыми упражнениями
28. Эффективные упражнения для viit тренировки дома
29. Идеальный план тренировок в зале для девушек: как достичь идеальной фигуры
30. Эффективные упражнения для тренировки дома: как достигать результатов без похода в спортзал
31. Почему важно заботиться о своем здорье и как сделать это правильно
32. Макро- и микроэлементы: какие питательные вещества важны после физических нагрузок для роста мышц
33. Как сохранить мотивацию на пике: лучшие советы от экспертов
34. Какой идеальный перекус перед тренировкой за час
35. Первый шаг к идеальной фигуре: советы для девушек перед первым днем в тренажерном зале
36. Зачем нужна растяжка после силовой тренировки: мифы и реальность
37. Здоровые и вкусные ужины: лучшие рецепты правильного питания
38. С чего начать занятия в тренажерном зале: основные принципы для начинающего мужчины
39. Питание для чистой кожи: какие продукты следует включить в свое меню
40. Как эффективно следовать nike плану подготовки к полумарафону
41. Как создать идеальное меню на неделю для тренировок: советы и рецепты
42. Эффективные методы формирования здорового образа жизни: рабочая программа
43. Почему заминка после тренировки так важна для вашего организма
44. Важность правильной заминки после силовой тренировки
45. Как набрать мышечную массу без дополнительных отягощений: программа тренировок с собственным весом
46. Топ-5 эффективных упражнений для похудения после родов
47. Эффективные упражнения для женщин: как тренироваться собственным весом
48. Полезно ли есть сразу после тренировки
49. Заголовок 1: Как правильно питаться перед тренировкой и после занятий фитнесом
50. Как укрепить нижнюю часть ягодиц с помощью домашних упражнений